بزرگ بیاندیشیم
همه ما لازم است در هنگام مواجهه با مشکلات مقداری روی افکارمان تغییر و تحولاتی بدهیم و قضاوتها را در مورد خودمان مثبت تر کنیم.برای این کار اجرای راهکارهایی که به آنها اشاره می کنیم میتواند به شما کمک کند.
الف) هنگامیكه احساس ضعف نفس و عدم كفایت در وجودتان سایه می افكند بزرگ بیاندیشید:
1-به ظاهر خود اهمیت دهید چرا كه بی توجهی به ظاهر مقدمه بی توجهی به باطن است .
2-بر روی نقاط مثبت و قوت خود متمركز شوید .
3- دیگران را بیش از حد بزرگ نكنید در این صورت خودتان كوچكتر از معمول به نظر خواهید رسید .
… چنان زیبایم من
كه الله اكبر …
وصفی است ناگزیر
كه از من می كنی…
ب) هنگامیكه درگیر بحث یا مشاجره غیر قابل اجتناب می شوید بزرگ بیاندیشید :
1-به خودتان یاد آوری كنیدكه دعوا مانند جنگ اتمی است هیچ برنده ای ندارد .
2-آنقدر بزرگ بیاندیشید كه دریابید با بحث ، دعوا ، مشاجره ، هیاهو ، كینه توزی ، … راه به جایی نخواهید برد .
بی پروا ، نیم
آنسان كه تازم پیش
پس نشینم
هنگامه نبرد چیره كیست ؟
آنكس كه نشورد
پ) هنگامی كه احساس شكست می كنید بزرگ بیاندیشید :
1-كلمه شكست را در خزانه لغات خود با تجربه تعویض كنید .
2-توجه داشته باشید كه با هر شكست یه قدم به هدف نزدیكتر شده اید.
3-همیشه سواركاران لایق محكمتر از دیگر
ان به زمین می خورند .
یادگار من است .......
این درخت كه خستگی تبرت را می گیرد
عمیق بزن........
ت)هنگامیكه روابط عاطفیتان به سردی می گراید ، بزرگ بیاندیشید :
1-بد بینی ، تلخ زبانی، پیش بینی و اندیشه های منفی را دور بریزید .
2-یك لبخند، یك شاخه گل، یك شعر و یک دیدار ساده می تواند سرآغاز پرسه ای غریب در کوچه باغ باران باشد.
3-به یاد داشته باشید كه هوای ابری بعد از رعد و برق و باران ، آفتابی خواهد شد .
كسی را شاید ........
با تو نیازی باشد
از باور بیهودگی خویش در گذر.........
منبعwww.alzahra.ac.ir
مقالات مرتبط:
