آلرژی های پاییزی
Autumn Allergies
پاییز، فصل سختی برای مبتلایان به آلرژی (حساسیت) است. آلرژی در اثر واکنش سیستم ایمنی بدن به یک سری مواد بی ضرر به وجود می آید، مثل گرده گیاهان، برخی داروها، مو و پشم و پر حیوانات، گرد و غبار هوا، بعضی غذاها و نیش حشرات.
این مواد آلرژی زا باعث می شوند که سیستم ایمنی بدن، بیش از حد فعال شود و علائم حساسیت را در بدن ایجاد کند.
آلرژی های فصلی، یکی از انواع شایع آلرژی هاست. حتی اگر قبلاً دچار آلرژی نبوده اید، ممکن است علائم آلرژی فصلی در شما بروز کند.
علائم آلرژی شامل اشکال در تنفس، گرفتگی بینی ، عطسه، آب ریزش از بینی و چشم ها، خارش و تورم پوست، پوست خشک و قرمز و حتی بروز جوش های پوستی است که بستگی به واکنش افراد نسبت به آن ماده ی آلرژی زای خاص دارد.
هر چقدر تماس فرد با ماده آلرژی زا بیشتر باشد، بیشتر احتمال دارد که نسبت به آن حساسیت نشان دهد.
اگر چه هنوز علت اینکه چرا آلرژی در برخی افراد بیشتر شایع است، معلوم نیست، ولی ما می دانیم که استعداد ابتلا به آلرژی ( واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن) معمولا در افراد یک خانواده بیشتر است.
هیچ کسی با بیماری آلرژی متولد نمی شود، ولی زمینه ابتلا به آن، ارثی است. آلرژی ها معمولاً در دوران کودکی شروع می شوند، ولی ممکن است در هر سن دیگری هم آغاز گردند.
میزان حساسیت ها با افزایش سن کاهش می یابد، ولی ممکن است بعدها مجددا عود کند.
با دوری از مواد آلرژی زا و مصرف منظم داروها تحت نظر پزشک، می توان آلرژی را کنترل و درمان کرد.
با دقت در اینکه کجا، چه موقع و در چه شرایط محیطی، آلرژی بروز می کند، می توان به راحتی علت بروز آن را کشف کرد.
اما پزشک متخصص می تواند درباره ی نوع و مقدار داروهای مصرفی تان تحقیق کند و آزمایش های لازم را جهت تعیین مؤثرترین روش های درمانی برای شما تجویز نماید.
مبتلایان به آلرژی های فصلی می توانند با مصرف داروهای آنتی هیستامین یا ضد احتقان، احساس بهتری داشته باشد.
آنتی هیستامین ، پاسخ های التهابی بدن را کاهش می دهند و ضد احتقان ها هم میزان گرفتگی و تراکم (مثل گرفتگی بینی) را کم کنند.
تذکرات مفید:
1- هنگامی که میزان گرده گیاهان در هوا زیاد است، از منزل خارج نشوید که اغلب در بعدازظهرهای خشک و خنک این گونه است.
ولی میزان این گرده ها در هوای سرد و مرطوب (بعد از باران) به طور عجیبی کاهش می یابد.
2- هنگام راه رفتن بر روی چمنزار و انبوه برگ های ریخته شده از درختان به صورتتان ماسک بزنید، زیرا در این حالت، گرده گیاهان و اسپور قارچ ها در هوا زیادند.
3- هنگام رانندگی، تهویه ماشین را روشن کنید تا مانع از ورود هوای بیرون به داخل ماشین که مملو از مواد آلرژی زاست گردد. مواقعی که در اطراف شهر هستید، پنجره های ماشین را ببندید.
4- اگر نسبت به حیوانات آلرژی دارید، آنها را داخل اتاق نیاورید و هنگام دست زدن به آنها ماسک بزنید، یا اینکه در کل، حیوانی در منزل نگه ندارید.
5- اگر نسبت به گرد و غبار حساسیت دارید، کف اتاق ها را با جاروبرقی جارو بزنید و با دستمال مرطوب، گرد و خاک وسایل را پاک کنید.
به طور منظم فیلترهای تهویه هوا و گرما را عوض کنید.
*مطالب مرتبط:
