آیا میزان قویبودن شما میتواند تعیینکننده طول عمرتان باشد؟ محققان ارتباط شگفتانگیز بین قدرت عضلانی و ریسک ابتلا به بیماریهای رایجی را که از طول عمر کم میکنند رمزگشایی کردهاند.
طبق گزارشی از The Telegraph در ۲۸ آوریل، شرکت داروسازی آسترازنکا تأیید و اعتراف کرد که واکسن آسترازنکا در مواردی نادر میتواند موجب لختهشدن خون و کاهش پلاکتهای خون، یک بیماری نادر به نام ترومبوز همراه با سندرم ترومبوسیتوپنی (TTS) شود. این واکسن تحت نامهای تجاری کووی شیلد و واکسزویرا فروخته شد.
این بیماری به دلیل واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن به برخی داروها رخ میدهد. علائم ممکن است ۲ تا ۶ هفته پس از شروع داروی مشکلزا توسط فرد ظاهر شود. درمان اغلب شامل قطع داروهای مشکوک و استفاده از داروهای تعدیلکننده ایمنی و استروئیدها برای کاهش علائم است.
طی پاندمی کرونا، آموزش دانشآموزان و دانشجویان در تمام دنیا، آنلاین شد و بسیاری از کتابهای آموزشی بهصورت منابع دیجیتال درآمدند. کتابهای دیجیتال یک دهه است که با ما هستند، اما آیا کیفیت مطالعه با کتابهای دیجیتال با مطالعه با کتابهای کاغذی یکی است؟ چرا خیلی از افراد هنوز هم مطالعه روی کاغذ را ترجیح میدهند؟
با توجه به اینکه اکسیژن خالص باید تحتنظر کارشناسان مصرف شود و مقدار اکسیژن آن مشخص باشد؛ استفاده از قلیان اکسیژن برای سلامتی مضر است و منجر به اتّساع عروق مغزی، سردرد، مشکلات چشمی و... میشود.
خیلی خستهاید، هوای بیرون خیلی سرد یا گرم است، باشگاه دور است، خوابتان میآید و...، همه اینها بهانههایی برای ورزشنکردن هستند در زمانی که حالوحوصله ندارید...
انواعی از داروها میتوانند باعث فشارخون بالا یا منجر به آن شوند. لازم به یادآوری است که لزوماً هر کسی که این داروها را مصرف میکند دچار فشارخون بالا نمیشود و گاهی فواید مصرف دارو به عوارض مصرف آن میارزد. مسئلهٔ مهم این است که اگر این داروها را مصرف میکنید، فشارخون خود را نیز کنترل و مدیریت کنید و همیشه پزشک معالج خود را در جریان هر عارضهٔ جانبی ناشی از مصرف دارو قرار دهید.
خوابیدن با جوراب مدتهاست که سوژهای موردبحث است. شاید شما دوست داشته باشید با جوراب بخوابید، اما آیا این کار خوب است یا بد؟ آیا فایدهای هم دارد؟ مثلاً آیا به خواب بهتر کمک میکند؟ این مطلب را بخوانید تا متوجه شوید با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
آسیب بافتی پریشانی روانی، عفونت و از دست دادن جان به خاطر ترس از شایعترین عوارض گازگرفتگی توسط حیوانات وحشی یا خانگی است بلافاصله بعد گازگرفتگی باید به پزشک مراجعه کرد؛ تأخیر با خطر مرگ همراه است!
بیماریهای مزمن عوارضی بلندمدت هستند که میتوانند ریشه در ترکیبی از عوامل محیطی، تغذیهای، ژنتیکی و سبک زندگی داشته باشند. این عوارض که شامل بیماریهای قلبی، سرطان، افسردگی، بیماریهای خودایمنی، چاقی و دیابت میشوند.
سالهای سال این باور وجود داشت که بیماریهای مزمن فقط مربوط به افراد سنین بالاست، اما امروزه میبینیم که آمار ابتلای جوانان به انواع بیماریهای مزمن روبهافزایش است. خوشبختانه راهکارهای درمانی و تکنیکهای سبک زندگی زیادی برای افراد جوانتر وجود دارد که کمک میکنند در جهت سلامت بیشتر قدم بردارند و ریسک ابتلا به بیماریهای مزمن را از همان ابتدا کاهش دهند.
هر چند این پدر نیست که جنین را حمل میکند؛ اما سلامت پدر، خصوصاً سالمبودن اسپرمهایش، نقش بسیار مهمی در باردارشدن یا نشدن مادر دارد. اگر شمار اسپرمهای پدر پایین باشد، احتمال بارور شدن تخمک مادر بسیار کمتر میشود.
هر چند این پدر نیست که جنین را حمل میکند؛ اما سلامت پدر، خصوصاً سالمبودن اسپرمهایش، نقش بسیار مهمی در باردارشدن یا نشدن مادر دارد. اگر شمار اسپرمهای پدر پایین باشد، احتمال بارور شدن تخمک مادر بسیار کمتر میشود.
انواع متابولیسم چیست؟ بدن شما چه نوع متابولیسمی دارد؟ وقتی صحبت از درک و فهم متابولیسم میشود، شاید تا حدودی بدانید که چیست؛ اما آیا میدانید که متابولیسم بر تمام جنبههای سلامتیتان اثر میگذارد؟ افراد بر اساس ژنتیک و انتخابهای سبک زندگی خود، سایزها و فرمهای گوناگونی دارند. آیا میدانستید سه نوع متابولیسم متفاوت داریم؟
فشارخون بالا میتواند ناشی از فاکتورهای گوناگونی باشد، مثل سبک زندگی ناسالم، رژیم غذایی نادرست، سیگارکشیدن یا بهاندازه کافی تحرک نداشتن. همچنین فشارخون بالا ممکن است نتیجهٔ مصرف یک سری از داروهایی باشد که فرد لازم است برای درمان و مدیریت مشکلی در سلامتی آنها را مصرف کند. در این مطلب به شما میگوییم چه داروهایی میتوانند فشار خونتان را بالا ببرند.
شاید تعجب کنید؛ اما هر چند خوروپف کردن را معمولاً مربوط به افراد بزرگسال یا حتی سالمندان میدانیم؛ اما بچهها هم گاهی خوروپف میکنند و بعضی از بچهها بیشتر هم خوروپف میکنند.
در فضای باز وقت گذراندن و زیر نور خورشید قرار گرفتن دو راهکار طبیعی و ساده و مؤثرند که در واقع اثر قدرتمندی برروان ما دارند و کمک میکنند ارتباط عمیق تری با خودمان برقرار کنیم
عادتهای سالم فراوانی وجود دارند که کمکتان میکنند سلامت جسمی و روانی خود را در سال جدید بهتر کنید. در این مطلب از تغییرات کوچکی صحبت میکنیم که پشتوانه علمی دارند و با بهکارگرفتن آنها در برنامه روزانهتان میتوانید از سلامتی بهتری برخوردار شوید.