تبیان، دستیار زندگی
سکته خفیف مغزی و نکاتی که باید بدانید
سکته خفیف مغزی و نکاتی که باید بدانید
سکته خفیف مغزی و نکاتی که باید بدانید
سکته خفیف مغزی یا حمله ایسکمیک گذرا (TIA) زمانی است که تأمین اکسیژن برای مغز به میزان قابل توجهی کاهش می‌یابد. پس از تجربه سکته ایسکمیک مهم است که بیمار تحت نظر پزشک با داروهای رقیق کننده خون از وقوع سکته کامل جلوگیری کند.
 مواردی که شاید ندانید فشارخونتان را بالا می‌برند
 مواردی که شاید ندانید فشارخونتان را بالا می‌برند
 مواردی که شاید ندانید فشارخونتان را بالا می‌برند
فرقی نمی‌کند جوان هستید یا میان‌سال. هر چه عدد فشارخون شما در زمان استراحت بالاتر باشد، وقتی صحبت می‌کنید این عدد بالاتر خواهد رفت. این اثر چند دقیقه طول می‌کشد و به نظر می‌رسد موضوع و ظرفیت هیجانی آنچه درباره‌اش حرف می‌زنید بیشتر بر فشارخون اثر می‌گذارد تا صرفاً حرکت‌دادن دهان.
علت تپش قلب در شب چیست؟
علت تپش قلب در شب چیست؟
علت تپش قلب در شب چیست؟
تپش قلب می‌تواند به شما این احساس را بدهد که انگار چیزی درون سینه‌تان می‌کوبد، قلبتان تندتند می‌زند یا ضرباتی نامنظم و محکم دارد. بیدارشدن با این احساس یا احساس تپش قلب زمانی که سعی دارید به خواب بروید می‌تواند هشداردهنده باشد. اما تپش قلب در شب نسبتاً رایج بوده و در بیشتر موارد یک وضعیت اورژانسی نیست.
اضطراب و فشارخون بالا چه ارتباطی با هم دارند؟
اضطراب و فشارخون بالا چه ارتباطی با هم دارند؟
اضطراب و فشارخون بالا چه ارتباطی با هم دارند؟
هم اضطراب و هم فشارخون بالا مشکلاتی هستند که میلیون‌ها نفر در تمام دنیا با آنها درگیرند. اضطراب و فشارخون بالا دو عارضه جدا هستند که غیروابسته به هم رخ می‌دهند. البته در نگاه اول ممکن است این دو بی‌ربط به هم به نظر برسند؛ اما تحقیقات نشان می‌دهد این دو عارضه بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم به هم مرتبط‌اند.
بیماری قلبی و چیزهایی که نمی‌دانستید
بیماری قلبی و چیزهایی که نمی‌دانستید
بیماری قلبی و چیزهایی که نمی‌دانستید
سؤال‌های زیادی در مورد قلب و بیماری قلبی وجود دارند که شاید سؤال شما هم باشند؛ اما هیچ‌وقت جوابی برایشان پیدا نکرده باشید. بیشتر در مورد قلب دانستن کمک می‌کند از سلامت این عضو حیاتی‌تان بهتر مراقبت کنید.
حفظ  سلامت قلب و عروق در آقایان
حفظ سلامت قلب و عروق در آقایان
حفظ سلامت قلب و عروق در آقایان
وقتی قلب و رگ‌ها مشکلی پیدا می‌کنند، ریسک ابتلا به عوارض جدی مانند حمله قلبی و سکته مغزی و فشارخون به میزان چشمگیری بالا می‌رود. حفظ سلامت قلب فقط پیشگیری از بیماری نیست؛ بلکه به بالابردن کیفیت زندگی و افزایش سطح انرژی نیز مربوط می‌شود.
تغییرات سبک زندگی برای سلامت قلب و عروق مردان
تغییرات سبک زندگی برای سلامت قلب و عروق مردان
تغییرات سبک زندگی برای سلامت قلب و عروق مردان
سلامت قلب و عروق بسیار مهم است و مستقیماً بر تندرستی و طول عمر اثر می‌گذارد. قلب، اندامی حیاتی است که بی‌وقفه خون را به سراسر بدن پمپاژ می‌کند و اکسیژن و مواد مغذی لازم را به بافت‌ها می‌رساند و ضایعات را از آنها دور می‌کند.
