یکی از خانواده حبوبات
سلام. من از خانواده ی حبوبات هستم. اسمم باقلاست.
من در یک پوشش سبز رنگ و پوشیده از کرک زندگی می کنم.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ :
شنبه 1393/05/04
یکی از خانواده حبوبات
سلام. من از خانواده ی حبوبات هستم. اسمم باقلاست.
من در یک پوشش سبز رنگ و پوشیده از کرک زندگی می کنم. وقتی پوست مرا باز کنید چند باقلا پیدا می کنید.
من به دو شکل در بازار وجود دارم: باقلای خشک و باقلای تازه.
حتما تا به حال من را در غذاهای خوشمزه ای که مامان درست کرده دیدید. من نسبت به حبوبات دیگر فیبر بیشتری دارم و پروتئین و کلسیم و پتاسیم بالایی دارم. من از پوکی استخوان جلوگیری می کنم. و فشار خون را کنترل می کنم. دوستان گلم دقت کنید با این که من فواید زیاد و خوبی برای بدن دارم ولی برای بعضی ها ایجاد حساسیت می کنم و خوردن من برای این افراد مضر است، پس قبل از استفاده با پزشکتان مشورت کنید و مطمئن شوید که من یعنی باقلا ضرری برای بدن شما نداشته باشم.
نعیمه درویشی
بخش کودک و نوجوان تبیان
مطالب مرتبط:
مطالب مرتبط مجموعه :
آخرین مطالب سایت