کاهش اشتها با روغن زیتون

دكتر حمیدرضا حقیقی، متخصص تغذیه می گوید: برخی چربیهای غذایی میتوانند باعث افزایش اشتها در افراد شوند.
وی اظهار كرد: برخی چربیها میتوانند بر مغز اثر بگذارند و مانع از صدور فرمان چاقی شوند. از جمله این نوع
وی افزود: به عبارت دیگر غذاهای چرب، اسیدهای چرب را به مغز میرسانند و به طور غیر مستقیم سبب مقاوم شدن بدن در مقابل انسولین و لپتین (هورمون مهار کننده اشتها) و دو هورمون مسئول كنترل وزن میشوند و به این ترتیب دیگر مغز برای توقف غذا خوردن فرمانی صادر نمیكند و فرد دچار چاقی میشود.
این متخصص تغذیه تصریح كرد: اسیدهای پالمتیك سبب افزایش اشتها و اسیدهای اولئیك كه در روغن زیتون وجود دارند، سبب كاهش اشتها میشوند.
*مطالب مرتبط:
جدیدترین خبرها درباره روغن زیتون
کشف خاصیت "مسکن" در روغن زیتون
بخش تغذیه و سلامت تبیان

عدد زیر را وارد کنید
عالی بودن توضیحات.ایا میشه با زیتون جماعت لاغر شد?چطوری و از چه نوعش بخوریم.باتشکر
پاسخ کاربران به این نظر
بسیار عالی است
پاسخ کاربران به این نظر
سلام
خیلی عـــــالی بود دست مریزاد
التماس دعا
پاسخ کاربران به این نظر
بسیار عالی بود.
پاسخ کاربران به این نظر