کاهش مصرف کربوهیدرات چربیها را نمیسوزاند!
محققان دریافتند که رژیم غذایی کم کربوهیدرات موجب سوزاندن چربیهای ذخیره شده در بدن نمیشوند.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ :
چهارشنبه 1397/07/04 ساعت 14:22
براساس گزارش «ایفل ساینس»، فرضیهای در این مورد بیان شده مبنی براینکه مصرف زیاد کربوهیدرات سبب افزایش میزان انسولین بدن میشود و از سوزاندن چربی و کالری ذخیره شده در بدن جلوگیری میکند.
دانشمندان به این نتیجه رسیدهاند که رژیم غذایی کم کربوهیدرات فاقد اثر بوده و کاهش مصرف کربوهیدرات چربیهای بدن را نمیسوزاند.
طبق گزارش «گجتنیوز»، درنهایت باید گفت که کالری فقط کالری است و منبع دریافت آن اهمیتی ندارد بلکه نسبت دریافت به مصرف آن است که تعیین کننده اصلی میزان چربی سوزی شما است.
منبع:فارس
مطالب مرتبط مجموعه :
آخرین مطالب سایت