آیا می توان علائم کولیت اولسراتیو را کنترل نمود؟

علائم این بیماری به طور ناگهانی می آیند و غیرقابل پیش بینی می باشند.

خوشبختانه برخی از عوامل تحریک کننده این بیماری شناخته شده اند و می توان آنها را کنترل کرد.

عوامل تحریک کننده کولیت اولسراتیو

اگرچه استرس روحی ممکن است علائم این بیماری را بدتر کند، اما هنوز هیچ گونه شواهدی وجود ندارد که این ادعا را ثابت کند.

در قسمت زیر، چند عامل که باعث تشدید علائم این بیماری می‌شوند را بیان می کنم:

1- عدم مصرف دارو

بیماران دارای کولیت اولسراتیو، نیاز به چند دارو دارند.

برخی مواقع، هنگامی که بیمار احساس بیماری نمی کند (مخصوصا در افراد جوان)، از مصرف داروهای خود خودداری می کند و این خود باعث تشدید بیماری می‌گردد.

2- میکروب‌ها

اسهال توسط باکتری، ویروس و یا انگل ایجاد می‌شود.

وقتی آب آلوده می نوشید، باعث اسهال و بدتر شدن این بیماری می‌شوید.

3- داروها

آنتی بیوتیک هایی که میزان باکتری‌ها را کم می‌کنند و مسکن های ضد درد همانند: ایبوپروفن، ادویل و ناپروکسن می‌توانند باعث بدتر شدن این بیماری شوند.

4- بارداری

50 درصد زنانی که در دوره بهبودی این بیماری قرار دارند، اگر باردار شوند، دچار شدت بیماری می‌شوند.

جلوگیری از بدتر شدن علائم کولیت اولسراتیو

هیچ راه تنهایی برای جلوگیری از شدت این بیماری وجود ندارد، اما با ترکیب درمان ها و تغییر شیوه زندگی می توان این بیماری را کنترل نمود.

1- داروها

دارو درمانی یکی از راه های مهم برای کنترل این بیماری می‌باشد.

اگر علائم خفیف تا متوسط است، از داروهای ضدالتهاب به عنوان اولین دارو برای این بیماری استفاده می‌شود.

هنگامی که علائم شدت بگیرند، داروهای استروئیدی مورد استفاده قرار می‌گیرند.

داروهایی به نام داروهای تعدیل کننده سیستم ایمنی نیز ممکن است همراه با استروئیدها توسط پزشک تجویز گردند.

داروهای بیولوژیکی نیز برای کنترل علائم متوسط تا شدید این بیماری تجویز می‌شوند.

با پزشک خود همکاری کنید تا بهترین داروها را برایتان تجویز کند.

2- رژیم غذایی

غذاها علت ایجاد این بیماری نیستند، اما رژیم غذایی سالم نقش مهمی در کنترل این بیماری دارد.

بیماران دچار کولیت اولسراتیو باید از مصرف غذاهای دارای فیبر زیاد، چربی ها و یا غذاهای سرخ شده خودداری کنند.

غذاهایی که باعث نفخ می‌شوند را کمتر مصرف کنند، از قبیل: حبوبات و کلم.

اگر شما دارای بیماری عدم تحمل لاکتوز هستید، محصولات لبنی را کم مصرف کنید.

الکل، قهوه و نوشیدنی‌های شیرین می توانند علائم بیماری را بدتر کند.

مواقعی که علائم شدید می‌باشد، بهتر است حجم وعده‌های غذایی خود را کمتر و تعداد آنها را بیشتر کنید و 5 تا 6 وعده غذا مصرف کنید.

3- مکمل های غذایی

برخی از مطالعات نشان داده است که مکمل اسید فولیک ممکن است خطر سرطان روده بزرگ را در بیماران مبتلا به کولیت اولسراتیو کم کند.

اگر از داروهای استروئیدی استفاده می کنید، ویتامین D و کلسیم از شکستگی استخوان‌ها جلوگیری می کند.

مطالعات نشان داده است که مصرف پروبیوتیک‌ها و اسیدهای چرب امگا 3 باعث کاهش علائم کولیت اولسراتیو می‌شود.

4- عمل جراحی

هنگامی که داروها و رژیم غذایی برای کنترل علائم این بیماری موثر نباشند، ممکن است توصیه به عمل جراحی شود.

بیشتر از یک سوم افراد مبتلا به این بیماری، در نهایت مجبور به جراحی می‌شوند.

در عمل جراحی، ابتدا تمام کولون (روده بزرگ) و رکتوم (مقعد) را برمی دارند و از طریق یک شکاف کوچک در شکم، حرکات روده انجام می‌شود.

از آنجایی که علائم این بیماری فقط در کولون و رکتوم رخ می‌دهد، با این عمل جراحی، علائم بیماری نیز از بین می‌رود.

5- تغییر شیوه زندگی

کاهش استرس و داشتن یک فرد حمایت کننده دلسوز، یکی از جنبه های مهم در کنترل علائم این بیماری و سلامت کلی فرد می باشد.

بیماران می‌توانند از این روش ها بهره‌مند شوند:

ورزش منظم، بیوفیدبک (پس خوراند زیستی)، یوگا، تای چی، آرام سازی عضلانی، تنفس عمیق و هیپنوتیزم.

6- درمان های مکمل و جایگزین

بسیاری از مطالعات نشان داده است که طب سوزنی می تواند علائم این بیماری را تسکین دهد.

چندین مطالعه نیز نشان داده است که گیاهان دارویی نیز برای این بیماران مفید می‌باشند. دانه اسفرزه، کندر و زردچوبه دارای خواص ضدالتهابی می‌باشند.

تحقیقات کافی برای درمان های جایگزین انجام نشده است و نیاز به تحقیقات بیشتری وجود دارد.

مطالب مرتبط:

زندگی طبیعی با بیماری كولیت اولسروز

بیماری کولیت اولسراتیو یا التهاب روده زخمی

چطور با کولیت زخمی کنار بیاییم؟

بیماری های التهابی روده

عوارض و درمان بیماری‌های التهابی روده