اکالیپتوس و روش‌های استفاده از آن

اکالیپتوس درختی است که به واسطه بوی قوی و بافت صاف و هموار خود شناخته می‌شود. این گیاه به واسطه ویژگی‌های ضدالتهابی، ضد میکروبی، و خلط آور خود در پزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد. مردم از برگ‌های اکالیپتوس برای مقابله با مشکلات تنفسی، مانند آسم و آنفلوانزا استفاده می‌کنند.
اکالیپتوس به صورت چای و روغن نیز در دسترس است. همچنین، شما می‌توانید گل‌های آن را مورد استفاده قرار دهید. این توصیه‌شده‌ترین گزینه است زیرا به طور کامل طبیعی بوده و حاوی هیچ ماده مصنوعی نیست.
باید به این نکته اشاره داشت که در مصرف روغن اکالیپتوس باید دقت کافی لحاظ شود زیرا استفاده نادرست می‌تواند اثر منفی به همراه داشته باشد. با توجه به مقدار، روغن اکالیپتوس ممکن است سمی شود.

فواید اکالیپتوس

گیاه اکالیپتوس فواید مختلفی را ارائه می‌کند. بر همین اساس است که از آن برای مقابله با بیماری‌های تنفسی و بسیاری موارد دیگر مانند نمونه‌های زیر استفاده می‌شود:
آرتریت روماتوئید: استفاده از محلول اکالیپتوس در آب وان حمام رایج‌ترین روش تسکین درد ناشی از روماتیسم است. شما باید حداقل 20 دقیقه در وان باقی بمانید تا شاهد نتایج باشید.
دیابت: دم‌کرده برگ اکالیپتوس سطوح قند خون را کاهش می‌دهد.
عفونت‌ها و مشکلات تنفسی: ترکیبات موجود در اکالیپتوس باکتری‌ها را جذب می‌کنند. برای مقابله با باکتری‌ها باید برای یک هفته چای اکالیپتوس مصرف کنید. اگر با یک عفونت حاد مواجه هستید، مراجعه به یک متخصص برای بررسی عوامل خطرآفرین پیش از مصرف اکالیپتوس توصیه می‌شود.
همچنین از اکالیپتوس برای درمان بیماری‌هایی مانند برونشیت، آنفلوانزا، سرماخوردگی، گرفتگی بینی، ... استفاده می‌شود.
خشکی مو: برای استفاده از اکالیپتوس به عنوان درمانی برای خشکی مو، محلول اکالیپتوس را در شامپو یا نرم کننده ترکیب کرده و به طور منظم استفاده کنید. این اقدام به مرطوب کردن مو و نرم شدن آن کمک می‌کند.

درمان‌های اکالیپتوسی برای مشکلات تنفسی

چای اکالیپتوس
این چای با استفاده از برگ‌های اکالیپتوس تهیه می‌شود. برای تهیه این چای از برگ‌های خشک اکالیپتوس استفاده می‌شود.
اگر برگ‌های تازه اکالیپتوس را در اختیار دارید می‌توانید در طول روز آن‌ها برای چند ساعت در برابر آفتاب قرار دهید تا خشک شوند.
مواد تشکیل دهنده:
1 فنجان برگ اکالیپتوس (100 گرم)
4 فنجان آب (1 لیتر)
روش کار:
آب را گرم کنید و زمانی که به جوش آمد برگ‌های اکالیپتوس را به آن اضافه کنید.
پیش از این که آن را صاف کرده و آماده مصرف شود، اجازه دهید برای چند دقیقه دم بکشد.
نوشیدن بیش از چهار فنجان چای اکالیپتوس در روز توصیه نمی‌شود.

گلوشوی اکالیپتوس
گلوشوی های اکالیپتوس می‌توانند به تسکین گرفتگی‌ها و سرماخوردگی‌ها کمک کنند. یک بار غرغره کردن هنگام صبح و یک بار هنگام شب کفایت می‌کند.
مواد تشکیل دهنده:
2 قاشق غذاخوری برگ اکالیپتوس (30 گرم)
یک فنجان آب (250 میلی‌لیتر)
روش کار:
برگ‌های اکالیپتوس را به آب اضافه کرده و آن را روی حرارت قرار دهید تا آب به جوش آید.
سپس حرارت را خاموش کرده و اجازه دهید ترکیب به دمای اتاق برسد.
از این ترکیب برای غرغره کردن به مدت چند دقیقه استفاده کنید.

استنشاق اکالیپتوس
استنشاق بخار اکالیپتوس یکی از رایج‌ترین روش‌های درمانی مبتنی بر این گیاه است.
شما می‌توانید دو بار در روز بخار اکالیپتوس را استنشاق کنید. با این وجود، باید در انجام این کار مراقب باشید. بوی قوی اکالیپتوس دستگاه تنفسی را باز می‌کند و پس از چند دم نتایج را شاهد خواهید بود.
مواد تشکیل دهنده:
2 قاشق غذاخوری برگ اکالیپتوس (30 گرم)
نصف فنجان آب (125 میلی‌لیتر)
روش کار:
برگ‌های اکالیپتوس را تا زمانی که آب به رنگ قهوه‌ای در آید روی حرارت قرار دهید.
این ترکیب را درون یک ظرف بریزید.
به اندازه‌ای به ظرف نزدیک شوید که بخار را روی صورت خود احساس کرده و تنفس کنید. شما می‌توانید سر خود را با یک حوله بپوشانید تا اثربخشی روش افزایش یابد.
حمام اکالیپتوس
شاید تعجب کنید که حمام اکالیپتوس چگونه می‌تواند به کاهش گرفتگی دستگاه تنفسی کمک کند. حمام اکالیپتوس از آن جهت مفید است که منافذ پوست بخار را جذب کرده و به تخلیه مخاط نیز کمک می‌شود.
مواد تشکیل دهنده:
1 فنجان برگ اکالیپتوس خشک شده (100 گرم)
4 فنجان آب (1 لیتر)
روش کار:
آب را به همراه برگ‌های اکالیپتوس برای چند دقیقه به جوش آورید.
این ترکیب را درون وان حمام ریخته و برای 30 دقیقه در آب اکالیپتوس قرار بگیرید.
سپس دوش بگیرید.

قطره‌های اکالیپتوس
اگر به تسکین فوری نیاز دارید، قطره‌های اکالیپتوس می‌توانند بسیار مفید باشند. شما می‌توانید به راحتی آن‌ها را خریداری کرده و در یخچال نگهداری کنید و هر زمان که نیاز داشتید استفاده کنید. تهیه آن در خانه نیز آسان است.
مواد تشکیل دهنده:
3 قاشق غذاخوری برگ اکالیپتوس (45 گرم)
2 فنجان آب (500 میلی‌لیتر)
روش کار:
برگ‌های اکالیپتوس را خرد کرده و به آب اضافه کنید و برای چند دقیقه دم کنید.
سپس، ترکیب را از روی حرارت برداشته و اجازه دهید برای 20 دقیقه به همان حالت باقی بماند.
مایع را درون یک بطری کوچک بریزید و هنگام نیاز استفاده کنید.
رسیدگی به مشکلات تنفسی در کوتاه‌ترین زمان ممکن اهمیت دارد. درمان‌های مبتنی بر اکالیپتوس گزینه‌ای فوق‌العاده برای این کار هستند. توصیه می‌شود ابتدا به یک متخصص مراجعه کنید، اما این گیاه نیز ممکن است به تسکین ناراحتی شما کمک کند.

---

منبع: عصر ایران