روشی برای ایجاد شادابی

زمانی نوجوان با نشاط و لبریز از خوشنودی می شود که از خود راضی باشد، با خویشتن وجود اش در ارتباط است و می داند در زندگی چه می کند و از دنیا چه می خواهد.
نوجوان امروز در دوست یابی های خود ضعیت است و از مهارت های ارتباطی خوبی برخوردار نمی باشد. در نوجوانی تطابق با محیط خود را نمی آموزند و در جوانی با همسران خود دچار مشکل می شوند.
یکی از نشانه های رضایت که باعث طراوت و سلامت روحی و روانی نوجوان می شود، این است که از آفریننده خویش راضی باشد.
به وجود آوردن این شادابی در فرزندان، نیاز به زیر بنا دارد که آن را خانواده می سازد. سرچشمه آن تربیت است و تربیت، بستر مناسب برای به فعل در آوردن استعدادهای مثبت بالقوه در فرزندان.

مشکل دوست یابی
اگر در دوست پیدا کردن مشکل دارید ، به توصیه های زیر عمل کنید :
1- نام فردی را که ملاقات می کنید، به خاطر بسپارید و در گفت گو با هم نامش را با احترام بر زبان بیاورید.
2- ببینید دیگران راجع به چه موضوعی صحبت می کنند. شما هم از این موضوعات برای چند دقیقه حتی با یک نفر در روز و به مدت طولانی استفاده کنید . مطمئن باشید که به تدریج یاد خواهید گرفت با افراد بیشتر و در مدت زمان طولانی تری گفت گو کنید.
3- وقتی با دیگران صحبت می کنید ، همه حواستان را در محیط نگه دارید. در این صورت پاسخ های شما به گفته های آنان به طور طبیعی بر زبان خواهند آمد.
4- صمیمی باشید، مثبت بیندیشید و سعی کنید بهترین خصوصیات اطرافیان خود را ببینید و نسبت به انسان ها مهربان باشید.
5- به دیگران توجه داشته باشید؛ به آن ها بیندیشید و علاقه مند باشید.
6- در نظر داشته باشید که نمی توان یک روز عادتی را تغییر داد باید به خود فرصت بدهید و تمرین بسیار داشته باشید.

با کسب مهارت های دوست یابی و رشد و بلوغ اجتماعی بیشتر، خواهید دید که ارتباط شما با دیگران راحت تر و لذت بخش تر خواهد شد .

پیدا کردن دوستان جدید
صحبت با کسانی که آن ها را نمی شناسید. خصوصاً اگر آن ها با شما تفاوت های زیادی داشته باشند. مشکل به نظر می رسد.
ممکن است ابتدا خجالت بکشید یا فکر کنید حرفی برای گفتن ندارید. ولی همیشه به خاطر داشته باشید که او هم در ابتدا چنین احساسی خواهد داشت .

بنابراین علاوه بر این که کمی اعتماد به نفس خود را بالا می برید باید :
برای خود مشخص کنید که با چه کسی می خواهید دوست شوید و علت این رابطه چیست ؟