موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

سر یک انسان به طور متوسط حدوداً چهار و نیم تا پنج و نیم کیلوگرم وزن دارد. اما آیا می‌دانستید خم‌کردن سر به جلو با زاویه ۴۵ درجه برای نگاه‌کردن به تلفن همراه یا تبلت می‌تواند احتمال ابتلای شما به گردن‌درد ناشی از تکنولوژی را به میزان چشمگیری بالا ببرد؟

دزومورفین که با نام خیابانی کروکودیل شناخته می‌شود، یک مشتق قوی از کدئین است که هیچ استفاده پزشکی قابل‌قبولی ندارد و مانند هروئین به شدت اعتیادآور است.

تغییرات آب‌وهوایی می‌توانند دردهای استخوانی و مفصلی را افزایش دهند. هر کسی ممکن است در هوای بارانی، درد مفاصل را تجربه کند؛ اما در مبتلایان به آرتریت یا سابقه آسیب مفصلی شایع‌تر است

تابه‌حال پیش‌آمده تعجب کنید که چرا وقتی باران می‌بارد مفاصلتان درد می‌گیرند؟ این سؤالی است که از فیزیوتراپیست‌ها زیاد پرسیده می‌شود. شاید شبیه یک حرف بی‌اساس قدیمی به نظر برسد؛ اما واقعیت دارد و مفاصل شما نسبت به تغییرات آب‌وهوا واکنش نشان می‌دهند.

هدف از قوس کف پا این است که پاهایتان بتوانند وزنتان را در وضعیتی متعادل تحمل کنند و هنگام راه‌رفتن و دویدن، شما را به جلو سوق دهند.

غذاها و نوشیدنی‌هایی که دندان‌ها را لک می‌کنند، مانند چای، قهوه، سس‌ها و... را محدود کنید و بعد از خوردنی‌هایی که باعث تغییر رنگ دندان می‌شوند، آب بنوشید، دهانتان را بشویید و یا مسواک بزنید.

هر چند عده‌ای از افرادی که صافی کف پا دارند دچار ناراحتی خاصی نیستند؛ اما عده‌ای دیگر این‌قدر خوش‌شانس نیستند. صافی کف پا می‌تواند درد ایجاد کند و حتی باعث عدم ثبات در قوزک پا و دفرمه شدن پا شود. این عارضه می‌تواند بر طرز راه‌رفتن اثر بگذارد و با اختلالی که ایجاد می‌کند باعث مشکلات زیادی در راه‌رفتن شود.

برآمدگی یا تورم پشت گوش می‌تواند گاهی نگران‌کننده باشد؛ اما پیداکردن علت آن در سریع‌ترین زمان ممکن کمک می‌کند بهترین نتیجه گرفته شود

برآمدگی یا تورم پشت گوش می‌تواند گاهی نگران‌کننده باشد؛ اما پیداکردن علت آن در سریع‌ترین زمان ممکن است کمک می‌کند بهترین نتیجه گرفته شود. شما با کمک پزشک می‌توانید علت اصلی را شناسایی کرده و درمان مناسب را انجام دهید.

در مطالعه جدیدی، حجم مغز و سوابق عفونت عده ای از افراد پیگیری و بررسی شد. نتیجه این بود که شش عفونت می‌توانند بیشتر منجر به کاهش حجم مغز و زوال عقل در سال‌های بعدی شوند.

دیابت می‌تواند قلب، کلیه‌ها، چشم‌ها و پاها و... را تحت تأثیر قرار دهد. هر چه مدت طولانی‌تری با این عارضه زندگی کنید و در طول زمان قند خونتان بالا باشد، عوارض بیشتری دیده می‌شود؛ اما این بیماری قابل‌کنترل است و حتی گاهی با تغییراتی در سبک زندگی می‌تواند در فاز خاموش قرار بگیرد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد عفونت‌های رایج می‌توانند احتمال ابتلا به زوال عقل در سال‌های بعدی زندگی را افزایش بدهند. این سؤال مطرح است که عفونت‌ها چگونه منجر به افت ادراک و شناخت می‌شوند و برای کاهش این ریسک چه می‌توان کرد؟

راه‌حل پف صورت نسبتاً ساده است حتی شاید فقط لازم باشد کمی صبر کنید تا خودش برطرف شود. اما گاهی اوقات پف صورت نشانه‌ای از یک وضعیت اورژانسی است.

میکائیل پتروشکی، تاریخ نگار: ضربات وارده به حضرت فاطمه سلام الله علیها چنان شدید بود که او را به وضعیتی چون بیماران نکروز مبتلا کرده بود.

وقتی اسم دیابت را می‌شنوید، اولین چیزی که به ذهنتان می‌رسد قند خون بالاست. قند خون مولفه‌ای در سلامتی است که اغلب چندان جدی گرفته نمی‌شود. اما یک عدم تعادل در سطح قند خون به‌مرورزمان می‌تواند تبدیل به دیابت شود.

زندگی یک سفر است و همه دوست داریم در این سفر در تندرست‌ترین حالت خود باشیم؛ اما افزایش سن می‌تواند دردسرهایی ایجاد کند، خصوصاً اگر عاداتی در سبک زندگی‌مان باشد که باعث شوند زودتر پیر شویم و استقلال خود را از دست بدهیم. هر چند همه می‌دانیم برخی عادت‌ها بسیار مضرند، مثلاً سیگار؛ اما عادت‌های کمتر شناخته شده‌ای هم هست که می‌تواند همان اندازه به ما آسیب بزند و خصوصاً در سال‌های بعد ما را دچار مشکلاتی کند.

از نظر علمی "بهترین" حالت برای خوابیدن وجود ندارد؛ اما برای برخی شرایط و بیماری‌ها خوابیدن به پهلوی راست توصیه شده و برای برخی دیگر خوابیدن به پهلوی چپ.

خوابیدن به پهلوی چپ ممکن است برای افراد مبتلا به رفلاکس معده مفید باشد، اما ممکن است اثرات منفی بر قلب داشته باشد. بااین‌حال، تحقیقات بیشتری برای حمایت از این نظریه‌ها موردنیاز است.

موج سرما هر ساله می‌تواند پتانسیل انواع بیماری‌ها را برای کودکان به همراه داشته باشد. یکی از بزرگ‌ترین خطرات در این زمان برای کودکان، پنومونی یا سینه‌پهلو است. پیش‌زمینه بیماری داشتن، واکسینه نشدن، تغذیه نامناسب، محیط‌های شلوغ زندگی و قرارگرفتن در معرض آلاینده‌های محیطی مانند دود دست‌دوم سیگار یا آلودگی هوا یا حتی آلودگی ناشی از سوخت اجاق‌گاز می‌تواند خطر ابتلا به پنومونی را افزایش دهد. طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، آسیای جنوبی دارای بیشترین آمار مرگ‌ومیر کودکان در اثر این عفونت تنفسی قابل‌پیشگیری است.

پا پرانتزی زمانی است که پاهای فرد به سمت بیرون انحنا پیدا کرده و در قسمت زانوها به هم نمی‌رسند، حتی اگر پایین پا و قوزک‌ها به هم برسند. پا پرانتزی اگر در دوران کودکی تشخیص داده نشود می‌تواند منجر به آرتریت یا دیگر عوارض دردناک شود.