سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
همه‌ی آنچه لازم است در مورد ویروس کرونای جدید (COVID-19)، بدانید و بخوانید و بپرسید و ببینید
بسکتبال یکی از پر طرفدار ترین رشته های ورزشی در جهان می باشد. شرکت کنندگان در رده های سنی گوناگون...
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

آموزش بسکتبال؛ تکنیک ها و تاکتیک ها

 بسکتبال

بسکتبال یکی از پر طرفدار ترین رشته های ورزشی در جهان می باشد. شرکت کنندگان در رده های سنی گوناگون، بسکتبال را به عنوان ورزشی شناخته اند که اهدافی از قبیل سرگرمی، رقابت، تعلیم و تربیت، خلاقیت و تناسب اندام را دنبال می کند. مهارتهای فردی، مانند شوت کردن، دریبل زدن و ریباند توپ به همراه کارهای تیمی مثل حمله و دفاع، شروط لازم برای موفقیت کنندگان در این ورزش می باشد.

اگر چه همان روش سنتی پنج نفر در مقابل پنج نفر احتمالاً رایج ترین شکل مسابقه است، اما با گذشت زمان رقابتها و بازیهای تفریحی مربوط به بسکتبال نیز روی کار آمده که به شرکت کنندگان در پیشبرد مهارتها و دانش پایه ای این رشته کمک می کند. نوع بازی یا رقابتی که انجام می شود بستگی به تجهیزات موجود، میزان مهارت بازیکن و تعداد شرکت کنندگان دارد. بدون در نظر گرفتن شکل بازی یا رقابت، شرکت در بازی بسکتبال می تواند باعث غنا و لذت مادام العمر شرکت کنندگانی شود که عزم خود را جزم کرده اند و به این بازی می پردازند.

کتاب آموزش بسکتبال؛ کلیه تکنیک ها و تاکتیک های این بازی را را توضیح داده است. مؤلف این کتاب جان الیور و مترجم آن شیما ارفعی است. این کتاب مشتمل بر دوازده فصل می باشد که عبارتند از:

آموزش بسکتبال

فصل 1- حرکات هجومی

فصل 2- پرتاب های نزدیک به حلقه (داخلی)    

فصل 3- پرتاب های دور از سبد (خارجی)

فصل 4- پاس دادن

فصل 5- دریبل زدن

فصل 6- سد کردن (پیک)

فصل 7- دفاع انفرادی

فصل 8- ریباند

فصل 9- حمله در کل زمین

فصل 10- حمله در نیمه زمین

فصل 11- پرتاب توپ به درون زمین

فصل 12- دفاع تیمی                  


جهت خرید کتاب آموزش بسکتبال؛ تکنیک ها و تاکتیک ها کلیک کنید.

جهت خرید کتاب های ورزشی کلیک کنید.

جهت خرید کتاب آموزش حفاظت شخصی کلیک کنید.

جهت خرید از فروشگاه سلامت تبیان کلیک کنید.

جهت خرید کتب خانواده کلیک کنید.

جهت خرید نرم افزارهای چند رسانه ای کلیک کنید.

جهت خرید کتابهای متفرقه کلیک کنید.

 

فروشگاه اینترنتی تبیان

 

 

تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین