الگوهای عزت نفس چطور در ما شکل می‌گیرند؟

 

خانواده و جامعه از اصلی‌ترین منابع تأثیرگذاری بر عزت نفس کودکان هستند. در این مطلب ابتدا اثر سه سبک تربیتی بر عزت نفس کودکان را بررسی می‌کنیم و سپس به تاثیرات فرهنگ و جامعه بر این موضوع می‌پردازیم.

2.سبک مستبدانه:

در این سبک، والدین قوانینی سخت‌گیرانه با کمبود محبت به‌کار می‌برند. این نوع تربیت می‌تواند موجب احساس بی‌ارزشی و عدم اعتماد به نفس در کودکان شود.

3. سبک سهل‌گیرانه:

والدینی که این سبک را دنبال می‌کنند، از اعمال محدودیت‌های سخت‌گیرانه خودداری می‌کنند و اجازه می‌دهند کودکان به دلخواه خود عمل کنند. این امر ممکن است به حس بی‌ثباتی و کاهش اعتماد به نفس منجر شود.

4.پذیرش استانداردهای غیرواقعی:

مقایسه کودکان با همسالان و تأکید بر استانداردهای غیرواقعی زیبایی می‌تواند عزت نفس آن‌ها را کاهش دهد. بر اساس مطالعه‌ای که در مجله "Journal of Youth and Adolescence" منتشر شده است، کودکانی که بیشتر در معرض تصاویر ایده‌آل‌سازی‌شده در رسانه‌ها قرار می‌گیرند، احتمال بیشتری برای تجربه نارضایتی از بدن و کاهش عزت نفس دارند..

5. نقش رسانه‌ها:

رسانه‌ها تأثیر زیادی بر درک کودکان از ارزش‌های فردی دارند. انتخاب محتوای مناسب در فضای دیجیتال می‌تواند به آن‌ها کمک کند استانداردهای غیرواقعی را از واقعی جدا کنند.

6. تأثیر فشارهای اجتماعی:

گروه‌های همسالان می‌توانند نقش تعیین‌کننده‌ای در عزت نفس کودکان داشته باشند. مطالعه‌ای در "Developmental Psychology" نشان داده است که حمایت گروه‌های همسالان و پذیرش اجتماعی می‌تواند عزت نفس را تقویت کند، در حالی که طرد شدن از گروه‌ها می‌تواند به کاهش عزت نفس منجر شود.