سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
7 مشکلی که با ترک سیگار برطرف می‌شود
7 مشکلی که با ترک سیگار برطرف می‌شود
7 مشکلی که با ترک سیگار برطرف می‌شود
آن‌قدر اطلاعات در مورد عوارض سیگار وجود دارد که هر کسی را قانع کند سیگار کشیدن بد است. با ترک سیگار این فقط سرطان نیست که خود را از آن دور می‌کنید، بلکه مشکلات زیاد دیگری نیز حل خواهند شد و زندگی‌تان تحت تأثیر قرار خواهد گرفت.
همین حالا سیگار را ترک کن!
همین حالا سیگار را ترک کن!
همین حالا سیگار را ترک کن!
برای ترک کردن سیگار و شروع زندگی سالم راه های مختلفی وجود دارد. بعضی از این راهها از بقیه راههای ترک سیگار موثرترند. بهترین شیوه ترک سیگار، شیوه‌ایست که می‌تواند شما را وادار به ترک سیگار کرده و همچنین شیوه‌ایست که با روحیات و علایق شما سازگار باشد.
سیگار لایت خطرناک تر است
سیگار لایت خطرناک تر است
سیگار لایت خطرناک تر است
متأسفانه بسیاری از افراد سیگاری، استفاده از سیگار لایت را راهی برای ترک تدریجی سیگار می دانند و یا اینکه آن را یک جایگزین سالم می پندارند. اما آیا واقعا این نوع سیگار...
سیگار الکترونیک؛ دشمن مکار سلامتی
سیگار الکترونیک؛ دشمن مکار سلامتی
سیگار الکترونیک؛ دشمن مکار سلامتی
تصور عامه مردم بر این است که استفاده از سیگارهای الکترونیکی، مضرات سیگارهای تنباکویی را ندارد و خیلی کمتر از آنها آسیب رسان است...
10 باور رایج در خصوص سیگار
10 باور رایج در خصوص سیگار
10 باور رایج در خصوص سیگار
صحبت از مضرات سیگار حرف تازه ای نیست. حتی خود سیگاری ها هم به خوبی می دانند که با هر پکی که به آن می زنند تا چه حد سلامتی خود را به خطر می اندازند...
سیگار چند سال از عمر را به هدر می دهد؟
سیگار چند سال از عمر را به هدر می دهد؟
سیگار چند سال از عمر را به هدر می دهد؟
خیلی از سیگاری ها فقط از روی تفریح و یا کم نیاوردن در بین هم سن و سال ها و یا اثبات اینکه بزرگ شده اند، اولین سیگار را آتش می زنند و در دام آن می افتند...
تاثیر منفی سیگار در قدرت جنسی
تاثیر منفی سیگار در قدرت جنسی
تاثیر منفی سیگار در قدرت جنسی
سالانه حدود پنج میلیون نفر در سرتاسر جهان به دلیل مصرف دخانیات جان خود را از دست می دهند. این آمار وحشتناک نشان می دهد که مبارزه با مصرف دخانیات...
دود سیگار کودکان آسمی را بستری می‌کند
دود سیگار کودکان آسمی را بستری می‌کند
دود سیگار کودکان آسمی را بستری می‌کند
یک مطالعه جدید نشان داده است که اگر کودکان مبتلا به آسم در معرض دود سیگار در خانه یا وسیله نقلیه قرار بگیرند، به احتمال زیاد طی یک سال مجددا در بیمارستان بستری می شوند...
سیگار از مهم‌ترین علل نازایی است
سیگار از مهم‌ترین علل نازایی است
سیگار از مهم‌ترین علل نازایی است
افراد سیگاری بیشتر از افرادی که سیگار نمی کشند، در معرض خطرات بارداری و نیز بارداری ناموفق هستند...
