چگونه از بوی بد پا خلاص شویم؟
آیا نگران بوی بد پاهای تان هستید؟
عرق کردن پا ممکن است مشکلی ایجاد نکند. داشتن یک پای عرق کرده به معنای داشتن یک پای بد بو نیست.
برای کاهش بوی بد پاهایتان بایستی باکتری های مولد بوی بد را از بین ببرید. این باکتری ها در محیط گرم و مرطوب کفش های شما رشد می کنند.
برای خلاصی از بوی بد پاهای عرق کرده، به توصیه های زیر عمل کنید:
1- حتما جوراب بپوشید.
پوشیدن کفش بدون جوراب، باعث رشد باکتری های مولد بوی بد می شود. پوشیدن جوراب به خصوص جوراب نخی باعث کاهش بوی بد پاها می شود.
2- مرتبا جوراب های خود را عوض کنید.
هنگامی که به مدرسه یا سر کار می روید، چند جفت جوراب اضافی همراه خودتان داشته باشید و وسط روز آن را عوض کنید.
3- پاهای خود را در محلول آب و سرکه قرار دهید.
یک قاشق غذاخوری سرکه سیب را در دو لیتر آب حل کنید. سپس می توانید موقع تماشای تلویزیون یا خواندن روزنامه یا کتاب، پاهای خود را در این محلول قرار دهید.
4- به طور منظم پاهای خود را با آب و صابون بشویید.
نیازی نیست که از صابون های آنتی باکتریال برای کشتن میکروب های مولد بو در پاهایتان استفاده کنید. استفاده از صابون های معمولی کافی است.
5- می توانید از دئودورانت های مخصوص زیر بغل برای کاهش بوی بد پاهایتان استفاده کنید.
6- کفش ها را در هوای آزاد بگذارید.
هنگامی که پاهایتان را از کفش ها درآورید، آنها را در هوای آزاد (مثل بالکن) قرار دهید. اگر کفی کفش تان در می آید، آن را بیرون آورید و در معرض هوای آزاد قرار دهید. دو روز پشت سر هم، یک کفش را نپوشید.
نیره ولدخانی – سایت تبیان
اگر می خواهید با پزشکان سایت مشورت کنید، اینجا را کلیک کنید.
برای شرکت در بحث های انجمن بهداشت و سلامت سایت، اینجا را کلیک کنید.
* مطالب مرتبط :
کاهش بوی آزار دهنده بدن و پاها
چگونه بوی بد بدن را از بین ببریم؟
بخش تغذیه و سلامت تبیان
عدد زیر را وارد کنید
چی می تونم بگم فقط میگم عالیییییییی!!!!!
پاسخ کاربران به این نظر
عالی بود مرسی از شما و با تشکر از زحمتی که کشیدید.
پاسخ کاربران به این نظر
ببخشید راهنمیایی هایتان خوب نیست این کار هایی که شما می گین را ما باید هرروز انجام بدیم و خسته می شیم
روشی بگین که با یک دفعه انجام دادن بوی پایمان نیاید
پاسخ کاربران به این نظر
عالی بود
پاسخ کاربران به این نظر
خییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییلی جالب
پاسخ کاربران به این نظر
واقعا مطالب خوبی بود و من خودم مشكل كف پا دارم كه الان میخوام به توصیه های خوب شما توجه كنم و انجام بدم كه ببینم خوب میشم مرسی
پاسخ کاربران به این نظر
فاطمه
بنظر من بد نیست
پاسخ کاربران به این نظر
بنظرشماخوب بودکه استفاده کردید
درصورت امكان در مورد ترك پا هم بنویسید
پاسخ کاربران به این نظر
خوب بود ولی طبق آن چیزی که فرمودید برای تعویض جوراب ها در طول روز علی الاصول باید دو جفت جوراب تو جیب بغل و یک جفت جوراب تو جیب شلوار و چند تا پلاستیک هم برای نگهداری جورابهای مستعمل همراه داشته باشیم.
پاسخ کاربران به این نظر
خیلی تشکر می کنم
پاسخ کاربران به این نظر