توصيه‌هايی به مسافران تابستاني
توصيه‌هايي به مسافران تابستاني
غرق شدگي در دريا
كارشناس مسئول آموزش مركز مديريت فوريت و حوادث پزشكي وزارت بهداشت، با هشدار به هموطنان مبني بر استفاده نكردن از وسايل غيراستاندارد مانند تيوپ لاستيك اتومبيل حين شنا گفت: شنا در محل هايي با سرعت زياد آب حتي در حد زانو، خطر غرق شدگي و مرگ را به همراه دارد.
دكتر صفيه عشوري مقدم، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاري ايسنا، با توصيه به شناگران مبني بر آشنايي با ميزان عمق محل شنا اظهار كرد: حتي با جليقه هاي غريق نجات هم نبايد وارد مناطقي با عمق زياد شد.
وي، جليقه‌هاي غريق نجات را براي كودكان ناآشنا به شنا و در مناطق آرام ساحلي ضروري برشمرد و افزود: ميزان ايمني استاندارد و حفاظت شخصي اين جليقه ها نامشخص است؛ از اين رو حتي در صورت پوشيدن اين جليقه ها بايد از ورود به آب هاي عميق و خروشان خودداري شود.
كارشناس مسئول مركز مديريت فوريت ها و حوادث پزشكي وزارت بهداشت، با تاكيد بر اين كه از ورود به مناطقي با درجه شيب نامشخص و يا سواحل سنگي بايد خودداري شود، گفت: حتي شناگران ماهر مي توانند به علت عدم حفظ تعادل و حتي خطر ريزش سنگ بر اثر سُرخوردگي، به تروماهاي سر دچار شوند.
دكتر عشوري مقدم، در ادامه سواحل شني را سواحلي آرام و معمولا در محدوده مناطق حفاظت و سالم سازي شده ي دريا برشمرد و افزود: توصيه مي شود از رفتن به سواحل سنگي با امواج سهمگين خودداري شود.
وي، با تاكيد بر نبودن امنيت كافي براي شناي فرد به تنهايي در آب دريا و رودخانه گفت: شنا در استخر متفاوت تر از شنا در آب دريا و رودخانه است.
شنا در مناطق با سرعت بالاي آب، حتي با جليقه نجات، مرگبار است.
دكتر عشوري مقدم، وحشت زدگي، حركات دست و پا، گوش ها و لب هاي سيانوتيك و خاكستري رنگ، پوست بدن سرد و بي رنگ را از علايم غرق شدگي عنوان كرد و يادآور شد، گاهي به علت وجود مقادير فراوان آب، شكم فرد غرق شده دچار تورم مي شود. همچنين احساس تهوع و استفراغ، خستگي، مجاري تنفسي درگير، خواب آلودگي و ناآرامي، قطع تنفس، سرفه به همراه خلط كف آلود خوني (به علت درگيري ريه ها) از ديگر علايم فرد غرق شده است.
وي، نخستين اقدام در امداد رساني به فرد غرق شده را قرارگيري در محلي ثابت با امكانات مربوطه نظير چوب و طناب پس از تثبيت موقعيت فرد امدادگر برشمرد و افزود: به علت احتمال خطر وارونگي قايق، غريق نجات بايد از خم شدن به خارج قايق خودداري كند.
كارشناس مسئول آموزش مركز مديريت فوريت‌ها و حوادث پزشكي وزارت بهداشت، با تاكيد بر اين كه در حمل و جابجايي فرد غرق شده بايد كمترين آسيب به ستون فقرات فرد مصدوم وارد شود، افزود: چون احتمال شكستگي سر و ستون فقرات وجود دارد، امدادگر بايد با حمايت و بي حركت نگه داشتن سر و گردن، فرد مصدوم را جابه‌جا كند.
دكتر عشوري مقدم، مرحله بعد امدادرساني را احياي قلبي - تنفسي فرد غرق شده دانست و افزود: در احيا اوليه، باز کردن راه هاي تنفسي و برقراري نبض مناسب الزامي است.
وي افزود: براي باز كردن راه‌هاي هوايي مي توان با حركت جارويي انگشتان دست، زبان را خارج كرد و در صورت لزوم، تنفس دهان به دهان و سپس احيا تنفسي – قلبي را آغاز کرد.
استفاده از تيوپ لاستيك اتومبيل در حين شنا خطرناك است.
كارشناس مسئول آموزش مركز مديريت فوريت‌ها و حوادث پزشكي وزارت بهداشت، گفت: براي خروج آب از داخل معده ي فرد غرق شده، وي را به پهلو خوابانده و دهان بيمار را پاك مي كنند.
دكتر عشوري مقدم، نخستين اقدام براي كودكان غرق شده را خارج كردن لباس هاي خيس و پوشانيدن آن ها با پتو و ملحفه دانست و افزود: پس از انجام اقدامات اوليه، تماس با اورژانس 115 الزامي است.
وي، در پايان يادآور شد: حتي اگر احيا قلبي- تنفسي با موفقيت به انجام رسيده باشد، اما احتمال آسيب رساني آب و املاح موجود در ريه ها همواره وجود دارد.
*مطالب مرتبط:
بخش تغذيه و سلامت تبيان