تبیان، دستیار زندگی
مننژیت؛ علت‌ها و علائم
مننژیت؛ علت‌ها و علائم
مننژیت؛ علت‌ها و علائم
مننژیت به التهاب مننژهای مغز گفته می‌شود. مننژها، غشایی هستند که مغز و نخاع را می‌پوشانند. افراد در هر سن و سالی می‌توانند دچار مننژیت شوند؛ اما کودکان مدرسه‌ای و افرادی که در خوابگاه‌ها سکونت دارند بیشتر در معرض این عارضه‌اند.
سندرم تونل کارپال را بیشتر بشناسید
سندرم تونل کارپال را بیشتر بشناسید
سندرم تونل کارپال را بیشتر بشناسید
سندرم تونل کارپال، عصب میانی مچ دست را که حرکت دست را ممکن می‌کند تحت تاثیر قرار می‌دهد. این عارضه معمولا سبب درد، ضعف، کرختی و گزگز می‌شود که اگر تحت درمان قرار نگیرید علائم بدتر شده و به جایی می‌رسید که حرکت‌پذیری دستتان را از دست می‌دهید.
درمان سندرم تونل کارپال را به تعویق نیندازید
درمان سندرم تونل کارپال را به تعویق نیندازید
درمان سندرم تونل کارپال را به تعویق نیندازید
گاهی به دلیل نداشتن آگاهی کافی، احساس ناراحتی و درد در دست‌ها و مچ دست‌ها نادیده گرفته می‌شود تا زمانی که مشکل جدی ایجاد می‌کند. در این مطلب خواهیم گفت اگر سندرم تونل کارپال را درمان نکنید چه چیزی در انتظار شماست.
دلایل احساس سنگینی سر و توصیه های درمانی
دلایل احساس سنگینی سر و توصیه های درمانی
دلایل احساس سنگینی سر و توصیه های درمانی
احساس سنگینی سر به‌تنهایی معمولاً چیزی برای نگرانی ندارد. در واقع این احساس زود برطرف می‌شود و ادامه‌دار نیست. اما اگر متوجه شدید به طور مداوم و مکرر احساس سنگینی در سر می‌کنید و علائم دیگری مانند سرگیجه، خستگی و یا استفراغ هم دارید باید حتماً به پزشک مراجعه کنید.
چرا در سرم احساس سنگینی می‌کنم؟
چرا در سرم احساس سنگینی می‌کنم؟
چرا در سرم احساس سنگینی می‌کنم؟
سر شما چند کیلوگرم وزن دارد و از جمجمه و بافت مغز و چند چیز دیگر تشکیل شده است؛ بنابراین کار سختی انجام می‌دهید که سرتان را نگه می‌دارید! وزن سر یک فرد بزرگسال در وضعیت ایستاده بین چهار و نیم تا پنج و نیم کیلوگرم است؛ اما گاهی وزن سر ممکن است بیشتر از حدی که معمولاً هست احساس شود.
عواملی که می‌توانند علائم ام‌اس را بدتر کنند
عواملی که می‌توانند علائم ام‌اس را بدتر کنند
عواملی که می‌توانند علائم ام‌اس را بدتر کنند
هرچند علت یک ریلپس واقعی یا عود کاذب ممکن است همیشه هم به‌سادگی قابل‌تشخیص نباشد؛ اما برای هر دو حالت، عوامل مشترکی وجود دارد که در این مطلب به آن‌ها اشاره می‌کنیم و نکاتی برای پیشگیری از آن‌ها به شما ارائه می‌دهیم.
هفت دلیل اینکه پاهایتان مدام گزگز می‌کنند
هفت دلیل اینکه پاهایتان مدام گزگز می‌کنند
هفت دلیل اینکه پاهایتان مدام گزگز می‌کنند
گزگز در پاها یک علامت بسیار شایع بوده و معمولاً بیانگر مشکل خاصی نیست؛ اما اگر بعد از تغییر وضعیت بدن همچنان گزگز داشتید، این احساس برای مدت طولانی ادامه‌دار شد و یا همراه با دیگر علائم مانند مشکلات تعادل، ضعف، درد و یا تغییری در بینایی بوده پس پای مسئلهٔ جدی‌تری در میان است که حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.
چرا حافظه‌تان ضعیف شده؟
چرا حافظه‌تان ضعیف شده؟
چرا حافظه‌تان ضعیف شده؟
استیکرهای زرد و قرمز روی کامپیوتر و در یخچال، تیک‌های قرمز روی تقویم و چک‌لیست و ... کمکتان می‌کنند چیزهایی را فراموش نکنید و بدون این یادآورها احتمالاً به دردسر خواهید افتاد؟ زندگی پیچیده و پرمشغله است و باتوجه‌به مسئولیت‌های ریزودرشت خانه و محل کار انگار چندان عجیب نیست که چیزهای ساده‌ای را فراموش کنید.
سردردهای صبحگاهی؛  اینفوگرافیک
سردردهای صبحگاهی؛ اینفوگرافیک
سردردهای صبحگاهی؛ اینفوگرافیک
سردردهای اول صبح ممکن است نتیجه‌ی تغییری در فیزلوژی بدنتان باشند. در ساعات اولیه صبح، ممکن است سطح کاهش درد داخلی بدنتان پایین باشد. ضمنا ممکن است در این زمان بدنتان آدرنالین بیشتری داشته باشد که منجر به سردردهای میگرنی می‌شود.
علت سردردهای اول صبح چیست؟
علت سردردهای اول صبح چیست؟
علت سردردهای اول صبح چیست؟
سردردهای صبحگاهی می‌توانند دلایل گوناگونی داشته باشند. ممکن است هر چند وقت یک بار به دلیل بدخوابی شب، صبح با سردرد بیدار شوید یا وقتی استرس دارید چنین چیزی را تجربه کنید، و یا اینکه اغلب این سردردهای صبحگاهی را داشته باشید.
توصیه‌هایی برای تقویت حافظه کوتاه مدت
توصیه‌هایی برای تقویت حافظه کوتاه مدت
توصیه‌هایی برای تقویت حافظه کوتاه مدت
آیا اغلب فراموش می‌کنید چه می‌خواستید بگویید؟ آیا فراموش می‌کنید برای چه کاری به آشپزخانه آمدید یا چه چیزی می‌خواستید از فروشگاه بخرید؟ آیا تا به حال شده تاریخ‌های مهم یا کار‌های مهم را فراموش کنید؟