سیگار قند خون را افزایش می دهد

مصرف سیگار باعث افزایش خطر دیابت نوع 2 می شود

هر چقدر بیشتر سیگار بکشید، احتمال بروز دیابت در شما بیشتر از افراد غیرسیگاری می شود و وقتی سیگار را ترک کنید، این احتمال خطر کاهش می یابد.

سیگار بر عملکرد انسولین در بدن تأثیر می گذارد

انسولین هورمونی است که توسط پانکراس (لوزالمعده) ساخته می شود. انسولین قند خون را برای تولید انرژی وارد سلول ها می کند و سبب کاهش قند خون می شود.

در دیابت نوع 2، بدن به انسولین ساخته شده پاسخ نمی دهد. وقتی یک فرد دیابتی سیگار می کشد، بدن او به انسولین کمتر پاسخ داده و در برابر آن مقاومت می کند؛ در نتیجه سطح قند خون بالا می رود.

مقاومت بدن به انسولین کاهش نمی یابد، مگر آن که حداقل 10 تا 12 ساعت سیگاری استعمال نشود.

سیگار کنترل دیابت را سخت تر می کند

مطالعات نشان می دهد که سیگاری ها نسبت به افراد غیر سیگاری کمتر می توانند دیابت خود را کنترل کنند. ولی این خبر خوب را هم باید گفت که افراد دیابتی که قبلا سیگار می کشیدند و هم اکنون ترک کرده اند، کنترل قند خونشان به خوبی افراد غیرسیگاری است.

سیگار باعث افزایش هموگلوبین A1C می شود

تست هموگلوبین A1C (Hgb A1C) آزمایشی است که نشان می دهد شما در سه ماه گذشته چگونه قند خونتان را کنترل کرده اید.

مقدار Hgb A1C باید زیر 7 درصد باشد. وقتی فرد دیابتی سیگار می کشد، سطح Hgb A1C در او افزایش می یابد، ولی با ترک سیگار، سطح Hgb A1C به همان سطح افراد غیرسیگاری می رسد.

مطالعات نشان می دهد که سیگاری ها نسبت به افراد غیر سیگاری کمتر می توانند دیابت خود را کنترل کنند.