آب کردن سلولیت‌ها و چربی ها دور شکم

با گذشت زمان از بین بردن سلولیت‌ها و چربی های شکم سخت می‌شود. با فرا رسیدن دوران یائسگی زنان، بی نظمی هورمون ها باعث احتباس آب و تشکیل بافت‌های چربی بیشتر می‌شود.
ماساژ چربی های شکم و سلولیت‌ها بوسیله ی این روغن‌ها کمک زیادی به کاهش آنها می‌کند.

روش استفاده
5 قطره روغن گیاه عرعر، 5 قطره روغن گیاهی درخت سرو و 5 قطره روغن گیاهی گریپ فروت را در یک قاشق چایخوری روغن زیتون یا بادام شیرین بریزید و روی سلولیت‌ها را ماساژ دهید. البته می توانید صبح و شب مناطق مورد نظر را با این روغن ماساژ دهید.
برای تهیه روغن ماساژ مناسب لاغری برای شکم، ران‌ها یا بازوها 4 قطره روغن گیاهی ترخون، 2 قطره روغن گیاهی درخت عرعر و 3 قطره روغن گیاهی گریپ فروت را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مخلوط کرده و این قسمت‌ها را به آرامی ماساژ دهید.

روغن گیاهی هویج برای داشتن بالاتنه ای خوش فرم

اختلالات هورمونی باعث کاهش بافت‌های چربی در قسمت سینه شده و باعث افتادگی آنها می‌شود. می توانید با استفاده از روغن‌های گیاهی سینه‌ها را ماساژ دهید. برای این کار از مرکز بالاتنه شروع کرده و به سمت خارج ماساژ دهید.

روش استفاده
3 قطره روغن گیاهی هویج، 3 قطره روغن گیاهی گل شمعدانی و 3 قطره روغن گیاهی گل گاوزبان را با یک قاشق غذاخوری روغن پایه مانند روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مخلوط کرده و بالاتنه تان را ماساژ دهید.

کرمی طبیعی برای مقابله با چین و چروک دور چشم

اگر جلوی آینه قبل از هر چیزی، چشمتان به جمال چین و چروک ریز دور چشم هایتان روشن می‌شود، به یک کرم دور چشم نیاز دارید. پوست این ناحیه بسیار نازک و حساس است و خیلی زود دچار چین و چروک می‌شود. می توانید از روغن‌های گیاهی برای مقابله با این چین و چروک ریز استفاده کنید.

روش استفاده
روغن یک عدد کپسول ویتامین E را با یک قطره روغن گیاهی اسطوخودوس و مقدار کمی روغن بادام شیرین و روغن جوجوبا مخلوط کرده و روزانه صبح و شب به آرامی دور چشم ها بزنید.

روغن زیتون و روغن گیاهی گل گاوزبان برای مقابله با چین و چروک

روغن زیتون حاوی میزان زیادی چربی امگا-3 است. این اسید چرب نیز باعث نرمی، تغذیه و احیای سلول‌های پوستی می‌شود. علاوه بر این ها، ویتامین E و آنتی اکسیدان های موجود در این روغن مفید برای مقابله با چین و چروک پوست مفید است.

روغن گیاهی گل گاو زبان نیز حاوی ترکیباتی به نام اسید گاما لینولئیک است که برای کاهش چین و چروک موثر است. این ترکیبات به اضافه اسیدهای چرب امگا-6 موجود در روغن گل گاو زبان، نرمی و لطافت زیادی به پوست می بخشند و در نتیجه چین و چروک را کاهش می‌دهند.

روش استفاده
خیلی ساده می‌توانید قبل از رفتن به رختخواب، مقداری روغن زیتون به صورت خود بزنید. البته اگر پوست چربی دارید، بهتر است بیشتر دقت کنید، چون این کار باعث افزایش چربی پوستتان شده و احتمال اینکه جوش بزنید را افزایش می‌دهد.

اما اگر بعد از استفاده مشکلی برایتان به وجود نیاید، می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید، چون همین روغن زیتون یک کرم شب و ضدچروک فوق العاده است. سعی کنید از روغن‌های خالص و باکیفیت استفاده کنید.
همچنین می توانید 2 تا 3 قطره روغن گیاهی گل گاوزبان را به روغن زیتون اضافه کرده و به پوست بزنید.

برای مقابله با جوش ها 

جوش یا آکنه دلایل متعددی دارد که مهم ترین آنها اختلالات هورمونی و چربی زیادی پوست است. البته باید بدانید که با گذشت زمان، جریان خون در رگ ها به سرعت دوران جوانی نخواهد بود. در نتیجه امکان بروز جوش ها نیز فراهم می‌شود.

خوشبختانه برخی از روغن‌های گیاهی خواصی دارند که برای تمیز کردن پوست و مقابله با جوش ها و احیای جای آنها موثر عمل می‌کنند.

روش استفاده
یک قطره روغن گیاهی درخت چای و یک قطره روغن گیاهی بابونه و یک قطره روغن گیاهی نعنا را با یک قاشق چایخوری روغن بادام شیرین مخلوط کرده و قبل از خواب روی قسمت هایی که جوش زده است بزنید و به آرامی ماساژ بدهید.

لوسیونی برای مقابله با لکه‌های قهوه ای

با گذشت زمان، سلول‌های مربوط به رنگدانه های پوست دچار اشکالاتی می شوند. اگر این رنگدانه ها در قسمتی از پوست کمتر شوند، در نواحی دیگری بیشتر تجمع می‌کنند و باعث بروز لکه‌های قهوه ای ناشی از پیری می شوند. البته این لکه‌‌ها بی‌خطر بوده و صرفا ظاهر پوست را نازیبا می‌کنند.
برای کاهش رنگ این لکه‌ها می توانید به طور روزانه از روغن‌های گیاهی مخصوص استفاده کنید.

روش استفاده
3 قطره روغن گیاه مریم گلی، 3 قطره روغن گیاهی کرفس، 3 قطره روغن یا عصاره ی گیاه انجدان رومی، 5 قطره روغن گیاهی هویج و 3 قطره روغن گیاهی گل رز را با یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین یا روغن زیتون مخلوط کنید و شب‌ها روی لکه‌های روی صورت، گردن یا دست هایتان بزنید.

توجه توجه
- بعد از استفاده از این روغن‌ها نباید در معرض نور آفتاب قرار بگیرید.

- استفاده از این روغن‌ها برای خانم های باردار، شیرده و کودکان زیر پنج سال توصیه نمی شود.

- همچنین بهتر است بدانید که استفاده از هر نوع کرم یا روغنی حدود یک ماه طول می کشد تا تاثیر خود را نشان بدهد. پس شکیبا باشید.

- اگر پوست خیلی حساسی دارید از خیر استفاده از این روغن‌ها بگذرید و بیشتر از هر چیزی از کرم مرطوب کننده و ضدآفتاب مناسب پوستتان استفاده کنید.

- روغن‌های گیاهی معمولا بی خطر و بدون عوارض جانبی هستند، اما در صورت بروز هر نوع واکنش حساسیتی، پوستتان را بشویید و دیگر از این روغن‌ها استفاده نکنید.

مطالب مرتبط:
وقتی پوست شل می‌شود و می‌افتد
روغن‌ گیاهی جای ضد آفتاب را نمی‌گیرد
سوال هایی ‌که از متخصصان پوست زیاد می ‌پرسند
6 راه رفع جوش‌های سرسیاه بینی
محلول گیاهی پاک‌کننده صورت
چرا پوست چروک می‌شود؟
منافذ باز پوست صورت
پوست‌های صاف و اتو کشیده