تبیان، دستیار زندگی
توصیه‌های پیشگیرانه به مناسبت 5 دی روز ملی ایمنی در برابر زلزله
توصیه‌های پیشگیرانه به مناسبت 5 دی روز ملی ایمنی در برابر زلزله
توصیه‌های پیشگیرانه به مناسبت 5 دی روز ملی ایمنی در برابر زلزله
پیش‌بینی دقیق زمان و مکان وقوع زلزله تا امروز به طور کامل امکان‌پذیر نبوده است. شدت و وسعت یک زلزله می‌تواند به شکل لرزش‌های خفیف و تکان‌های سختی باشد که گاهی برای مدت چند ثانیه و حتی چند دقیقه طول می‌کشد اما آنچه که در این میان اهمیت بیشتری دارد، آگاهی و انجام نکات ایمنی برای کاهش آثار این بلای طبیعی و غیرقابل اجتناب است.
علائم غرق شدگی را بشناسیم
علائم غرق شدگی را بشناسیم
علائم غرق شدگی را بشناسیم
در فرد غرق‌شده لب‌ها و گوش‌ها خاکستری شده، پوست بدن سرد و بی‌رنگ و شکم به دلیل خوردن مقادیر زیاد آب متورم می‌شود. تهوع و استفراغ، خفگی، ناآگاهی، عدم تنفس، سرفه همراه با خلط صورتی و کف‌آلود، درد قفسه سینه و بی‌قراری نیز از دیگر علائم شایع فرد دچار غرق شدگی است.
پیشگیری از گرمازدگی در شهرهای گرم و خشک
پیشگیری از گرمازدگی در شهرهای گرم و خشک
پیشگیری از گرمازدگی در شهرهای گرم و خشک
رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی استان یزد با تأکید بر لزوم پیشگیری از گرمازدگی به ویژه در شهرهای خشک و گرمی مانند یزد، از شهروندان خواست تا در این ایام گرم تابستان، حتی‌الامکان از سفرهای غیرضروری خودداری کنند.
بهترین کار در زمان سوختگی
بهترین کار در زمان سوختگی
بهترین کار در زمان سوختگی
سوختگی یکی از حوادثی است که در کودکان بسیار اتفاق می افتد. شایع ترین علت آن، سوختگی با مایعات داغ در اطفال است. حال این روزها که ممکن است کودک شما در چهارشنبه سوری دچار مشکل شود، لازم است بدانید چه اقدامات حیاتی را برای کودکی که دچار سوختگی شده، انجام دهید.
درمان خانگی 8 صدمه بدنی
درمان خانگی 8 صدمه بدنی
درمان خانگی 8 صدمه بدنی
درمان فوری صدمات و جراحات بدنی بسیار اهمیت دارد؛ خواه شما نزدیک یک مرکز درمانی باشید یا نه. اگر شما از قبل آمادگی نداشته باشید، دچار استرس خواهید شد و استرس به نوبه‌ی خود باعث تصمیم‌گیری نادرست می‌شود. برای ایجاد این آمادگی در خودتان نیازی به مطالعه متون تخصصی پزشکی نیست. شما می‌توانید با یادگیری برخی راهکارها، به درمان خانگی برخی صدمات بدنی خود کمک کنید.
مراقبت خانگی از زخم
مراقبت خانگی از زخم
مراقبت خانگی از زخم
اگر زخمی در پوست شما ایجاد شد که فکر می‌کنید نیاز به مراقبت و درمان پزشکی دارد (یعنی شدید و عمیق بود)، فورا آن را توسط پانسمان تمیز و ضدعفونی ببندید و به پزشک مراجعه کنید. ولی اگر زخم سطحی و یا متوسط بود، اولین کاری که باید انجام دهید، تمیز کردن محل زخم می‌باشد.
کمک‌های اولیه از نوع پیشرفته
کمک‌های اولیه از نوع پیشرفته
کمک‌های اولیه از نوع پیشرفته
افراد علاقمند به یادگیری کمک‌های اولیه، طی گذراندن کلاس‌های مربوطه، اطلاعات لازم برای کمک رسانی به همنوعان خود را یاد می‌گیرند. این گونه افراد می‌توانند برای یادگیری و آموزش کمک‌های اولیه پیشرفته اقدام کنند. در واقع افرادی که از قبل یک سری آموزش‌های لازم را دیده باشند، می‌توانند وارد سطح پیشرفته آن شوند.