تداوم عشق با کاهش استرس
تداوم عشق با کاهش استرس
کاهش
استرس بین زوجین باعث دوام زندگی مشترک می شود .یکی از مشکلاتی که باعث از هم پاشیدگی خانواده ها می شود ، استرس در بین اعضای خانواده است.
مهرداد چگینی روان شناس بالینی و استاد دانشگاه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی برنا گفت: یکی از مشکلاتی که باعث از هم پاشیدگی خانواده ها می شود ، استرس در بین اعضای خانواده است.
وی با اشاره به این که استرس در بین زن و مرد باعث اختلاف در زندگی مشترک می شود ، اظهار داشت: استرس فراوان انسان را بیمار می کند و باعث می شود که فرد در خانه احساس آرامش و آسایش نکند.
این استاد دانشگاه معتقد است:
علاوه بر استرس، فشارهای غیر معمول هم باعث از بین رفتن عشق در زندگی مشترک می شود.
وی خاطر نشان کرد: وقتی که می شنویم رابطه زن ومرد از هم پاشیده است و از هم جدا شده اند اولین دلیلی که به ذهن می رسد این است که شاید آنها از نظر فرهنگی مناسب هم نبوده و یا مشکلات مادی و دیگر مشکلات باعث جدایی شده است ولی کمتر کسی به این موضوع توجه می کند که شاید استرس و فشار های اجتماعی و روزمره زندگی موجود ، باعث این جدایی شده باشد.
وی به تحقیقات به دست آمده در خصوص استرس در بین جوانان امروزی اشاره کرد و گفت: به دلیل تحولات شدید اجتماعی موجود و وارونه شدن گروه سنی جمعیتی امروزه عوامل بیشتری نسبت به گذشته وجود دارند که باعث استرس می شوند.
این روانشناس بالینی معتقد است: افراد وقت کمتری برای دوستان، برای تفریح های دیگر و یا برای مسافرت دارند. در نتیجه فشار روی شریک زندگی بیشتر می شود و در صورتی که روش برخورد با این مسئله منطقی نباشد و اینکه فشار ها طولانی مدت باشند دیگر وضعیت از کنترل خارج شده و نارضایتی از رابطه زناشویی را افزایش می دهد، در نتیجه خطر جدایی و طلاق افزایش می یابد.
پس بهتر است برای زندگی مان برنامه ی صحیحی داشته باشیم و سعی کنیم با مشکلات غیر قابل اجتناب ، منطقی بر خورد کنیم و در بین کار و تلاش برای ساختن فردا وقتی را هم برای تفریح و دور کردن فشار زندگی قرار دهیم تا به مرور زمان فشار ها جمع نشود و آسیب جدی به زندگی مان نزند.
منبع : www.BornaNews.ir
تنظیم برای تبیان:داوودی
مقالات مرتبط :