نکاتی که لازم است در مورد جراحی قلب باز بدانید
نکاتی که لازم است در مورد جراحی قلب باز بدانید
نکاتی که لازم است در مورد جراحی قلب باز بدانید
جراحی بای‌پس عروق کرونر (CABG) شایع‌ترین نوع عمل قلب است که روی افراد بزرگسال انجام می‌شود. طی این عمل، یک شریان یا رگ سالم به شریان کرونری پیوند زده می‌شود تا ناحیه مسدود شده را دور بزند. در نتیجه جریان خون به سمت قلب آزادانه انجام خواهد شد.
باورهای اشتباه رایج در مورد بیماری‌های قلبی
باورهای اشتباه رایج در مورد بیماری‌های قلبی
باورهای اشتباه رایج در مورد بیماری‌های قلبی
بیماری قلبی و سکته مغزی در رأس لیست علت مرگ‌ومیر در بزرگسالان است. در واقع مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی بسیار بالاست و هر ساله بیش از ۶۷۰۰۰۰ نفر به این دلیل جان خود را از دست می‌دهند.
۶ باور اشتباه رایج در مورد بیماری قلبی
۶ باور اشتباه رایج در مورد بیماری قلبی
۶ باور اشتباه رایج در مورد بیماری قلبی
شنیدن نام سرطان در دلتان ترس ایجاد می‌کند؛ اما احتمال ابتلا به بیماری قلبی بیشتر از احتمال ابتلا به سرطان است. بیماری قلبی و سکته مغزی در رأس لیست علت مرگ‌ومیر در بزرگسالان است. در واقع مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی بسیار بالاست و هر ساله بیش از ۶۷۰۰۰۰ نفر به این دلیل جان خود را از دست می‌دهند.
علت‌های پایین‌بودن ضربان قلب
علت‌های پایین‌بودن ضربان قلب
علت‌های پایین‌بودن ضربان قلب
پایین‌بودن ضربان قلب یا برادی‌کاردی زمانی رخ می‌دهد که قلب به‌کندی می‌تپد. برای بیشتر افراد کمتر از ۶۰ تپش در دقیقه، ضربان قلب پایین محسوب می‌شود. البته پایین‌بودن ضربان قلب در خواب یا برای افرادی که از فیتنس خوبی برخوردارند طبیعی است. اگر ضربان قلب به پایین‌تر از ۴۰ تپش در دقیقه برید، وضعیت خطرناکی برای فرد ایجاد می‌شود.
کارهایی که اگر هر شب انجام دهید فشار خونتان پایین می‌آید
کارهایی که اگر هر شب انجام دهید فشار خونتان پایین می‌آید
کارهایی که اگر هر شب انجام دهید فشار خونتان پایین می‌آید
مطالعات نشان می‌دهند بالارفتن فشارخون در شب و طی خواب اتفاق بسیار تعیین‌کننده‌ای است؛ زیرا با ریسک بیشتر حوادث قلبی و عروقی ارتباط دارد، مثل حمله قلبی و سکته مغزی. در این مطلب به هفت عادت سالم می‌پردازیم که می‌توانید وارد برنامه منظم شبتان کنید تا فشارخونتان را در حد سالمی حفظ کرده و از سلامت قلبتان محافظت کنید.
نکاتی که خوب است در مورد کلسترول بدانید
نکاتی که خوب است در مورد کلسترول بدانید
نکاتی که خوب است در مورد کلسترول بدانید
همه می‌دانیم که کلسترول بالا برای سلامتی مشکل‌ساز است؛ اما شاید ندانید که خود کلسترول که ماده‌ای چرب و مومی‌شکل است برای عملکردهای مهم بدن ضروری است، مثل ساختن هورمون‌ها، غشای سلول‌ها و برخی از ویتامین‌ها.