موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

بیماری قلبی مطمئناً موضوع سطحی و کم‌اهمیتی نیست، بلکه مشکلی کاملاً جدی است که مردها (و زن‌ها) باید نسبت به آن آگاه باشند. امروزه بیماری قلبی یکی از علت‌های اصلی به خطر افتادن سلامتی در مردان است. بیشتر از یک‌سوم مردان دچار بیماری قلبی هستند.

جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب (CHD) در افراد، هدف اصلی متخصصین است؛ اما تشخیص به موقع بهترین قدم بعدی است. تشخیص می‌تواند منجر به تغییر در شیوه زندگی و درمان‌های پزشکی شود که می‌تواند شروع حمله قلبی را به تأخیر انداخته یا آن را رد کند.

جلوگیری از بیماری عروق کرونر قلب (CHD) در افراد، هدف اصلی متخصصین است؛ اما تشخیص به موقع بهترین قدم بعدی است. تشخیص می‌تواند منجر به تغییر در شیوه زندگی و درمان‌های پزشکی شود که می‌تواند شروع حمله قلبی را به تأخیر انداخته یا آن را رد کند.

اضطرابی که در زندگی روزمره تداخل ایجاد کند ممکن است خطر ابتلا به فشارخون را افزایش دهد و در مقابل درمان اضطراب و فشارخون می‌تواند سلامت ذهنی و جسمی شما را بهبود ببخشد.

بیماری‌های قلبی شرایط تهدیدکننده زندگی بسیار وخیمی را برای کسانی که از آن‌ها رنج می‌برند به وجود می‌آورد. در این مقاله، ما شش مورد از رایج‌ترین انواع بیماری‌های قلبی و علائم اصلی آن‌ها را توضیح خواهیم داد تا بتوانید به موقع آن‌ها را شناسایی کنید.

برخی از خصوصیات فیزیکی با ریسک بیشتر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط هستند. داشتن این ویژگی‌های فیزیکی لزوماً به این معنی نیست که حتماً دچار بیماری قلبی خواهید شد، بلکه منظور این است که اگر این ویژگی‌ها را دارید پس باید توجه بیشتری به سبک زندگی‌تان داشته باشید و تغییرات لازم برای کاهش احتمال بیماری‌های قلبی را اعمال کنید.

حتماً سطح‌ تری گلیسیرید خونتان را بدانید. اگر سطح‌ تری گلیسیرید خونتان خیلی بالاست، سبک زندگی می‌تواند کمک زیادی به شما بکند.

با توجه به اهمیت زیادی که به حفظ سطح سالمی از کلسترول می‌شود، به راحتی ممکن است چربی دیگر موجود در خون را فراموش کنید. بدن شما وقتی که عضلاتتان به سوخت بیشتری نیاز دارند، تری گلیسیرید را از ذخایر چربی وارد خونتان می‌کند. تری گلیسیرید دارای عملکردی مفید است؛ اما میزان زیاد آن نیز شاخصی برای ریسک بالای بیماری‌های قلبی و عروقی است.

استرس و اضطراب مرتبط با کووید 19، ممکن است احتمال بروز سندروم قلب شکسته، که می‌تواند علائمی شبیه حمله قلبی نشان دهد، را بالا ببرد.

گاهی تپش قلب می‌تواند نشان دهنده وجود مشکلات دیگری مثل پرکاری تیروئید یا بزرگی قلب باشد.

قابل درک است که بخواهید بدانید تپش قلب چه زمانی می‌تواند خطرناک و نگران‌کننده باشد. تپش قلب، عبارتی است که برای احساسی به کار می‌رود که انگار قلبتان عادی نمی‌تپد.

یکی از مهم‌ترین راه‌های مراقبت از سلامت قلب این است که علائم و نشانه‌ها را بشناسید، چه این علائم نامحسوس و خفیف باشند و چه بی‌نهایت آشکار و شدید.

اگر شما دچار حمله قلبی شوید، علائم آن معمولاً شدید هستند و ناگهانی بروز می‌کنند. اما در مورد نارسایی قلبی، علائم چندان آشکار نیستند و ناگهانی بروز نمی‌کنند. در واقع اگر قلب شما نارسایی داشته باشد، ممکن است اصلاً علامتی احساس نکنید.

چرا اندازه‌گیری فشارخون در خانه مهم است؟

شما می‌توانید انتظار داشته باشید که حین ورزش و تحت استرس زیاد، فشارخونتان بالا و پایین شود؛ اما اگر حتی زمانی که فعالیتی ندارید یا تحت استرس نیستید باز هم فشارخونتان نوسانات زیادی دارد، چطور؟

دلایل فشار خون بالا چیست و با چه روش‌هایی می‌توان فشار خون را کاهش داد و کنترل کرد، در این اینفوگرافیک ببینید

فشارخون بالا یا پرفشاری خون به عنوان "قاتل خاموش" شناخته می‌شود زیرا معمولاً با علائمی همراه نیست و در صورت عدم درمان ممکن است خطرناک باشد.

نگران سلامتی قلبتان هستید؟ متخصصان قلب و عروق کانادا استراتژی‌های روزمره خودشان برای این‌که قلب مانند یک ساعت دقیق کار کند را به اشتراک گذاشته‌اند. آن‌ها را برایتان آورده‌ایم...

مراقبت از سلامتی قلب عروق مخصوصاً در زمانی که بیماری کرونا فراگیر شده است بسیار مهم و حیاتی‌تر است. این واقعیت که خود را محصور می‌بینیم، دلیل نمی‌شود که از هیچ جنبه‌ای از سلامتی‌مان غفلت کنیم. با این که گاهی وسوسه‌ می‌شویم همه چیز را رها کنیم اما باید طوری برنامه‌ریزی کنیم که سلامتی‌مان دچار آسیب نشود.

ما خیلی خوب می‌دانیم که COVID-19 بر ریه اثر می‌گذارد و می‌تواند عوارضی برای آن ایجاد کند اما این مطالعه نشان می‌دهد که سیستم قلبی و عروقی نیز تحت تأثیر ویروس کرونا قرار می‌گیرد و درگیری قلبی و عروقی می‌تواند منجر به پیامدهای منفی در این بیماران شود.