بخور گرم یا بخور سرد؟
در فصل زمستان با شیوع سرماخوردگی و احتقان بینی و تنگی نفس خیلیها به فکر خرید دستگاه بخور میافتند.
![بخور دادن](https://img.tebyan.net/big/1390/11/195421347981551382191482331971462419164222.jpg)
توصیه میشود در فصولی که عمدتا در هوا گرد و غبار پراکنده است، برای جلوگیری از انتشار ویروسها و میکروارگانیسمهای بیماریزا از بخور استفاده شود.
زمانی که فرد نیاز به مرطوب کردن راه هوایی دارد یا دچار چسبندگی راه هوایی شده و یا در دفع خلط با مشکل مواجهه است، استفاده از بخور، کمککننده است.
دستگاههای بخور معمولا به دو نوع سرد و گرم تقسیم میشوند.
1- از دستگاههای بخور گرم معمولا در هوای سرد استفاده میشود.
اگر تنها برای مرطوب شدن هوا از بخور استفاده میکنیم بهتر است گرم باشد، چون در تسکین گرفتگی بینی و عفونتهای مجاری تنفسی و همچنین کاهش شدت و درد سرفههای خشک مفید است.
بخور گرم برای کسانی بیشتر مورد استفاده است که دچار التهاب راه تنفسی فوقانی نیستند.
امکان افزودن مواد ضدعفونی کننده گیاهی و خوشبوکننده به بسیاری از آنها وجود دارد.
این دستگاه ها معایبی هم دارند، مثلا مصرف انرژی برق در آنها بالاست و احتمال سوختگی با بخار داغ یا آب داخل مخزن وجود دارد.
2- بیمارانی که التهاب حاد مجاری تنفسی فوقانی دارند، مثل وقتی که کودکی دچار بیماری کروپ (خروسک) شده، میتوان از بخار سرد استفاده کرد تا بیماری تشدید نشود.
از بخور سرد معمولاً در فصل تابستان استفاده میشود. این دستگاههای بخور کمصداتر از نوع گرم عمل میکنند و مصرف انرژی برق در آنها کمتر است و از آنجایی که بخار آنها سرد است خطر سوختگی (بهویژه برای خردسالان) ایجاد نمیکنند.
![دستگاه بخور](https://img.tebyan.net/big/1390/11/224184331001633228211162521921976315520072.jpg)
از ویژگی های مثبت دستگاه بخور سرد، حذف باکتری ها و ویروس ها (سرماخوردگی و...)، تامین رطوبت محیط بدون افزایش دما، كاهش استرس، احساس طراوت و شادابی و حساسیت نداشتن به نوسانات برق است.
این دستگاه ها معایبی نیز دارند؛ مثلاً آب سرد محل مناسبی برای تکثیر قارچها و باکتریهاست و از آنجا که در بخور سرد قطرات آب در هوا پراکنده میشوند این مواد زیانآور هم به همراه آب در فضای اتاق منتشر میشوند؛ بنابراین مخزن آنها باید هر روز با آب و صابون شسته شود.
از طرف دیگر، از آنجایی که در بخور سرد مواد معدنی موجود در آب، در هوا پراکنده میشوند بهتر است مخزن آنها با آب جوشیده سرد شده پر شود.
معمولا به مبتلایان بیماری های آسم، آلرژی و سینوزیت، استفاده از دستگاه های بخور سرد توصیه می شود.
چون بخور سرد در فصول سرد سال برای افراد مطلوب نیست، بهتر است نوع ملایم آن به کار رود.
فرآوری : نیره ولدخانی
بخش سلامت تبیان
منابع:
هفته نامه سلامت
سلامت نیوز
![مشاوره](https://img.tebyan.net/ts/persian/QuestionArticle.png)
عدد زیر را وارد کنید
خیر نبینی نیره دستگاه بخور سردمو با اب و صابون شستم دیگه کار نکرد کلی پولشو داده بودم. چیکار کنم درست شه؟به حرف شما با صابون شستم همیشه با سرکه میشستم...
پاسخ کاربران به این نظر
از صابون گلنار استفاده کردی ؟
به نظر من سردش برای جنوب کشور خوبه گرمش برای سردسیر
پاسخ کاربران به این نظر
سلام بالاخره نفهمیدن کدومش بهتره
پاسخ کاربران به این نظر
برای خشکی شدید چشم هم تاثیر گذاره؟
پاسخ کاربران به این نظر
سلام مصرف مایعات هم خوبه
سلام من شدید سرفه میکنم هرسال از آبان ماه تا آخرای اسفند ادامه داره دوا درمونم فایده نداره کمکم کنیدسرفه های خشک امونمو بریدن کم........ک
پاسخ کاربران به این نظر
احتمالا سینوزیت دارید ترشحات را میریزه ریه هاتون،
شما به سرما ودر فصل سرد آلرژی دارید
دوست عزیز خاکشیر رو با شکر مخلوط کن و بدون آب بجو.
شربت زوفا عسلی درمون دردته
اخرش نفهمیدیم بخور گرم خوبه یا سرد
پاسخ کاربران به این نظر
از طرفی گفتین بخور سرد باعث حذف باکتری ها میشه بعدش گفتین باکتری هارو به همراه قطرات ریز آب پخش میکنه، بالاخره ما نفهمیدیم با باکتری ها چیکار میکنه؟؟
پاسخ کاربران به این نظر
دستگاه بخورگرم دارم خوداب نیزگرم میشوداشکالی دارد
پاسخ کاربران به این نظر
بنظرتون دستگاه بخورسردخوبه یاگرم
پاسخ کاربران به این نظر
آب جوشیده که دارای املاح معدنی بیشتری میباشد چون وقتی آب را میجوشانیم آب خالص بخار میشود و مواد معندی بیشتری در آب موجود باقی می ماند اماتصور رایج این است که آب جوشیده املاح کمتری دارد و این به نظر من اشتباه است.
پاسخ کاربران به این نظر
البته آب که میجوشه املاحش رسوب هم میکنه که ما اونو گچ میگیم که این رسوب معمولا از غلیظ شدن املاح بیشتره یعنی آب جوشیده املاحش کمتره