برای برخورد با این مسئله به این نکات توجه داشته باشید:
- به فرزند خود بیش از پیش امنیت خاطر بدهید، بطوری که بتواند دوران پراضطراب و هیاهوی دوره نوجوانی را پشت سر بگذارند.
بیشتر بخوانید
- اگر فرزندتان را در حین این کار دیدید او را صدا کنید(بدون اینکه صورتتان برافروخته و عصبی باشد یا بدون چشم از حدقه بیرون زده و یا خندان با یک چهره قاطع) و به او بگویید بیا باهم کارتون ببینیم یا سیب بخوریم. از آن بعد هم او را بیشتر به پارک ببرید و حتماً در کلاس موردعلاقه‌اش او را ثبت‌نام کنید و او را تنها نگذارید.
- شادی در زندگی فرزند شما کم شده است پس حتماً سعی کنید شرایط شادی‌بخش را برایش فراهم کنید. به علایقش بیشتر توجه کنید و برایش برنامه‌های جذاب در نظر بگیرید تا انرژی‌اش تخلیه شود.
- به فرزند خود مهر و محبت بیشتری کنید؛ این کار موجب می‌شود که به سهولت، متمایل به تغییر اخلاق و رفتار خود با ترک خودارضایی شود و از احساس طردشدگی نیز هراسی به دل راه ندهد. بخشی از خودارضایی در پاسخ به کمبود محبت فیزیکی رخ می‌دهد. او را به اندازه کافی در بغل گرفته و ببوسیدش. اگر فرزندتان دچار کمبود محبت باشد این کار را بیشتر تکرار می‌کند. بخشی از خودارضایی در پاسخ به کمبود محبت فیزیکی رخ می‌دهد.
- در چنین شرایطی، تحت هیچ عنوان با فرزند خود برخورد سخت‌گیرانه و مخصوصاً توأم با تنبیه بدنی نکنید؛ بلکه صراحتاً و بدون اینکه موضوع را خیلی بزرگ کنید و آن را گناهی نابخشودنی جلوه دهید، با او به مذاکره بنشینید و مضرات خود ارضایی را به او یادآور شوید.
بیشتر بخوانید
- فرزند خود را به سرگرمی‌های جدیدی مشغول کنید؛ مخصوصاً نام او را در یکی از رشته‌های ورزشی بنویسید تا بدین‌وسیله انرژی‌اش در جهت سالمی به کار افتد؛ موفقیت او در یک رشته ورزشی و یا پیدا کردن مهارت در هنری یا در یک حرفه و صنعت دستی، موجب رضایت خاطر و کسب محبوبیت او می‌شود؛ پرداختن به این‌گونه امور؛ غالباً فرزندان را از خودارضایی و سایر سرگرمی‌های ناسالم، بر حذر می‌دارد.
به فرزند خود مهر و محبت بیشتری کنید؛ این کار موجب می‌شود که به سهولت، متمایل به تغییر اخلاق و رفتار خود با ترک خودارضایی شود و از احساس طردشدگی نیز هراسی به دل راه ندهد. بخشی از خود ارضایی در پاسخ به کمبود محبت فیزیکی رخ می‌دهد
- اجازه ندهید فرزندتان برای ساعاتی طولانی در اتاقش تک و تنها بسر برد؛ گاه‌گاهی- البته به دلایل موجه- به او سر بزنید و از وی دعوت کنید لحظاتی را نیز در میان اعضای خانواده بگذراند. انرژی جنسی بچه‌ها در تنهایی و بی‌برنامگی فعال می‌شود.
- سعی کنید برای درست کردن غذا از مواد غذایی محرک، مانند خرما، پیاز، فلفل، تخم مرغ، گوشت قرمز و غذاهای چرب کمتر استفاده کنید.
- حداقل دو ساعت قبل از خواب به او مایعات ندهید و از او بخواهید قبل از خواب مثانه‌اش را تخلیه کند.
منبع: مرکز مشاوره تبیان
