موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

شیوه زندگی و تغذیه نادرست، باعث شده که ایرانی ها حدود 10 سال زودتر از متوسط جهانی سن ابتلا، به بیماری های قلبی عروقی مبتلا شوند و روزانه 300 نفر در ایران جان خود را بر اثر ابتلا به این بیمای ها از دست بدهند.

آیا می‌دانستید رنگ پوست و ناخن‌ها گویای وضعیت سلامت یا بیماری قلب است؟ بسیاری از بیماری‌های قلبی - عروقی به خصوص از نوع مادرزادی با نشانه‌ها و وضعیت پوستی خاصی همراه است. بعضی از این تغییرات پوستی مربوط به دوران بعد از عمل قلب و در اثر استفاده از داروهای مختص آن ایجاد می‌شود. کبودی در نوک انگشتان دست و پا و نیز ناخن‌ها، از تظاهرات شایع بیماری‌های قلبی روی پوست است. با همین نشانه‌ها روی ناخن و پوست، ممکن است متخصص پوست متوجه بیماری قلبی فرد شود. 

متخصصان تغذیه و سلامت برای داشتن قلبی سالم مصرف برخی از انواع سبزیجات را توصیه می‌کنند.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه بیش از 20 درصد مردان تهرانی مبتلا به عروق کرونر هستند، گفت: آلودگی هوا به ویژه در فصل زمستان آمار سکته‌های قلبی را افزایش می‌دهد.

لخته‌هایی که باعث جلوگیری از جریان خون به مغز می‌شوند، عامل سکته‌های مغزی و آن‌هایی که جریان خون به قلب را متوقف می‌کنند، عامل حمله قلبی هستند.

اغلب ایرانی‌ها به تغذیه بد، نداشتن تحرک و استرس‌های روزانه عادت کرده‌اند. این سبک زندگی غلط، فشار سنگینی بر ارگان‌های مختلف بدن به‌ویژه قلب به جا می‌گذارد. بی‌جهت نیست که روزانه ۳۰۰ نفر در کشور بر اثر عوارض قلبی فوت می‌کنند.

بیشتر اوقات لخته شدن خون اتفاق خوبی است: وقتی آسیبی می‌بینید باید در آن قسمت خونتان سفت و سخت شده و لخته شود تا خونریزی فوراً متوقف شود؛ اما گاهی لخته خون زمانی ظاهر می‌شود که نیازی نیست و در نتیجه دردسرساز می‌شود، مخصوصاً اگر در رگ‌های عمقی نزدیک عضله تشکیل شود.

تنگی دریچه آئورت (دریچه یک‌طرفه‌ای که میان بطن چپ قلب و شریان آئورت قرار دارد)، میان سالمندان شایع و در بسیاری موارد بی‌علامت است، اما می‌تواند به عوارضی مانند مرگ ناگهانی بینجامد.

آشنایی با علائم هشداردهنده‌ی حمله‌ی قلبی کمک می‌کند تا این عارضه خیلی سریع تشخیص داده شود و با مراجعه‌ی فوری به مرکز درمانی از آسیب بیشتر به قلب جلوگیری شود.

تپش قلب زمانی رخ می‌دهد که قلب سریع‌تر می‌تپد و احساس لرزش در سینه، گردن و گلو شکل می‌گیرد. تپش قلب می‌تواند احساس تنگی نفس و اضطراب را در فرد ایجاد کند.

کلسترول یک ماده مومی شکل است که در خون و سلول‌های شما یافت می‌شود. بیشترِ کلسترولِ بدنِ شما را کبدتان می‌سازد و مابقی آن از غذاهایی که می‌خورید حاصل می‌شود. کلسترول در خون همراه با ترکیباتی جابجا می‌شود که لیپوپروتئین نامیده می‌شوند.

یکی از مهم‌ترین عوارض درمان نکردن پرخونی اولیه، افزایش تعداد گلبول‌های قرمز و افزایش چسبندگی بین آن‌هاست. این چسبندگی خطر ایجاد لخته را در عروق افزایش می‌دهد، به‌خصوص زمانی که فرد به دلایل مختلف مثل ورزش شدید، گرمای هوا، تعریق زیاد و اسهال در معرض خطر کم‌آبی قرار می‌گیرد.

پرخونی، واژه‌ای است که شاید برای شما تا حدودی عجیب و ناآشنا به نظر برسد. به این عارضه که تحت عنوان بیماری «پلی‌سیتمی» شناخته می‌شود، افزایش غلظت خون گفته می‌شود.

همیشه از فشارخون بالا و یا همان پرفشاری خون به عنوان مشکلی بزرگ در سلامتی یاد شده است؛ اما باید بدانیم که فشارخون پایین نیز به همان اندازه نیاز به توجه و مراقبت دارد.

اگر فشارخونتان بالاست (بیش از 140 میلی‌متر جیوه) پس باید فکری به حال این وضعیت بکنید. راهکارهای طبیعی برای کاهش فشارخون وجود دارد که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره شده است، با ما همراه باشید...

بخش کوچکی از علل مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی، ناشی از عوامل مادرزادی است. تنباکو، رژیم غذایی نامناسب، چاقی، شیوه زندگی بی تحرک و الکل، از مقصران اصلی ابتلا به این بیماری‌ها هستند...

آیا می‌دانید که سکته مغزی سومین علت مرگ زودرس در دنیاست؟ ضمناً شایع‌ترین نوع سکته مغزی، سکته مغزی ایسکمیک است که اغلب قابل پیشگیری است.

پژوهشگران باور دارند، قلب بزرگ‌تر و سنگین‌تر ضربان قلب را نامنظم می‌کند و از این طریق باعث افزایش حمله‌های قلبی می‌شود.

ورزش و مصرف رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند موجب دفع بیماری‌های قلبی در بین بسیاری از مردم شود.

حمله قلبی ناشی از اشکال در سیستم گردش خون، به علت مسدود شدن ‌یکی از عروق و توقف جریان به سمت قلب، است. اما ایست قلبی یک مسئله الکتریکی، ناشی از خطای عملکردی الکتریکی و در نتیجه توقف کامل ضربان قلب است.