دلایل افزایش اشتها ➕ کنترل آن ؛ اینفوگرافیک
طبیعی است که بعد از فعالیت بدنی یا بعضی از مواقع، اشتهایتان بیشتر شود؛ اما اگر اشتهای شما طی یک دوره‌ی طولانی، افزایش چشمگیری داشته است، می‌تواند علامت یک بیماری جدی مانند دیابت یا پُرکاری تیروئید باشد. عوارض روحی و روانی مانند افسردگی و استرس هم می‌توانند تغییراتی در اشتها ایجاد کرده و باعث پرخوری شوند. اگر مدام در حالت گرسنگی بیش از حد هستید، به پزشک مراجعه کنید.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ :
سه شنبه 1400/05/12 ساعت 10:10
مطالب مرتبط مجموعه :
این غذاها را از رژیم غذایی‌تان حذف کنید تا سالم بمانید
این مواد غذایی را حذف یا محدود کنید تا سالم بمانید
آخرین مطالب سایت