سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
آشنایی با ورزش تکواندو
آشنایی با ورزش تکواندو
آشنایی با ورزش تکواندو
تکواندو از ورزش‌های رزمی و سنتی کشور کره است. البته آنچه ما امروزه به عنوان تکواندوی مدرن می‌شناسیم تحت تاثیر تکنیک‌های سایر ورزش‌های رزمی است.
آموزش ورزش سوار کاری
آموزش ورزش سوار کاری
آموزش ورزش سوار کاری
سوار کاری از ورزش‌هایی است که در چند دهه اخیر مورد توجه ویژه‌ای بوده و می‌توان آن را از کهن‌ترینِ ورزش‌ها به‌شمار آورد.
آموزش اصولی پرتاب دیسک
آموزش اصولی پرتاب دیسک
آموزش اصولی پرتاب دیسک
پرتاب دیسک یکی از ماده‌های دو و میدانی است پیشینه طولانی دارد. رشته‌های پرتابی از تخصصی‌ترین موارد دوومیدانی است که ورزشکار علاوه بر آمادگی زیاد جسمانی و روانی نیاز به اطلاعات زیادی از علم حرکت‌شناسی هم داشته باشد.
ورزش پاراگلایدینگ
ورزش پاراگلایدینگ
ورزش پاراگلایدینگ
چتربال سواری یا پاراگلایدینگ یک ورزش تفریحی و رقابتی مخاطره آمیز است. در هنگام پرواز، خلبان آن پروازی با ویژگی‌هایی مثل سبک وزنی و پرواز آزاد را به طور همزمان با یک چتربال که در واقع نوعی بادپر است تجربه می‌کند.
همه چیز در مورد ورزش چوگان
همه چیز در مورد ورزش چوگان
همه چیز در مورد ورزش چوگان
چوگان از ورزشهای کهن ایرانی است که امروزه به ورزشی جهانی تبدیل شده است. این رشته به دلیل رواج در میان پادشاهان و بزرگان به بازی شاهان معروف است. نام چوگان از نام چوبی که در آن استفاده می‌شود برگرفته شده‌است. این بازی در ابتدا عنوانی نظامی و جنگی داشت و سوارکاران ایرانی در آن استعداد اسب‌های جنگی خود را به نمایش می‌گذاشتند.
آشنایی با ورزش کبدی
آشنایی با ورزش کبدی
آشنایی با ورزش کبدی
این ورزش هندی مثل بازی زو میماند.کَبَدی یا زو یک بازی با اصل هندی است که در ایران هم رواج دارد. سال ۱۳۸۱ برای نخستین بار مسابقات قهرمانی این بازی برای مردان در سطح آسیا برگزار شد...
آموزش کیک بوکسینگ
آموزش کیک بوکسینگ
آموزش کیک بوکسینگ
کیک بوکسینگ را می‌توان ورزش رزمی تلفیقی دانست که در آن از فنون رشته‌های مختلف رزمی استفاده شده‌است.
آشنایی با ورزش جوجیتسو
آشنایی با ورزش جوجیتسو
آشنایی با ورزش جوجیتسو
جیوجیتسو یا جوجیتسو یک ورزش رزمی ژاپنی می باشد که به مبارزه از فاصله نزدیک با یک رقیب مسلح یا غیرمسلح تاکید دارد.
آنچه از ورزش آیروبیک نمی دانید
آنچه از ورزش آیروبیک نمی دانید
آنچه از ورزش آیروبیک نمی دانید
ایروبیک جزء فعالیت‌های هوازی شدت کم و مدت طولانی است. تمرینات ایروبیک از حرکات ریتمیک و متناوب ماهیچه‌ای بهره برده و ضربان قلب و تنفس را در مدت زمانی خاص بالا می‌برد.
پنج ورزش آبی عجیب
پنج ورزش آبی عجیب
پنج ورزش آبی عجیب
در مطلب پیش رو به شرح پنج ورزش آبی عجیب خواهیم پرداخت که علاقه‌مندان به رودخانه و دریا و استخر قادر به تجربه‌ی آن‌ها در روزهای گرم تابستان خواهند بود.
