به‌عنوان یک الگو برای فرزندتان، چقدر در برابر رشد خود، احساس مسئولیت می‌کنید؟
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :

سلام، خدا قوت!

پدر، مادر لطفا دنیا را زیبا ببینید!

با نشاط

پدران و مادران عزیز

به‌عنوان یک الگو برای فرزندتان، چقدر در برابر رشد خود، احساس مسئولیت می‌کنید؟ چقدر سعی می‌کنید خود را با دانش و پیشرفت روز، هماهنگ کنید؟ چقدر مایلید تاثیری مثبت بر زندگی خود و بالطبع فرزندتان داشته باشید؟

بهتر است از همین حالا شروع کنید، همین‌ حالا!

برای شروع تازه،  همین لحظه بهترین فرصتی است که پیش روی شماست. فرصتی تا همپای کودکتان رشد کنید. شما هم می‌توانید در کنار او تولد 1، 2 و 3 سالگی‌تان را مجددا جشن بگیرید، چرا که با بالا بردن مهارت‌هایتان و سعی در انتقال آن به فرزندتان رشد می‌کنید.

اگر می‌خواهید فرزندی مثبت‌نگر و شاد با روحیه‌ای قوی داشته باشید باید از خودتان شروع کنید.

 پس اول نوبت شماست تا کلمات و جملات جدید یاد بگیرید و لغتنامه ذهنتان را کمی تغییر دهید.

اولین گام این است که در گفتگوی روزانه‌تان از کلمات و جملات مثبت استفاده کنید:

به‌طور مثال به جای «خسته نباشید» بگویید: «شاداب باشید، خدا قوت».

وقتی کسی از شما می‌پرسد اوضاع و احوال زندگی‌تان چطور است؟ بگویید: بسیار خوب، عالی است! اجازه دهید این جملات ملکه ذهن شما و فرزندتان شود. وقتی فرزندتان در حال یادگیری زبان است و این جملات مثبت را از زبان شما می‌شنود، مسلما همان ‌ها را وارد دایره لغت خویش می‌سازد.

در مقابل سوال: حالت چطور است؟ بگویید عالیم و به فرزندتان نیز آموزش بدهید که در پاسخ به این سوال بگوید: عالیم.

و مسلم بدانید کائنات حال عالی را به شما هدیه خواهند کرد.

به این مثال دقت کنید:

لیمو

«همین حالا در ذهن‌تان یک لیموترش را برش دهید. بوی ترشی لیمو را حس کنید .حالا لیمو ترش را زیر دندانتان بگذارید و فشار دهید... چه اتفاقی افتاد؟ مسلما بزاق دهانتان شروع به ترشح کرد و طعم ترشی را حس کردید».

آیا این لیمو ترش واقعی بود یا فقط یک تصور بود؟ کلمات و افکار شما نیز دقیقا به همین صورت هستند.

وقتی شما می‌گویید حال من عالی است تصویری از عالی بودن را به ضمیرتان می‌دهید و همان حال عالی نصیبتان می‌شود.

پدر و مادر خوب، تصمیم بگیرید که روزتان را با نشاط آغاز کنید. انرژی و شور زندگی را در محیط منزل‌تان به جریان بیندازید. صبح، آراسته و پرانرژی بر سر میز صبحانه ظاهر شوید و با صدای شاد بگویید: سلام، صبح قشنگت به خیر، یک روز عالیه دیگه...

هنگامی که همسرتان به منزل بر می‌گردد بگویید: سلام، خدا قوت!

به خاطر داشته باشید که شما مسئولیت آینده فرزندتان را نیز بر عهده دارید، پس سعی کنید آینده‌ای شاد و پرانرژی را برای ا

و به تصویر بکشید. ضمن آگاه کردن او از نیمه خالی لیوان، تمرکز و توجه وی را به نیمه پر لیوان معطوف کنید.

در مورد خودتان عبارات مثبت به کار برید و نقاط قوت خود را شناسایی کنید.

 سعی کنید در مقابل تعریف دیگران، شکسته نفسی نکنید:

به عنوان مثال: اگر شنیدید: بسیار عالی، چه غذای خوشمزه‌ای ،آنچه نباید بگویید: ای بابا، خواهش می‌کنم، من که کاری نکردم، شانس شما بود که خوب شده والا دست پخت من تعریفی نداره...

آنچه بهتر است بگویید: خیلی ممنونم، نوش جانتان.

شادی

- اگر شنیدید: تبریک می‌گم، شما انسان باهوشی هستید. آنچه نباید بگویید: اختیار دارین، نه من که در این حد نیستم آنچه بهتر است بگویید: متشکرم!

به همین سادگی ... مطمئن باشید این طرز رفتارتان حمل بر خودخواهی شما نمی‌شود.

شما با این روش علاوه بر اینکه به خودتان احترام می‌گذارید، در واقع به نظر طرف مقابلتان هم احترام می‌گذارید و

به فرزندتان آموزش دهید که برای خود و کار خود ارزش قائل باشد.

 مطمئن باشید با این کار علاوه بر اینکه به رشد عزت نفستان کمک می‌کنید سرمایه‌گذاری بزرگی نیز برای رشد عزت نفس فرزندتان انجام داده‌اید.

پس از همین حالا شروع کنید:

ورق و کاغذی بر دارید و نقاط قوت و توانایی‌ها و استعدادهایتان را یادداشت کنید.

تکیه کلام‌هایتان را یادداشت کنید و در صورت لزوم عبارات مثبت را جایگزین کنید.

از این به بعد دقت کنید که در محاوره، بیشتر از چه جملاتی استفاده می‌کنید.

 

منبع: ماهنامه آموزشی-اطلاع رسانی کودک

 

مقالات مرتبط

عوامل انسانی مؤثر در تربیت

محبت نه افراط، نه تفریط

آینه هایی که دروغ نمی گویند

یک جوالدوز به خود، یک سوزن به کودکتان

فرزند را باید بوسید

مشاوره
مشاوره
اگر در خصوص این موضوع سوالی داشتید، به مشاوره تبیان مراجعه نمایید .