کاهش وزن با یک شربت سنتی
شربت انیسون؛ از لاغری تا تسکین درد
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی مصرف نوعی شربت را در هضم غذا، چربی سوزی و کمک به روند لاغری مفید دانست.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ :
پنج شنبه 1397/09/08
برای بررسی خواص شربت انیسون و اینکه مصرف این شربت برای چه افرادی مفید است، با حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی گفتوگو کردیم که در ادامه مشروح آن را میخوانید.
حیدر عظمایی درباره مهمترین خواص شربت انیسون اظهار کرد: کمک به هضم غذا، ضد نفخ و بادشکن، ضد انگل، افزایش شیر مادران، چربیسوز و کمک به روند لاغری، رفع بوی بد دهان، ضد باکتری و قارچ، پاکسازی ترشحات غیرطبیعی رحم، تقویت رحم، دفع رطوبت معده، تقویت دستگاه گوارش، کمک به هضم غذا، ضدالتهاب، رفع آرتروز و نقرس، رفع سردرد میگرنی، تقویت کننده کلیهها، رفع انسدادهای کبد، طحال، مثانه و رحم از جمله مهمترین خواص این شربت است.
وی ادامه داد: این شربت خاصیت آنتیبیوتیکی دارد و موجب رفع عفونتهای معده، روده، ریهها، کلیه و مجاری ادرار، تصفیه و رقیق شدن خون، رفع دل درد و کمردردهای ناشی از قاعدگی، بهبود کیفیت خواب و رفع بیخوابی میشود.
عظمایی گفت: شربت انیسون موجب بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه میشود. به علت داشتن ویتامین A، E، C و پلیفنول خاصیت آنتیاکسیدانی دارد و موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود و بدن را در مقابل انواع بیماریها مخصوصاً سرطانها محافظت میکند.
وی درباره سایر خواص این شربت تصریح کرد: شربت انیسون موجب تقویت و استحکام استخوانها میشود؛ همچنین خاصیت خلطآوری دارد و موجب رفع سرفه، برونشیت، رفع سرماخوردگی، آنفلوانزا و رفع کمخونی میشود. این شربت ضد اسپاسم است و گرفتگی عضلات را برطرف میکند.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی بیان کرد: شربت انیسون موجب پیشگیری از لخته شدن خون میشود و از بروز صرع و تشنج پیشگیری میکند همچنین موجب رفع درد مفاصل (آرتریت) و دردهای روماتیسمی (آرتریت روماتوئید) میشود. این شربت یبوست را برطرف میکند.
مواد لازم برای تهیه ۲ لیتر شربت انیسون
انیسون ۷۰ گرمزنیان ۳۰ گرم
رازیانه ۲۰ گرم
زنجبیل ۱۰ گرم
آب معدنی ۱.۵ لیتر
عسل نیم کیلو
طرز تهیه شربت انیسون
* بذرها را نیم کوب کنید.* آنها را داخل آب معدنی بریزید. ۴ تا ۵ ساعت بماند.
* سپس به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه در حرارت ملایم بجوشانید.
* وقتی حرارت متعادل شد (۵۰ درجه سانتیگراد) صاف کنید، با عسل مخلوط کنید، هم بزنید تا قوام بیاید.
* شربت را داخل شیشه بریزید.
عظمایی گفت: برای تهیه ۱ لیوان شربت ۴ تا ۵ قاشق غذایی از این شربت را داخل لیوان بریزید و بقیه را آب جوش ولرم اضافه کنید و میل کنید. مقدار مصرف روزانه ۳ تا ۴ لیوان، صبح، ظهر، عصر و شب است.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان
مطالب مرتبط مجموعه :
آخرین مطالب سایت