ثانیه‌های طلایی دوچرخه سواران
ثانیه‌های طلایی دوچرخه سواران
ثانیه‌های طلایی دوچرخه سواران
در ورزش‌هایی نظیر دو و میدانی یا دوچرخه سواری، ثانیه‌ها و حتی صدم ثانیه‌ها از ارزش بسیار بالایی برخوردارند و نزد ورزشکاران حکم طلا را دارند.
اشتباهات ورزشکاران
اشتباهات ورزشکاران
اشتباهات ورزشکاران
شما ممكن است برنامه ورزشی مناسبی را تهیه كرده باشید و مطابق آن پیش بروید ولی مشاهده كنید كه به نتایج دلخواه دست پیدا نمی‌كنید.
آشنایی با ورزش بدمینتون
آشنایی با ورزش بدمینتون
آشنایی با ورزش بدمینتون
نخستین بار قوانین این بازی درسال ۱۸۷۷ نوشته شد و طی چند سال شکل زمین بازی تغییراتی کرد تا اینکه در سال ۱۹۰۱ زمین رسمی بدمینتون به شکل مستطیل فعلی تثبیت شد.
آشنایی با ورزش قایقرانی
آشنایی با ورزش قایقرانی
آشنایی با ورزش قایقرانی
قایقرانی نوعی ورزش و سرگرمی است که با انواع متفاوتی از قایق در رشته‌های مختلف انجام می‌شود.
 ورزش داژبال چیست؟
ورزش داژبال چیست؟
ورزش داژبال چیست؟
ورزش داژبال، يكی از ورزش‌های سنتی ايرانيان است كه از زمان‌های قديم در كشور ايران، بعنوان يک بازی پر نشاط و همگانی مطرح و در بين اقشار مختلف مردم، بسیار رایج بوده‌ است.
قوانین و مقررات ورزش داژبال
قوانین و مقررات ورزش داژبال
قوانین و مقررات ورزش داژبال
ورزش داژبال (وسطی، توپ در وسط) ورزشی است که بازیکنان آن شامل 7 نفر است که 4 بازیکن اصلی و 2 بازیکن ذخیره و یک سرپرست را شامل می شوند.
آشنایی با ورزش فوتسال
آشنایی با ورزش فوتسال
آشنایی با ورزش فوتسال
منشا شکل گیری فوتسال به شهر مونت‌ویدئوی اوروگوئه باز‌می‌گردد. در سال ۱۹۳۰، ژوان کارلوس سریانی، فوتبال ۵ نفره را برای مسابقات جوانان در YMCA پی‌ریزی کرد.
آشنایی با اتحادیه فوتبال اروپا (UEFA)
آشنایی با اتحادیه فوتبال اروپا (UEFA)
آشنایی با اتحادیه فوتبال اروپا (UEFA)
اتحادیه فوتبال اروپا از زیر مجموعه‌های فدراسیون جهانی فوتبال (فیفا) است و مسئول برنامه‌ریزی و برگزاری مسابقات فوتبال در قاره اروپا می‌باشد.
تاریخچه‌ توپ‌های جام جهانی فوتبال
تاریخچه‌ توپ‌های جام جهانی فوتبال
تاریخچه‌ توپ‌های جام جهانی فوتبال
توپ‌های فوتبال تا پایان دهه‌ شصت از تکه‌های نوار شکل چرمی تشکیل می‌شد. از آن زمان تا کنون توپ فوتبال دگرگونی‌های درخور توجهی را چه از لحاظ طراحی و چه از لحاظ جنس پشت سر گذاشته و روز به روز "گردتر" شده است.
فلوربال، ورزش رایج بین جوانان
فلوربال، ورزش رایج بین جوانان
فلوربال، ورزش رایج بین جوانان
فلوربال از آمریکا آغاز به کار کرد اما امروزه در بین جوانان و نوجوانان اروپایی رایج شده است.