سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
13 واقعیت علمی برای سلامت بدن
فرا گرفتن یک زبان دوم طی دوران بزرگسالی ممکن است سخت‌تر از یاد گرفتن زبان در دوران کودکی باشد؛ اما ارزش تلاش کردن را دارد. یاد گرفتن زبان جدید، پروسه‌ی پیری را در مغز کُند می‌کند، حتی اگر فرایند یادگیری در دوران سالمندی شروع شود.
تغییر ساعت در بهار و پاییز چه تأثیری بر سلامت ما دارد؟
هر سال در فروردین‌ماه، ساعت‌ها یک ساعت به جلو کشیده می‌شود که این همان طرح صرفه‌جویی در زمان نور روز (Daylight Saving Time) است که در اغلب کشورهای جهان نیز اجرا می‌شود. این تغییر ساعت رسمی کشور در اول بهار و برگشت آن در اوایل پاییز دارای اثرات خوب و بدی است که ما در اینجا به چند مورد آن اشاره می‌کنیم. با ما همراه باشید.
تجویز عینک در نوجوانان افزایش یافته است؛ آیا گوشی‌های همراه مقصرند؟
هنوز کاملاً مشخص نشده است که نگاه کردن به تلفن همراه یا صفحه رایانه به مدت چند ساعت در یک زمان می‌تواند برای سلامت چشم‌های جوانان مشکل ایجاد کند؛ اما می‌تواند آن را بدتر کند.
نکاتی برای اینکه اثرات یکجانشینی را خنثی کنید
ساعت‌های طولانی یکجا نشستن اثرات بسیار بدی بر سلامت ستون فقراتتان دارد. یکجا نشستن می‌تواند به عضلات کمر، شانه‌ها و گردن فشار وارد کند و باعث کمردرد و سایر ناراحتی‌ها شود.
چرا بچه‌هایی که با خاک و گِل بازی می‌کنند سالم‌تر و قوی‌ترند؟
همه‌ی ما می‌توانیم روزهای کودکی را به یاد بیاوریم که با خاک و گل بازی می‌کردیم و چقدر خلاقیت داشتیم. افرادی هم هم‌سن و سال ما هستند که به یاد دارند در دوران کودکی‌شان هرگز پدر و مادرشان اجازه‌ی گل بازی به آن‌ها نمی‌دادند و خاطره‌ای از بازی‌های آزادانه در طبیعت ندارند.
دانستنی‌های بهداشتی برای زائران خانه خدا
گرمای سرزمین عربستان و حضور میلیون‌ها زائر از سراسر دنیا و قرار گرفتن در کنار هم، خطرات ابتلا به بیماری‌های مختلف را افزایش می‌دهد.
10 راه طبیعی برای افزایش انرژی در گرمای تابستان
اگر تنها یک چیز مشخص و قطعی در مورد گرمای تابستان وجود داشته باشد، این است که کاملاً تحلیل برنده‌ی انرژی است. اگر شما هم هنگام تابش خورشید، سطح انرژی‌تان افت قابل توجهی پیدا می‌کند مطمئن باشید که تنها نیستید؛ زیرا تابستان یکی از سخت‌ترین دوره‌های سال برای بسیاری از افراد است. برای داشتن انرژی بیشتر در روزهای گرم و غیرقابل تحمل تابستان، روش‌های طبیعی که در این مطلب ذکر می‌شود را مدنظر داشته باشید.
اما و اگرهای جراحی زیبایی
هرگز ناگهانی و بی‌مطالعه تصمیم نگیرید! هیچ‌گاه تحت تأثیر فشار خانواده و اطرافیان به سمت این نوع اعمال جراحی نروید! شما در آستانه انجام کاری هستید که باید در مورد آن بالغانه بیندیشید. شاید لازم باشد ماه‌ها و چه‌بسا سال‌ها در موردش فکر کنید چون این احتمال وجود دارد که بعد از عمل آن‌قدر از لحاظ ظاهری تغیر کنید که دیگر خود را نشناسید!
عادت‌های آسیب رسان به سلامت مغز در سبک زندگی مدرن
یک مطالعه‌ی جدید می‌گوید استفاده بیش از حد از اینترنت می‌تواند بر عملکرد مغز شما تأثیر منفی بگذارد. در این مطلب، دیگر عادت‌های شیوه‌ی زندگی مدرن که می‌تواند اثرات مخربی بر قابلیت‌های شناختی شما داشته باشد، را آورده‌ایم، با ما همراه باشید.
