تبیان، دستیار زندگی
مراقب سندرم قلب تعطیلات باشید
مراقب سندرم قلب تعطیلات باشید
مراقب سندرم قلب تعطیلات باشید
مطالعات نشان می‌دهند به‌طورکلی احتمال حوادث قلبی در زمان تعطیلات زیاد می‌شود و دلیل آن، تغییرات ناسالم در رژیم غذایی، مصرف زیاد غذاها، استرس ناشی از مشغله‌های عید و تعطیلات، فشارهای مالی و برنامه‌ریزی برای سفر و تفریح است.
از سندرم قلب تعطیلات چه می‌دانید؟
از سندرم قلب تعطیلات چه می‌دانید؟
از سندرم قلب تعطیلات چه می‌دانید؟
مطالعات نشان می‌دهند به‌طورکلی احتمال حوادث قلبی در زمان تعطیلات زیاد می‌شود و دلیل آن، تغییرات ناسالم در رژیم غذایی، مصرف زیاد غذاها، استرس ناشی از مشغله‌های تعطیلات، فشارهای مالی و برنامه‌ریزی برای سفر و تفریح است.
ایستاده ادرار کردن چه عوارضی برای سلامتی دارد؟
ایستاده ادرار کردن چه عوارضی برای سلامتی دارد؟
ایستاده ادرار کردن چه عوارضی برای سلامتی دارد؟
ایستاده ادرار کردن در فرهنگ ما رایج نیست و در دین اسلام هم این امر کراهت دارد؛ اما خوب است بدانید که این کار با مشکلاتی در مثانه و کلیه همراه است و علاوه بر این موجب پخش آلودگی و باکتری‌ها نیز می‌شود.
مضرات ایستاده ادرار کردن برای سلامتی
مضرات ایستاده ادرار کردن برای سلامتی
مضرات ایستاده ادرار کردن برای سلامتی
نشسته ادرارکردن کمک می‌کند عضلات کف لگن شُل شده و ادرار با فشار بیشتری خارج شود. ایستاده ادرارکردن به میزان قابل‌توجهی احتمال پاشیده و پراکنده شدن ادرار را افزایش می‌دهد که باعث عدم بهداشت و تجمع باکتری‌ها در دستشویی می‌شود؛ بنابراین اگر فکر می‌کنید بزرگ‌شدن پروستات تنها دلیل نشسته ادرارکردن است اشتباه می‌کنید.
دلایلی که موجب می‌شود ادرار چرب به نظر برسد
دلایلی که موجب می‌شود ادرار چرب به نظر برسد
دلایلی که موجب می‌شود ادرار چرب به نظر برسد
وجود چربی در ادرار اغلب نشان‌دهندهٔ این است که مشکلی در بدن وجود دارد. گاهی وجود چربی در ادرار نتیجهٔ غذایی است که خورده‌اید اما می‌تواند علامت بیماری نیز باشد. ادرار دارای پارامترهای زیادی است که وضعیت سلامتی فرد را فاش می‌کنند؛ بنابراین توصیه می‌کنیم به هر تغییری در رنگ و بو و جنس ادرار دقت کنید.
توصیه‌هایی برای حفظ سلامت شنوایی
توصیه‌هایی برای حفظ سلامت شنوایی
توصیه‌هایی برای حفظ سلامت شنوایی
امروز ۱۲ اسفند روز جهانی شنوایی است و شعارش هم «مراقبت از گوش و شنوایی برای همه» است. نکته مهم این است که مشکلات گوش و شنوایی ممکنه در جامعه خیلی شایع باشند، اما درصد زیادی از آن‌ها با مراقبت‌های اولیه و رعایت کردن برخی نکات قابل حل و پیشگیری هستند.
از کجا بفهمید چه نوع پوستی دارید؟
از کجا بفهمید چه نوع پوستی دارید؟
از کجا بفهمید چه نوع پوستی دارید؟
هرچند داشتن پوستی سالم با سد دفاعی قوی برای تمام انواع پوست لازم است اما این هم مهم است که بدانید پوست هر کسی متفاوت است و ویژگی‌های منحصربه‌فرد خودش را دارد. یعنی هیچ راهکار کلی نمی‌توان برای همه‌ی پوست‌ها ارائه دارد. اما اگر نوع پوست خود را بدانید با توجه به یک سری از ویژگی‌های مشترک بهتر می‌توانید روتین مناسب پوست خود را پیدا کرده و متناسب با نوع پوست خودتان از آن مراقبت کنید.
