موسسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان

داشتن دیابت به این معنی است که طی بارداری و زایمان شما و جنینتان بیشتر در معرض یک سری عوارض هستید. اما خوشبختانه با یک سری از برنامه‌ریزی‌های قبلی و رعایت مواردی خاص می‌توانید این خطر را به میزان زیادی کاهش دهید و از یک بارداری سالم و به‌دنیاآوردن کودکی سالم لذت ببرید.

اگر تجربه بارداری داشته باشید می‌دانید بارداری بدن را بیشتر مستعد بیماری‌ها می‌کند. یکی از شایع‌ترین خطرات در دوره بارداری برای جنین، آنفلوانزاست؛ بنابراین مهم است بدانید این بیماری تنفسی چگونه بارداری را تهدید می‌کند و چطور باید از آن پیشگیری کنید.

ناباروری یک مشکل شایع است و ۱۹ درصد از زوج‌ها در بارداری اول مشکلاتی دارند. در برخی از افراد این چالش‌ها بدون هیچ علامت خاص و چشمگیری وجود دارند؛ اما در مواردی دیگر، علائم و شاخص‌هایی وجود دارند که نشان می‌دهند مشکلی در باردارشدن وجود دارد.

ناباروری به معنی عدم توانایی برای انعقاد نطفه بعد از یک سال تلاش برای باردار شدن است. اما برای افراد بالای ۳۵ سال پزشکان معمولاً بعد از ۶ ماه تلاش برای باردار شدن و نتیجه نگرفتن درمان را شروع می‌کنند.

حتی شیوه‌های کاهش وزن غیرمرتبط با بارداری نیز روندی تدریجی دارند و زمان می‌برند بعد از زایمان، بدن مادر به مدت‌زمان مشخصی برای ریکاوری نیاز دارد، پس صبور باشید. کاهش وزن فوری بعد از زایمان، اتفاقی عادی نیست. شاید یک سال طول بکشد تا شما به وزن قبل از بارداری‌تان برگردید.

امروزه خیلی از خانم‌ها بارداری خود را تا اواخر دهه‌های ۳۰ و ۴۰ زندگی به تأخیر می‌اندازند. با بالارفتن سن، تخمدان‌ها و تخمک‌های داخل آنها نیز سالخورده می‌شوند. شما نمی‌توانید این تغییرات را ببینید یا احساس کنید و این اتفاق سریع‌تر از آنچه فکر می‌کنید می‌افتد.

به‌عنوان یک خانم باردار، چه سفر کاری در پیش داشته باشید و چه سفر تفریحی، قبل از اینکه ملزومات سفر را تهیه کنید، چند عامل را باید بررسی کنید.

به‌عنوان یک خانم باردار، چه سفر کاری در پیش داشته باشید و چه سفر تفریحی، احتمالاً سؤال‌هایی در ذهنتان هست. آیا این سفر برای شما خطری ندارد؟ چه خواهد شد اگر در سفر دردتان بگیرد؟

اگر مواد زیر در لوازم آرایشی وجود داشته باشند باید از مصرف آنها خودداری کنید؛ چون هم برای شما و هم برای جنینتان مضرند.

آرایش یا میکاپ یکی از راه‌هایی است که ظاهر را زیباتر می‌کند و برخی خانم‌ها با استفاده از آن بیشتر احساس اعتمادبه‌نفس می‌کنند. اما طی بارداری، خیلی از خانم‌ها نگران اثر استفاده از لوازم آرایشی بر سلامت جنین و مادر هستند. در این مطلب به این مورد می‌پردازیم، با ما همراه باشید.

در عرض ۲۴ ساعت بعد از لقاح، تخمکی که فرزند شما خواهد بود به‌سرعت تقسیم شده و سلول‌های زیادی تولید می‌شوند. با رسیدن به هفته هشتم بارداری، امبریو (رویان) به جنین تبدیل می‌شود. یک بارداری طبیعی معمولاً ۴۰ هفته است و این هفته‌ها به سه دوره سه‌ماهه تقسیم می‌شوند.

سقط‌جنین به معنی ازدست‌رفتن بارداری است که در عرض ۲۰ هفته اول بعد از انعقاد نطفه اتفاق می‌افتد. اگر ریسک یا سابقه سقط‌جنین را داشته باشید احتمالاً سؤالات زیادی در ذهن دارید، مثلاً اینکه سقط‌جنین چگونه روی می‌دهد، علت‌های آن چیست و چقدر طول می‌کشد.

پیش از سعی برای بارداری، لازم است تست‌ها و آزمایش‌هایی را انجام دهید. چکاپ‌ها و غربالگری‌ها برای سلامت مادر و جنین هر چند زیاد و خسته‌کننده‌اند اما لازم است به‌خاطر داشته باشید که همگی به‌منظور اطمینان از سلامت شما و جنینتان در نظر گرفته شده‌اند.

آمار خانم‌هایی که در دهه چهل زندگی خود باردار می‌شوند در حال افزایش است و از سال ۱۹۹۰ بیشتر از دوبرابر شده است. تقریباً یک‌پنجم حاملگی‌ها برای خانم‌های بالای ۳۵ سال است.

با نزدیک‌شدن به تاریخ زایمان ممکن است در مورد احتمال پاره شدن کیسه آمنیوتیک احساس نگرانی کنید. اما وقتی کیسه آب جنین پاره می‌شود چه اتفاقی می‌افتد و چقدر زمان برای زایمان داریم؟

وقتی اولین فرزندتان به دنیا می‌آید، احتمالاً فکرتان کم‌کم به سمت خواهر و برادر برای فرزندتان می‌رود. اگر تصمیم بگیرید فرزند دیگری هم داشته باشید شاید به این فکر کنید که چه زمانی برای آوردن فرزند دوم مناسب است. آیا فاصله سنی خاصی وجود دارد که برای بچه‌ها ایده‌آل‌تر باشد؟

شما کودکتان را به دنیا آورده‌اید؛ اما هنوز شبیه بارداری شش‌ماهگی‌تان هستید، با شکمی که افتاده‌تر و گردتر از شکمی است که انتظار داشتید باشد. نگران نباشید زمان می‌برد تا بدن، خصوصاً شکم شما به طور کامل از بارداری که پشت سر گذاشته ریکاوری شود.

هر چند مطالعه‌ای اخیرا نشان داده زنانی که بچه دارند و مادر هستند شادتر از زنانی که هرگز بچه‌دار نشده‌اند نیستند؛ اما پژوهش‌های زیادی نیز ثابت کرده که مادر بودن دارای اثرات قابل‌توجه و شگفت‌انگیزی بر زندگی و سلامت یک زن است.

هر مادری به شما خواهد گفت مادر بودن پُر از لذتی وصف‌نشدنی است؛ اما باز هم سختی‌های خودش را دارد؛ از نگرانی‌ها و اضطراب‌ها گرفته تا کم‌خوابی‌ها. با این حال مطالعات علمی نشان می‌دهد که جنبه‌های مثبت مادر شدن ارزش تمام سختی‌ها و جنبه‌های منفی آن را دارد.

ممکن است بدون هیچ دلیل و نیاز پزشکی، خودتان تصمیم بگیرید که با عمل سزارین کودکتان را به دنیا بیاورید، مثلاً به‌خاطر اینکه دوست دارید فرزندتان یک تاریخ تولد رُند داشته باشد. به‌هرحال شما باید مزایا و معایب سزارین را بدانید.