آشنایی با انواع چربی‌ها؛ اینفوگرافیک
بدن برای تولید برخی از هورمون‌ها، جذب ویتامین‌های محلول در چربی و حفظ حرارت به چربی نیاز دارد. از طرفی برخی چربی‌ها برای قلب و عروق مضرند؛ بنابراین با انتخاب مناسب و آشنایی با انواع چربی در رژیم غذایی‌تان، به بهبود سلامت و تناسب اندام خود کمک کنید.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ :
سه شنبه 1400/07/27 ساعت 10:21
مطالب مرتبط مجموعه :
آنچه خانم ها باید بدانند در مورد کمبود ویتامین B۱۲
مشکلات سلامتی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ در خانم‌ها
ماکارونی و پاستای باقی‌مانده رو چگونه نگهداری کنیم؟
آخرین مطالب سایت