همانژیوم کبد چیست و آیا خطرناک است؟
همانژیوم کبد چیست و آیا خطرناک است؟
همانژیوم کبد چیست و آیا خطرناک است؟
همانژیوم کبد، کلافی پیچیده از رگ‌هاست که توسط عروق کبد تغذیه می‌شود. تومورهای همانژیوم می‌توانند در اندام‌های گوناگونی ایجاد شوند، از جمله مغز که گاهی می‌تواند مشکل‌ساز باشد. اما همانژیوم در کبد به‌ندرت مسئله‌ای ایجاد می‌کند. همانژیوم تبدیل به سرطان نمی‌شود و اغلب فقط درصورتی‌که خیلی بزرگ شود علائمی ایجاد می‌کند.
PFAS موجود در لوازم آرایشی
PFAS موجود در لوازم آرایشی
PFAS موجود در لوازم آرایشی
چندی است که در مورد گروهی از مواد شیمیایی به نام PFAS (پر فلوئوروآلکیل و پلی فلوئوروآلکیل) خبرهایی منتشر شده که پرسش‌هایی در مورد میزان بی‌‌خطر بودن آنها برای محیط‌زیست و سلامتی ما مطرح کرده است. PFAS معمولاً در ظروف نچسب، گوشی‌های موبایل و مبلمان به کار می‌رود. همچنین از این مواد برای افزایش ماندگاری و حفظ بافت محصولات آرایشی استفاده می‌شود.
آشنایی با بیماری نوما
آشنایی با بیماری نوما
آشنایی با بیماری نوما
بیماری نوما یک عفونت کشندهٔ صورت و دهان است که معمولاً بچه‌های بین ۱ تا ۱۶ساله را درگیر می‌کند، خصوصاً سنین ۱ تا ۴ سال. بیماری نوما، بافت‌های نرم و استخوان‌های ساختار دهان و اطراف دهان را از بین می‌برد. علت اصلی بیماری نوما هنوز کاملاً مشخص نیست؛ ترکیبی از سوءتغذیه، عفونت باکتریایی و نقص سیستم ایمنی می‌تواند دلیل ابتلا به نوما و گسترش وحشتناک آن باشد.
راهکارهای خانگی برای رفع سنگ لوزه
راهکارهای خانگی برای رفع سنگ لوزه
راهکارهای خانگی برای رفع سنگ لوزه
پیشگیری یکی از بهترین راه‌های خلاصی از سنگ‌های لوزه است بدون اینکه نیاز به درمان خاصی پیدا کنید. داشتن عادت‌های بهداشت دهان برای محدودکردن تجمع باکتری‌ها و آلودگی‌ها در دهان ضروری است که شامل مسواک‌زدن دندان‌ها بعد از غذا، تمیز نگه‌داشتن زبان و هر روز نخ دندان کشیدن می‌شود؛ اما اقدامات پیشگیرانه همیشه هم کافی نیستند. اگر این بار متوجه شدید سنگ لوزه دارید این راهکارهای خانگی را امتحان کنید.
5 راه طبیعی برای ازبین‌بردن سنگ لوزه
5 راه طبیعی برای ازبین‌بردن سنگ لوزه
5 راه طبیعی برای ازبین‌بردن سنگ لوزه
سنگ لوزه نتیجهٔ تجمع ذرات غذا، باکتری‌ها و دیگر خرد و ریزهایی است که در لوزه گیر می‌کنند. این مواد با هم جمع شده و آهکی می‌شوند و سنگ‌های ریز سفیدرنگی را تشکیل می‌دهند. حتی اگر شما سنگ‌های لوزه‌تان را نبینید، شاید متوجه بوی بد دهان، سرفه و تحریک گلو شوید. همچنین ممکن است دچار عفونت‌های دهانی مرتبط با این سنگ‌ها شوید.