فواید تعریق برای سلامتی
تحقیقات علمی نشان می‌دهد عرق‌کردن به بدن در سم‌زدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند. فعالیت‌های مداومی که عرقتان را درمی‌آورند نیز برای سلامت قلب و مدیریت وزن و کاهش ریسک بیماری‌های مزمنی مانند دیابت و فشارخون بالا مفیدند؛ بنابراین این بار که عرق کردید یادتان باشد بدن شما سخت کار می‌کند تا شما را سالم نگه دارد.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ :
جمعه 1403/04/08 ساعت 13:22
مطالب مرتبط مجموعه : انواع بیماری ها و درمان آنها
آخرین مطالب سایت