قلیان چگونه پیرمان می کند؟
قلیان چگونه پیرمان می کند؟
قلیان چگونه پیرمان می کند؟
سیگار علاوه بر عوارضی چون حمله‌های قلبی، انواع سرطان‌ها و مشکلات ریوی، روی پوست و موی افراد هم تاثیر دارد و باعث ایجاد چین و چروک زودرس...
9 تصور غلط درباره سیگار
9 تصور غلط درباره سیگار
9 تصور غلط درباره سیگار
خطرات ناشی از سیگار کشیدن بر همه معلوم است. سیگار کشیدن در محیط های بسته مثل اتاق کار، داخل خانه، رستوران و ... اثرات مضر بیشتری دارد...
اگر بیماری تنفسی دارید، چگونه سیگار را ترک کنید؟
اگر بیماری تنفسی دارید، چگونه سیگار را ترک کنید؟
اگر بیماری تنفسی دارید، چگونه سیگار را ترک کنید؟
بیشتر افراد به خوبی می دانند که سیگار کشیدن چه اثرات بدی بر ریه ها و سلامت عمومی بدن دارد. اما اگر سیگار می کشید و دچار بیماری انسداد مزمن ریوی...
زردی دندان‌ها و ناخن‌ها در سیگاری‌ها
زردی دندان‌ها و ناخن‌ها در سیگاری‌ها
زردی دندان‌ها و ناخن‌ها در سیگاری‌ها
در اثر مصرف سیگار، به تدریج دندان های فرد تغییر رنگ می دهند. این تغییر رنگ به دلیل تاثیر مواد شیمیایی و سمی سیگار است که بر روی سطح...
اولین واکسن ضداعتیاد به سیگار
اولین واکسن ضداعتیاد به سیگار
اولین واکسن ضداعتیاد به سیگار
محققان موفق به تولید واکسنی شده‌اند که نه‌تنها می‌تواند به افراد سیگاری کمک کند اعتیاد خود را به سیگار از دست بدهند، بلکه باعث می‌شود...
کدام بدتر است: سیگار، پیپ یا قلیان؟
کدام بدتر است: سیگار، پیپ یا قلیان؟
کدام بدتر است: سیگار، پیپ یا قلیان؟
سرطان ریه یكی از شناخته‌شده‌ترین و خطرناک‌ترین سرطان‌هاست که سالانه تعداد زیادی از مردم به آن مبتلا می‌شوند. از طرفی، این سرطان با مصرف دخانیات...
تاثير سيگار بر پوست،مو،چشم،دهان و ريه
تاثير سيگار بر پوست،مو،چشم،دهان و ريه
تاثير سيگار بر پوست،مو،چشم،دهان و ريه
در افراد سیگاری چروک های پوست بیشتر و در سنین کمتری نسبت به افراد غیر سیگاری ظاهر می شود. سیگار...
روزهاي اول ترک سيگار چه کنيم؟
روزهاي اول ترک سيگار چه کنيم؟
روزهاي اول ترک سيگار چه کنيم؟
آب سرد را جرعه جرعه بنوشید، این عمل جلوگیری از سیگار کشیدن می کند. تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدن...
واقعياتي تلخ درباره قليان
واقعياتي تلخ درباره قليان
واقعياتي تلخ درباره قليان
کشیدن تنباکو از طریق آب، مواد سرطان‌زای آن را تصفیه نمی‌کند. این دود می‌تواند به اندازه دود سیگار اثر مخرب بر روی ریه و قلب...
زنان سيگاري بيشتر درد مي‌کشند
زنان سيگاري بيشتر درد مي‌کشند
زنان سيگاري بيشتر درد مي‌کشند
سیگار زنان را دچار آسیب‌های متعدد جسمی و روانی می‌کند. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، تعداد زنان سیگاری در 20 سال گذشته...
13 راه براي ترک سيگار
13 راه براي ترک سيگار
13 راه براي ترک سيگار
شما می‌خواهید سیگار را ترک کنید، اما می‌دانید برای چه؟ برای ترک سیگار، باید دارای انگیزه قوی باشید. ممکن است شما بخواهید...
x