اینفوگرافیک
دانستنی‌های مصرف مکمل در کودکان
بهترین رویکرد برای اینکه خیالتان راحت باشد کودک شما ویتامین‌ها و املاح موردنیازش را دریافت می‌کند این است که انواع غذاها را به او بدهید و خودتان هم الگوی مناسبی برای او باشید. رژیم غذایی بچه‌ها باید شامل میوه‌ها و سبزی‌ها، غلات کامل، پروتئین‌هایی مثل گوشت قرمز و ماهی و تخم‌مرغ و بوقلمون و حبوباتی مثل عدس و لوبیا و لبنیات (یا جایگزین لبنیات) باشد.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ :
سه شنبه 1402/08/23 ساعت 10:28
مطالب مرتبط مجموعه :
چرا افراد سیگاری دوست دارند بعد از هر غذا سیگار بکشند؟
علامت هشدار دهنده که نشان می دهد قند زیادی می خورید
آنچه خانم ها باید بدانند در مورد کمبود ویتامین B۱۲
آخرین مطالب سایت