تبیان، دستیار زندگی

پای شما چه مشکلی دارد؟

پای شما قلب دوم شماست. پس بیشتر به سلامتی آنها اهمیت دهید و با مشاهده هر نوع مشکلی، به فکر درمان و رفع آن باشید.
عکس نویسنده
عکس نویسنده
بازدید : 49545
زمان تقریبی مطالعه : 4 دقیقه
 پای سرد

1- پای سرد

اگر انگشتان پای شما همیشه سرد است، یکی از دلایل آن عبارت است از: ضعیف بودن جریان خون در پا. ضعیف بودن جریان خون می تواند علل مختلفی داشته باشد، از جمله: کشیدن سیگار، فشارخون بالا و یا بیماری قلبی.

آسیب اعصاب پا در اثر عدم کنترل دیابت نیز می تواند یکی از علل سرد شدن انگشتان پا باشد.

از علل دیگر می توان به کم کاری تیروئید و کم خونی اشاره کرد.

 

درد پا - سلامت پا - مشکل پا

 

2- درد پا

هنگامی که پاهایتان درد می گیرد، به اول چیزی که نگاه می کنید، کفش هایتان است. به طور کلی 8 نفر از 10 نفر، کفش ها را مقصر درد پا می دانند.

ولی ممکن است پادرد شما به علت پاشنه بلند کفشتان نباشد، بلکه به علت فشار شکستگی استخوان باشد.

از دلایل ممکن می توان به این موارد اشاره کرد: انجام ورزش با شدت خیلی زیاد مانند: فوتبال و یا مسافت طولانی دویدن.

کاهش قدرت استخوان ها در اثر پوکی استخوان، درد پا را افزایش می دهد.

 

 انگشتان پای قرمز، سفید و آبی



3- انگشتان پای قرمز، سفید و آبی  

بیماری یا پدیده رینود (Raynaud's disease) که یک بیماری عروقی می باشد، باعث بی حسی دست ها و پاها در اثر سرمای شدید می شود. این بیماری می تواند سبب سفید شدن و سپس آبی شدن و بعد قرمز شدن و دوباره به رنگ طبیعی درآمدن انگشتان پا شود.

این بیماری به علت باریک شدن ناگهانی عروق خونی بوجود می آید. باریک شدن ناگهانی عروق خونی را به نام گرفتگی عروقی می خوانند. استرس و یا تغییرات دمای هوا موجب این گرفتگی عروق می شود.

بیماری رینود وابسته به بیماری آرتریت روماتوئید، بیماری شوگرن و مشکلات غده تیروئید است.

 

درد پاشنه پا

 

 4- درد پاشنه پا 

شایع‌ترین علت درد پاشنه پا عبارت است از التهاب رباط کف پا که به استخوان پاشنه متصل است.

هنگامی که از خواب بیدار می شوید و به پا فشار وارد می آورید، درد زیادی را احساس می کنید.

آرتروز، ورزش زیاد، کفش نامناسب، وجود یک زائده استخوانی در پاشنه پا (خار پاشنه)، عفونت استخوان، تومور و یا شکستگی می توانند باعث درد پاشنه شوند.

 

راه رفتن به زور و کشاندن پاها

 

 5- راه رفتن به زور و کشاندن پاها

برخی مواقع مشکلات پا زمانی که راه می روید و پای خود را می کشید، نمایان می شود.

این طرز راه رفتن، ممکن است باعث آسیب اعصاب محیطی شود و بنابراین حس پاهای خود را از دست بدهید.

آسیب اعصاب پا می تواند در نتیجه موارد زیر باشد:

دیابت، عفونت، اعتیاد به الکل، کمبود ویتامین ها و بیماری های سیستم عصبی.

 

انگشتان چماقی پا

 

 6- انگشتان چماقی پا 

در این مورد، شکل انگشتان پا فرق می کند. ناخن ها، در بالا گردتر و در سمت پایین منحنی شکل می باشند.

بیماری های ریوی شایع ترین علت این مشکل می باشند.

اما بیماری های قلبی، بیماری های کبدی، اختلالات گوارشی و برخی عفونت ها هم موجب این تغییر شکل انگشتان می شوند. برخی مواقع، این تغییر شکل انگشتان پا ارثی است و بدون هیچ بیماری ایجاد می شود.

 

ورم پا - سلامت پا - مشکل پا

 

7- ورم پا

این مشکل معمولا در اثر ایستادن و یا مسافرت طولانی مدت اتفاق می افتد. اگر باردار باشید، حتما متوجه ورم پاهایتان شده اید.

اگر پاهایتان برای مدت زمان طولانی متورم باشد، می تواند در اثر گردش خون ضعیف، مشکلات سیستم لنفاوی و یا وجود یک لخته خون باشد.

اختلالات کلیوی و یا کم کاری تیروئید نیز از علل ورم پا می باشند.

اگر ورم پای شما دائمی است، هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنید.

 

داغ شدن و سوزش پاها

 

 

 8- پاهای سوزان

افراد دیابتی با آسیب اعصاب محیطی، احساس سوزش در پا دارند.

این سوزش پا می تواند در اثر کمبود ویتامین های گروه B، بیماری پای ورزشکار، بیماری های مزمن کلیوی، گردش خون ضعیف در ران ها و پاها و یا کم کاری تیروئید نیز باشد.