با این عادت‌ها زودتر پیر می‌شوید
دندان‌های شما یکی از اولین چیزهایی هستند که سنتان را نشان می‌دهند. هر روز مسواک بزنید و نخ دندان بکشید و حتماً برای چکاپ‌های منظم به دندان‌پزشک مراجعه کنید.
تشخیص 12 بیماری از طریق استشمام
بوی بدن می‌تواند نشانه‌ای فراتر از فراموشی یک فرد برای استفاده از محصول ضد تعریق خود باشد. پژوهشگران از مدت‌ها قبل متوجه شده‌اند که برخی بیماری‌ها از جمله سرطان، مولتیپل اسکلروز و بیماری پارکینسون دارای روایح خاصی هستند. در شرایطی که آزمایش‌های مبتنی بر بو برای تشخیص بیماری کاملاً آماده استفاده نیستند، اما پژوهش‌ها در این زمینه ادامه دارند.
دکتری به نام اینترنت!
در دنیای امروز که حرف اول را اینترنت می‌زند نمی‌توان از مردم خواست برای داشتن اطلاعات پزشکی اصلاً به اینترنت مراجعه نکنند، اما به دست آوردن اطلاعات با پیدا کردن راهی برای درمان متفاوت است.
بایدها و نبایدهای بهداشتی در مناطق سیل زده
وقوع سیل در روزهای اخیر در بسیاری از استان‌های کشور سبب شده تا نگرانی‌هایی نسبت به وضعیت بهداشت و سلامت مردم در مناطق سیل زده و مناطق مجاور ایجاد شود و خطر بروز بیماری‌های انگلی، ویروسی و عفونی افزایش یابد.
قبل از سفر بخوانید
اگر نکات بهداشتی و ایمنی در سفر رعایت نشود، بیماری‌های گوارشی و عفونی گریبانگیر افراد می‌شود در همین راستا قبل از سفر باید به نوع خوراک، جای خواب و ایمنی در سفر توجه شود.
نکاتی برای حفظ سلامت رانندگان جاده
رانندگان جاده که تحت عنوان کامیون داران یا رانندگان ماشین‌های سنگین نیز شناخته می‌شوند، اغلب مسافت‌های طولانی‌مدتی را طی می‌کنند و ممکن است حتی هفته‌ها از خانه دور باشند. برای بسیاری از آن‌ها، این کار دشوار است و منجر به سبک زندگی ناسالمی می‌شود...
نکاتی که باید قبل از روشن کردن شمع بدانید!
این‌طور به نظر می‌رسد که روشن کردن شمع، یک عمل بی‌ضرر است اما، تحقیقات جدید برعکس این موضوع را نشان می‌دهند...
چاقی یک بیماری مغزی است
پژوهشگران آلمانی در بررسی نورون‌های مربوط به احساس سیری، نشان دادند که چاقی، ریشه در مغز دارد.
پزشکان در کدام کشورها بیشترین درآمد را دارند؟
در بیشتر کشورهای جهان پزشکان به دلیل ماهیت چالش برانگیز شغل خود و مسئولیتی که در برابر سلامت عمومی مردم دارند، بیشترین درآمدها را کسب می‌کنند.
۱۰ تهدید اصلی سلامت بشر در ۲۰۱۹
جهان با تهدیدها و چالش‌های متعددی در حوزه سلامت روبروست که شیوع بیماری‌های قابل پیشگیری با واکسیناسیون، افزایش پاتوژن‌های مقاوم به دارو، بالا رفتن نرخ چاقی و تاثیرات آلودگی زیست محیطی بر سلامت تنها بخشی از این چالش‌ها هستند.
"پروفایل‌های سلامتی" به موبایل‌ها می‌آیند
معاون برنامه‌ریزی راهبردی و هماهنگی وزارت بهداشت ضمن تشریح الزامات نظام ارجاع و پزشکی خانواده و اقدامات انجام شده در جهت استقرار پرونده الکترونیک، گفت: بنابراین به دنبال این اقدامات، تا پایان سال هر فرد می‌تواند پروفایل سلامتی خود را بر روی موبایلش ببیند.
