کودکان در ایمنی از کووید 19 از والدین خود تقلید می‌کنند
با شروع بازگشایی مدارس در برخی نقاط کشور، معلمان و کارکنان مدارس، با چالش دیگری روبه‌رو هستند که آن هم قانع کردن کودکان به پیروی از دستورالعمل‌های ایمنی در برابر کووید 19، به غیر از انجام وظایف دیگرشان، است.
چاقی، اثر واکسن کرونا را کاهش می‌دهد
مطالعات بی‌شماری نشان داده است افرادی که از چاقی رنج می‌برند از جمله کسانی هستند که با عوارض شدید مرتبط با کووید 19 بیشترین درگیری را دارند. اما اکنون کارشناسان می‌گویند که چاقی همچنین می‌تواند بر میزان مؤثر بودن واکسن کووید 19 تأثیر بگذارد.
ماسک‌ها خطرات قابل توجهی برای سلامتی ندارند
یک مطالعه نشان داد که حتی افرادی که COPD (بیماری مزمن انسدادی ریه) شدید دارند می‌توانند با خیال راحت ماسک بزنند. متخصصان تأکید می‌کنند که ناراحتی ناشی از ماسک نباید به نگرانی‌های بهداشتی بی‌اساس تبدیل شود. ناراحتی برخی از افراد در استفاده از ماسک جراحی می‌تواند به دلیل احساس اضطراب باشد.
پیری سیستم ایمنی و عواقب آن
پیر شدن سیستم ایمنی، احتمال انواع و اقسام بیماری‌ها را افزایش می‌دهد؛ اما عادت‌های سالم و سبک زندگی درست می‌تواند به حفظ سلامت و جوانی سیستم ایمنی کمک زیادی کند.
توصیه‌هایی برای سالم و شاد بودن در روزهای کرونایی
در بسیاری از نقاط جهان، مردم در قرنطینه به سر می‌برند، زیرا مسئولان از آن‌ها خواسته‌اند در خانه بمانند، فاصله اجتماعی را حفظ کنند و دستان خود را مرتب بشویند. همین‌طور که همه ما تلاش می‌کنیم تا از شیوع ویروس کرونا جلوگیری کنیم، شدت زیاد این بحران می‌تواند به ما احساس دلسردی بدهد.
چگونه در قرنطینه به سالمندان کمک کنیم؟
همه ما می‌دانیم که سالمندان در اپیدمی ویروس کرونا بیشتر در معرض خطر هستند و فاصله و انزوای اجتماعی بهترین راه برای جلوگیری از شیوع ویروس است، هرچند که انزوا از نظر روحی و روانی ناسالم است، به خصوص برای افراد مسنی که تنها زندگی می‌کنند.
دانستنی‌های جدید درباره ویروس کرونا
ماسک زدن، سیستم ایمنی‌تان را ضعیف نمی‌کند؛ با ماسک به طور کامل از پاتوژن‌ها دور نیستید؛ بلکه کمتر در معرض عوامل بیماری‌زا قرار می‌گیرید.
شش حقیقت درباره کووید 19
کووید– 19 همه‌ی دنیا را گرفته و حالا دانشمندان و پزشکان نسبت به ده ماه گذشته، چیزهای خیلی بیشتری در مورد این ویروس و بیماری می‌دانند و خیلی از باورها و اطلاعات نادرست در مورد نحوه‌ی انتقال و درمان کووید – 19 رد شده‌اند. ما اکنون در موج سوم پاندمی کووید – 19 به سر می‌بریم.
استفاده از ماسک می‌تواند شدت بیماری کووید 19 را کاهش دهد
این ایده وجود دارد که دوز یا مقدار ویروسی که وارد بدن می‌شود، میزان بیماری فرد را مشخص می‌کند. معمولاً در مورد ویروس‌ها، هر چه میزان دوز بیشتر باشد، علائم زودتر بروز می‌کند و شدت بیماری بیشتر خواهد شد. بر اساس این ایده، متخصصین پیشنهاد کرده‌اند که استفاده از ماسک می‌تواند به کاهش شدت کووید 19 در زمان بیماری کمک کند.
علائمی که نشان می‌دهند از خودتان خوب مراقبت نمی‌کنید
خیلی از کارها و عادت‌های روزانه‌ی شما می‌توانند نشان‌دهنده‌ی این باشند که چندان از سلامت خود مراقبت نمی‌کنید. در این مطلب همراه ما باشید تا ببینید آیا علائم زیر را دارید یا نه و اینکه چگونه می‌توانید از آن‌ها پیشگیری کنید.
عوارض دورکاری روی کاناپه!
در این مطلب با ما همراه باشید تا به شما بگوییم روی تخت و مبل و کاناپه کار کردن، چگونه سلامت فیزیکی و روانی‌تان را تحت تأثیر قرار می‌دهد و چه باید بکنید که دورکاری‌تان در وضعیت سالم‌تری انجام شود.
