آسیب های ورزشی به گردن
ورزش یکی از اموری است که همواره بر آن تاکید شده و باعث دور شدن بیماری از فرد میگردد. اما گاهی نحوه غلط انجام آن و همچنین حجم بیش از اندازه ورزش میتواند آسیبهای فراونی به همراه داشته باشد.
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ :
شنبه 1396/09/25 ساعت 11:01
این احتمال وجود دارد که هر کسی به گردن خودش آسیب برساند، اما کسانی که فعالیت بدنی دارند (به ویژه ورزشهای خاص تماسی) در معرض خطر بیشتری نسبت به دیگران هستند. در حالی که ورزشکاران و افراد ورزشی احتمالا سالمتر و قویتر از عموم مردم هستند، فشار اضافی که حرکات تکراری و ورزشهای تماسی میتواند بر روی سیستمهای آنها داشته باشد، احتمال ایجاد سایش و گسیختگی، آسیب حاد گردن و گردن درد را افزایش میدهد. آسیبهای ورزشی متداول هستند و میتوانند خفیف یا جدی باشند. در صورتی که به آسیب دیدگی گردن خود (حتی پس از وارد شدن یک ضربه در یک بازی دوستانه فوتبال) مشکوک هستید، توصیه میشود به کلیینیک تخصصی گردن دکتر فرخانی مراجعه کنید تا نظر یک پزشک را در مورد بررسی وجود آسیب طولانی مدت جویا شوید. دکتر میزان آسیب را تعیین میکند و برنامه بهبودی بهینه برای سطح آسیب شما را طراحی میکند.
مطالب مرتبط مجموعه : آموزش شنا
آخرین مطالب سایت