 

 زخم پا - زخم پای دیابتی  - مشکلات پا - سلامت پا

 

 9- زخم پا که خوب نمی شود

زخم هایی که بهبود نمی یابند، یکی از علائم هشدار دهنده بیماری دیابت می باشد.

بیماری دیابت می تواند باعث از بین رفتن حس پا و کاهش گردش خون شود. بنابراین حتی یک تاول پا هم می تواند تبدیل به یک زخم مشکل شود. این زخم ها می توانند عفونی شوند.

به علت آسیب اعصاب محیطی، گردش خون در پا ضعیف شده و التیام زخم ها به آهستگی صورت می گیرد.

افراد دیابتی باید پاهای خود را بشویند و خشک کنند و هر روز باید پاهای خود را بررسی کنند تا اگر زخمی در آنها می بینند، فورا آن را درمان کنند.

عدم درمان زخم پا در طولانی مدت باعث قطع پا خواهد شد.

 


مطالب مرتبط:

ویژه نامه کفش

این کفش ها را نپوشید

بدترین کفش‌ها برای سلامت پا

از ویژگی های کفش مناسب چه می دانید؟

پابرهنه راه نروید

ترک پا؛ پدیده‌ای‌ شایع در بین خانم ها

قبل از پوشیدن صندل باید ...

علت درد جلوی ساق پا چیست؟

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.
36 نظر - 3 پاسخ
UserName
عدد زیر را وارد کنید
کد تایید
نظرات کاربران ( انتشاریافته:39 ,در حال بررسی :0 )
ناشناسناشناس‎1396/10/06‎-‎11:28

سلام من خانمم براثرحادثه ای باعث شدپایه چپش ازمچ قطع شود والان هم بعدازیک سال بارداراست خواستم بدونم هنگام زایمان مشکلی براش پیش نمیاد آیامیتونه طبیعی زایمان بکند

پاسخ کاربران به این نظر

پاسخ
ناشناسناشناس‎1396/04/24‎-‎09:34

سلام پسرشش ساله من مچ پاهاش به سمت داخله وعکسی که ازش انداختیم دکتربه ماگفت استخوانچه کف پاهاش وجود داره تروخدا راهنماییم کنید

پاسخ کاربران به این نظر

پاسخ
ناشناسناشناس‎1395/11/24‎-‎12:46

سلام من سه ساله که پای راستم پر حجم تر از پای چپم هست نزدیک چهار سانت دکتر هم خیلی رفتم همه نوع آزمایشم انجام دادم ولی مشکلی نداشتن میخواستم ببینم چیکار کنم که خوب بشه

پاسخ کاربران به این نظر

پاسخ
ناشناسناشناس‎1395/06/15‎-‎08:03

سلام پای راستم مدت یک ماهه بیشترقسمت ران خیلی ازداخل خنک میشه بعدمورمورمیکنه خواستم بدونم علتش چیه ممنون

پاسخ کاربران به این نظر

پاسخ
ناشناسناشناس‎1395/04/04‎-‎09:55

سلام زن داداشم جنین 5ماهه درشکم دارددکتر می گوید از وسط کف پا به طرف بالا خم شده آیا این مشکل به راحتی حل می شود پای بچه بعد از تولد بهبود می یابد ؟

پاسخ کاربران به این نظر

پاسخ
پدرام زارعی پدرام زارعی ‎1395/03/03‎-‎13:39

من تصادف کردم و داخل پای سمت راستم پلاتین گذاشتن و بعد از اینکه پلاتین را از پام در اوردم مشاهده کردم تا پایی که عمل کردم از پای سمت چپم ۲.۵ سانتی متر کوچکتر است چیکار کنم تا دوباره هم اندازه شوند

پاسخ کاربران به این نظر

پاسخ
ناشناسناشناس‎1395/02/10‎-‎23:46

سلام
پاهای من خیلی ضعیف شده و هنگامیكه راه میروم حتا یك كمی تیز میرم احساس میكنم كه می افتم و یا كه اگر با وزن زیاد یا تیز از جای خود رست شوم پاهایم خیلی ضعیف شده و احساس شكستن و پاش شدن عضلات و و گوشت های پایم را میكنم تشكر

پاسخ کاربران به این نظر

پاسخ
ناشناسناشناس‎1395/02/07‎-‎06:08

سلام خسته نباشیدمن حدود۸ماه دیسک کمرم پاره شده وساق پام حدودایک ماهه عضلش کلا شل شده چیکارکنم به حالت قبل برگرده

پاسخ کاربران به این نظر

پاسخ
ناشناسناشناس‎1395/02/04‎-‎01:22

سلام من از زمان تولدم بیماری تیروئید داشتم الان 24 سالمه و مدت یک هفته است که ران پای چپم نور نور میشه وبعد بی حس میشه وبعد ش هم زمان زانوی پای راستم حس بریدن داره می خوام ببینم مربوط به تیروئید ه یا نه؟

پاسخ کاربران به این نظر

پاسخ
ناشناسناشناس‎1395/01/13‎-‎04:07

سلام من انگشت یه پام از اون یکی بزرگتره ایا درمانی داره لطفا راهنمایی کنید

پاسخ کاربران به این نظر

پاسخ
بیشتر