هنگام ابتلا به عفونت قارچی واژن، احساس خارش و خروج ترشحات بسیار آزاردهنده است. بنابراین در این حالت همه به فکر مصرف دارو برای درمان فوری خواهند بود و زمانی که داروها بهبودی را به دنبال نداشته باشند، به فکر تعویض آن و یا افزایش دوز مصرفی می افتند، در حالیکه بسیاری از آنان نمی دانند عاداتی که در این زمان دنبال می‌کنند دلیل بدتر شدن و بهبود نیافتن عفونت‌شان است.

پزشکان متخصص زنان از خانم‌های مبتلا به عفونت قارچی می خواهند از انجام این پنج عمل در این دوران به شدت خودداری نمایند.

پوشیدن شلوار جین تنگ

دنیای مد روز به روز در حال تغییر است، اما هنوز هم بسیاری از خانم‌ها اصرار به پوشیدن شلوارهای جین تنگ دارند تا به روز باشند، در حالی که نمی‌دانند چه مشکلاتی به دنبال دارند.

بسیاری از زنان سوزش و خارش را در زمان پوشیدن این نوع شلوار تجربه کرده‌اند و با پافشاری بر ادامه دادن این نوع پوشش عفونت قارچی بدتر خواهد شد.

جین‌های تنگ مانع رسیدن جریان هوا به واژن شده و باعث افزایش دما و رطوبت این ناحیه گشته و شرایط ایده‌آلی برای رشد مخمر (قارچ) ایجاد می‌کنند.

بنابراین حتی اگر شده برای چند روز دست از سر این نوع شلوارها بردارید و لباس‌های گشادتری بپوشید.

داشتن رابطه ی زناشویی

بهتر است صبر کنید تا عفونت به طور کامل رفع شود. در غیر این صورت عفونت واژینال تشدید خواهد شد. یکی دیگر از دلایل خودداری از رابطه زناشویی در این مدت این است که مخمر می‌تواند از این طریق به همسر منتقل شود. استفاده از برخی وسایل جلوگیری کننده از انتقال عفونت در حین رابطه نیز می‌تواند بسیار موثر باشد.

دوش واژینال

تمیز کردن ناحیه واژن با آب و ... می‌تواند تعادل باکتری‌ها و مخمرهای این ناحیه را به هم بریزید و اوضاع عفونت را بدتر کند.

پوشیدن لباس زیر نامناسب

مخمر در محیط گرم و مرطوب به خوبی رشد می‌کند. پوشیدن لباس زیر نامناسب اجازه نمی دهد هوا به خوبی در جریان باشد، بنابراین خطر ابتلا به عفونت افزایش پیدا می‌کند.

پس لباس زیر نخی بپوشید و به محض تعریق آن را تعویض نمایید. پوشیدن طولانی مدت حوله‌ی مرطوب هم می‌تواند به تشدید عفونت دامن بزند.

مصرف زیاد قند

مصرف قندهای ساده امکان ابتلای شما به عفونت قارچی و یا بدتر شدن آن را افزایش می‌دهد. بنابراین بهتر است میزان شیرینی‌جات مصرفی‌تان را در طول روز زیر نظر داشته باشید و کنترل کنید.

همچنین افرادی که برنامه غذایی‌شان را بر اساس مصرف زیاد مواد حاوی کربوهیدرات تنظیم کرده‌اند نیز با احتمال بیشتری به عفونت‌های قارچی دچار خواهند شد. نان سفید و ماکارونی به سرعت در بدن به قند تبدیل می‌شوند و وارد جریان خون می‌گردند.

همچنین بهتر است در زمان مبتلا بودن به عفونت قارچی، از مصرف موادی مانند پنیر که خود حاوی مخمر هستند خودداری شود.