عوارض جانبی تزریق اوزمپیک برای لاغری
گاهی افراد به فکر کاهش وزن سریع میافتند و ممکن است به این دلیل سراغ راهحلهایی بروند که برای سلامتیشان بیشتر مضر باشد تا مفید. یکی از اینها استفاده خودسرانه از داروهای دیابتی و ... است
نویسنده : مریم مرادیان نیری
بازدید : 1347
زمان تقریبی مطالعه : کمتر از 1 دقیقه
تاریخ : پنج شنبه 1403/11/11 ساعت 14:40


مطالب مــــــرتبط

بهترین تمرینها برای مبتلایان به گودی کمر
بهترین تمرینها برای مبتلایان به گودی کمر شامل موارد زیر می باشد

چشمها از سلامتیتان چه میگویند؟
بیشتر مردم وقتی چشمهایشان قرمز و دچار خارش میشود میدانند که آلرژیشان در حال بروز است؛ اما سایر مشکلات چشمی میتواند نشانهای از یک بیماری جدی باشد؛ به همین دلیل معاینات منظم چشم مهم است.

کدام روغنها بهترند؟
انتخاب روغنهای مناسب، قدمی اساسی در بهبود سلامتی و کاهش خطر بیماریهای مزمن هست. در این مطلب سالم و ناسالمترین روغنها برای پخت و پز معرفی شده است

چرا تند غذاخوردن به نفع سلامتیتان نیست؟
وقتی با سرعت بالا غذای خود را میل میکنید، سلامتی شما به خطر میافتدبا عجله و تند غذا خوردن می تواند منجر به اضافه وزن و دیابت نوع ۲ شود

۱۲ نکته برای کاهش وزن که واقعاً کارساز است
اصلیترین نکات برای کاهش وزن اصولی و بدون بازگشت شامل موارد زیر می باشد

فواید تعریق برای سلامتی
تحقیقات علمی نشان میدهد عرقکردن به بدن در سمزدایی و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. فعالیتهای مداومی که عرقتان را درمیآورند نیز برای سلامت قلب و مدیریت وزن و کاهش ریسک بیماریهای مزمنی مانند دیابت و فشارخون بالا مفیدند؛ بنابراین این بار که عرق کردید یادتان باشد بدن شما سخت کار میکند تا شما را سالم نگه دارد.

خطرات قلیان اکسیژن برای سلامتی
با توجه به اینکه اکسیژن خالص باید تحتنظر کارشناسان مصرف شود و مقدار اکسیژن آن مشخص باشد؛ استفاده از قلیان اکسیژن برای سلامتی مضر است و منجر به اتّساع عروق مغزی، سردرد، مشکلات چشمی و... میشود.

چرا جمله "مرد که گریه نمیکنه" به ضرر سلامته؟
گریه به کاهش استرس و خواب بهتر کمک میکند و حالتان از قبل بهتر میشود و از نظر هیجانی تعدیل شوید و به تقویت روابطتان کمک میکند.
عدد زیر را وارد کنید