سفر با سالمندان

- توصیه می شود که سالمندان در طول سفر در صندلی عقب بنشینند و كمربند ایمنی را ببندند.

- هرگز به مدت طولانی به طور ثابت در اتومبیل ننشینند و تحرك داشته باشند.

- از مسافرت لذت ببرند و استرس و اضطراب نداشته باشند.

- قبل از سفر با مراجعه به پزشك معالج دستورات دارویی لازم را بگیرند و به اندازه‌ی كافی دارو همراه خود داشته باشند.

- همسفران را از بیماری خود مطلع سازند و در صورت مشاهده علایم و ناراحتی، به آنها اطلاع دهند.

- از جا به جایی ساك و وسایل سنگین خودداری كنند.

- از مصرف غذاهای چرب و شور پرهیز نمایند.  

روزنامه سلامت

تهیه و تنظیم برای سایت تبیان: زهره پری نوش