دانستنی‌های ماسک‌های ابریشمی برای خانم‌ها
از آنجا که در کشورهای زیادی در سراسر جهان، جهت جلوگیری از شیوع ویروس کرونا، استفاده از ماسک صورت اجباری شده است، افراد زیادی به تولید ماسک‌های ابریشمی روی آورده‌اند.
![۱۲ توصیه ساده برای حفظ سلامت سالمندان [اینفوگرافیک]](https://img.tebyan.net/big/1399/07/2033876127126184117220866231942914110028.jpg "۱۲ توصیه ساده برای حفظ سلامت سالمندان [اینفوگرافیک]")
۱۲ توصیه ساده برای حفظ سلامت سالمندان [اینفوگرافیک]
به بهانه روز جهانی سالمندان بیایید بیشتر مراقب بزرگترهایمان باشیم آن‌ها برکت زندگی هستند، سعی کنیم در دورهمی‌ها؛ بازی‌های فکری بکنیم یا مثلا مراقب باشیم کف حمام لیز نباشد و حواسمان به تغذیه‌شان باشد.
![عوارض جانبی ضدعفونی‌کننده‌های دست + راهکارهای مقابله [اینفوگرافیک]](https://img.tebyan.net/big/1399/07/212852061162502022016159638225244751761.jpg "عوارض جانبی ضدعفونی‌کننده‌های دست + راهکارهای مقابله [اینفوگرافیک]")
عوارض جانبی ضدعفونی‌کننده‌های دست + راهکارهای مقابله [اینفوگرافیک]
ضدعفونی‌کننده‌های دست دارای عوارض جانبی هستند که می‌توانند بر پوست و ... اثر بگذارند. در این اینفوگرافیک با عوارض جانبی مصرف ضدعفونی کننده‌های دست و هم راهکارهای مقابله با آن‌ها آشنا شوید.
عوارض جانبی ضدعفونی‌کننده‌های دست + راهکارهای مقابله
خیلی خوب است که همیشه یک بطری حاوی ضدعفونی‌کننده‌ی دست با خود دارید، اما یک مشکل وجود دارد: احتمال اینکه پوست دستتان خشک بشود و ترک بخورد خیلی زیاد است.
![تفسیر تست کرونا به زبان ساده [اینفوگرافیک]](https://img.tebyan.net/big/1399/06/13715033963125643121523511419019612147214.jpg "تفسیر تست کرونا به زبان ساده [اینفوگرافیک]")
تفسیر تست کرونا به زبان ساده [اینفوگرافیک]
اگه تست دادید و نمی‌دانید در چه وضعیتی هستید این اینفوگرافیک رو ببینید.
کروناویروس: تابستان امسال از این خطاها دور باشید
هر سال با فرا رسیدن تابستان و تعطیلی مدارس اکثر خانواده‌ها تا حد امکان از این فصل استفاده کرده و به کارهای مورد علاقه‌شان مانند مسافرت و غیره می‌پرداختند؛ اما امسال با شیوع ویروس کرونا شرایط کمی فرق می‌کند.
مروری بر انواع تست‌های کرونا
در مورد تست ویروس کرونا در خبرها زیاد می‌شنویم. اولین و اضطراری‌ترین توجه، به سمت افزایش دسترسی به تست‌های تشخیصی ویروس کرونا جهت پیدا کردن افرادی است که در حال حاضر دچار این عفونت هستند. اما حالا تست‌های دیگری نیز به وجود آمده‌اند. تست‌های آنتی‌بادی که می‌توانند افرادی را که قبلا به این عفونت مبتلا شده‌اند، شناسایی کنند و نوع سوم تست کرونا که تست آنتی‌ژن نام دارد.
![لیست افراد پرخطر در برابر ویروس کرونا به روز رسانی شد [اینفوگرافیک]](https://img.tebyan.net/big/1399/04/311441467372125231176121342931511812414.jpg "لیست افراد پرخطر در برابر ویروس کرونا به روز رسانی شد [اینفوگرافیک]")
لیست افراد پرخطر در برابر ویروس کرونا به روز رسانی شد [اینفوگرافیک]
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها (CDC) فهرست افرادی که بیشترین خطر ابتلا به کووید 19 را دارند به روزرسانی کرد. این لیست نشان می‌دهد دقیقاً چه کسانی بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به این ویروس هستند.
![پزشکان برای محافظت خود از کووید 19 چه می‌کنند؟ [اینفوگرافیک]](https://img.tebyan.net/big/1399/04/581481167121775197254897212520479100142228.jpg "پزشکان برای محافظت خود از کووید 19 چه می‌کنند؟ [اینفوگرافیک]")
پزشکان برای محافظت خود از کووید 19 چه می‌کنند؟ [اینفوگرافیک]
لطفاً این روزها آداب معاشرت را کنار بگذارید و دست ندهید و مطلقاً روبوسی نکنید. دکترها به همدیگر دست نمی‌دهند بلکه در صورت لزوم با آرنج خوش و بش می‌کنند. چون آرنج‌ها زیر لباس پنهان هستند و احتمال آلودگی آن‌ها کمتر است. علاوه بر این احتمال این که بتوانید با آرنج خود صورتتان را لمس کنید بسیار اندک است.
