املت تایلندی
مواد لازم : تخم مرغ 6 عدد روغن ماهی 1 قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده 225 گرم روغن 3 قاشق غذاخوری سیر 2 حبه پیاز کوچک 1 عدد خرد شده نمک و فلفل به میزان لازم گوجه فرنگی 1 عدد گشنیز خرد شده 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه : ابتدا...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ :
يکشنبه 1384/05/09
املت تایلندی
مواد لازم :
| تخم مرغ | 6 عدد |
| روغن ماهی | 1 قاشق غذاخوری |
| گوشت چرخ کرده | 225 گرم |
| روغن | 3 قاشق غذاخوری |
| سیر | 2 حبه |
| پیاز کوچک | 1 عدد خرد شده |
| نمک و فلفل | به میزان لازم |
| گوجه فرنگی | 1 عدد |
| گشنیز خرد شده | 1 قاشق غذاخوری |
طرز تهیه :
ابتدا تخم مرغ ها را در روغن ماهی به صورت خاگینه در آوردید. سپس گوشت چرخ کرده را به آن بیافزایید. سیر و پیاز را نیز به مواد افزوده و تفت دهید و نمک و فلفل را به آن بیافزایید.
گوجه فرنگی ها را خرد کنید و به گوشت چرخ کرده اضافه کنید. برای تزئین می توانید از گشنیز یا حلقه های خیار و گوجه فرنگی استفاده کنید.
منبع : سلامتی و تغذیه
مطالب مرتبط مجموعه :
چرا افراد سیگاری دوست دارند بعد از هر غذا سیگار بکشند؟
علامت هشدار دهنده که نشان می دهد قند زیادی می خورید
آنچه خانم ها باید بدانند در مورد کمبود ویتامین B۱۲
آخرین مطالب سایت