تبیان، دستیار زندگی
قروتو یا آب کشک یک غذای بجنوردی است. طرز تهیه آن را می نویسم امیدوارم خوش‌تان بیاید...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

قروتو (غذای بجنوردی)

قروتو (غذای بجنوردی)

قروتو یا آب کشک یک غذای بجنوردی است. طرز تهیه آن را می نویسم امیدوارم خوش‌تان بیاید.

مواد لازم:

پیاز متوسط                                                       یک عدد

کشک                                                              250 گرم

ماست                                                             250 گرم

مغز گردوی خرد شده                                        50 گرم

سبزی خردشده ( تره، جعفری و ترخون)           100 گرم

روغن حیوانی یا کره                          50 گرم

نعنا خشک                                        یک قاشق غذاخوری

شیرین بیان                                       یک قاشق غذاخوری

نمک و زردچوبه                                  به مقدار لازم

قروتو (غذای بجنوردی)

طرز تهیه:

ابتدا ماست را خوب هم می زنیم تا کمی شل شود (اگر ماست ترش باشد، بهتر است).

کشک را به ماست اضافه کرده و هم می ‌زنیم تا مخلوط و یک ‌دست شود.

سپس دو و نیم لیوان آب به آن اضافه می‌کنیم تا ماست و کشک به صورت مایع غلیظی در آید.

روغن یا کره را در قابلمه ای می‌ریزیم و پیاز را خرد کرده و سرخ می‌کنیم.

وقتی پیاز طلایی شد، نعنا خشک و زردچوبه را به آن اضافه می‌کنیم و هم می‌زنیم.

سپس سبزی خرد شده را به آن اضافه می‌کنیم و خیلی کم تفت می‌دهیم.

بعد مغز گردو، شیرین بیان و نمک را می‌ریزیم.

قروتو (غذای بجنوردی)

در انتها مخلوط ماست و کشک را به آن اضافه کرده و مرتب هم می‌زنیم. چون این غذا، ماست دارد باید دائما هم بزنیم تا به‌ جوش آید و اگر هم نزنیم ماست اصطلاحا می بُرد.

بعد از اولین جوش، می گذاریم مدت 10 دقیقه به خاطر کشک، غذا بجوشد.

حال قروتو آماده ی خوردن است.

قروتو را مثل آبگوشت با نان ترید شده می‌خورند که بسیار خوشمزه است. به صورت سوپ هم می‌توان آن ‌را خورد.

مطلب و تصاویر از شیندخت

*مطالب مرتبط:

طرز تهیه ی چندین نوع غذای محلی دیگر

بخش تغذیه و سلامت تبیان

مشاوره
مشاوره
در رابطه با این محتوا تجربیات خود را در پرسان به اشتراک بگذارید.