سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
اهمیت پری‌بیوتیک‌ها در سلامت روده
اهمیت پری‌بیوتیک‌ها در سلامت روده
اهمیت پری‌بیوتیک‌ها در سلامت روده
پروبیوتیک‌ها از روده در برابر وجود و افزایش باکتری‌های مضر که می‌توانند منجر به بروز مشکلاتی نظیر نفخ مزمن، نفخ شکم، ریفلاکس اسید، یبوست، سوءهاضمه و جذب مواد مغذی ضعیف شوند، محافظت و پشتیبانی می‌کنند.
غذاهایی برای پاکسازی روده بزرگ
غذاهایی برای پاکسازی روده بزرگ
غذاهایی برای پاکسازی روده بزرگ
روده بزرگ مسئولیت دفع مواد زائد و سموم که می‌توانند به بدن آسیب وارد می‌کنند را بر عهده دارد و این یکی از مهم‌ترین دلایلی است که باید به سلامت و پاکسازی آن توجه داشته باشیم.
7 چای مفید برای معده
7 چای مفید برای معده
7 چای مفید برای معده
برخی چای‌ها می‌توانند اثر آرامش بخش داشته باشند که به تسکین درد معده کمک می‌کند. آگاهی از دلیل معده درد برای انتخاب چای مناسب اهمیت دارد.
عادت‌هایی که به گوارشتان آسیب می‌زنند
عادت‌هایی که به گوارشتان آسیب می‌زنند
عادت‌هایی که به گوارشتان آسیب می‌زنند
سیستم گوارش ما کار مهمی انجام می‌دهد چون مسئول تجزیه و هضم غذاست و باید آن را به تکه‌های کوچک‌تر تبدیل کند تا مواد مغذی‌اش جذب شوند. در ادامه عادت‌هایی را می‌گوییم که می‌توانند به سیستم گوارشتان آسیب بزنند.
10 درمان طبیعی ریفلاکس اسید معده
10 درمان طبیعی ریفلاکس اسید معده
10 درمان طبیعی ریفلاکس اسید معده
ریفلاکس اسید معده یا سوزش سر دل حالتی است که برخی محتوای اسیدی داخل معده به سمت مری برمی‌گردند. این اتفاق که ترش کردن نیز نامیده می‌شود، می‌تواند منجر به سوزش در ناحیه قفسه سینه شود. در ادامه با برخی روش‌های طبیعی درمان ریفلاکس اسید معده آشنا می‌شویم.
مراقب کبدتان باشید
مراقب کبدتان باشید
مراقب کبدتان باشید
رژیم‌های غذایی با محتوای چربی اندک به طور معمول حاوی مواد تشکیل دهنده دیگر مانند شکر و شربت ذرت با فروکتوز بالا هستند که هر دو در کبد به چربی تبدیل می‌شوند. چربی ذخیره شده اضافه در سلول‌های کبد یکی از ویژگی‌های بیماری کبد چرب غیرالکلی است.
رژیم درمانی در زخم معده
رژیم درمانی در زخم معده
رژیم درمانی در زخم معده
هلیکوباکترپیلوری، نوعی باکتری است که باعث ایجاد بیماری‌های عفونی در دستگاه گوارش می‌شود و عوارضی مانند زخم معده، زخم بخش‌های ابتدایی روده و ناراحتی‌های معده را به دنبال دارد.
درمان‌های طبیعی برای رفع یبوست
درمان‌های طبیعی برای رفع یبوست
درمان‌های طبیعی برای رفع یبوست
اگر به یبوست مبتلا شده باشید با درد، نفخ و فشار ناشی از ناتوانی در دفع مدفوع و اجابت مزاج راحت آشنا هستید. اما نکته‌ای که باید به آن توجه ویژه‌ای داشته باشید این است که یبوست یک خطر جدی برای سلامت انسان محسوب می‌شود.
5 چای برای سم‌زدایی از روده بزرگ
5 چای برای سم‌زدایی از روده بزرگ
5 چای برای سم‌زدایی از روده بزرگ
پاک نگه داشتن بدن یک گزینه نیست، بلکه یک اولویت محسوب می‌شود. شما باید سموم، چربی‌های اشباع، ویروس‌ها، انگل‌ها، قارچ‌ها و مواد زائد دیگر را در بدن خود از بین برده و به حداقل برسانید.
10 ماده غذایی که معده را به زحمت می‌اندازد
10 ماده غذایی که معده را به زحمت می‌اندازد
10 ماده غذایی که معده را به زحمت می‌اندازد
گاهی مصرف برخی مواد غذایی مضر و یا حتی مفید با همه‌ی خواصی که دارند، برای کسانی که معده‌ی ضعیف و حساسی دارند، مشکل ساز می‌شوند. از این دسته مواد می‌توان به محصولات لبنی، فلفل‌ها، پاپ کورن، غذاهای چرب، ساخارین، قهوه و نوشیدنی‌های گازدار اشاره کرد.
6 گزینه غذایی مفید برای مبتلایان به معده درد
6 گزینه غذایی مفید برای مبتلایان به معده درد
6 گزینه غذایی مفید برای مبتلایان به معده درد
به دلایل مختلف و متعددی، برخی مواد غذایی بسیار سخت هضم شده و باعث مشکلات گوارشی و درد معده می‌شوند. بیماری‌های گوارشی از مشکلات شایع است و بسیاری از افراد از درد معده، سوء هاضمه یا حالت تهوع صبحگاهی, تلخی دهان و ... شکایت دارند.
بایدها و نبایدهای خوراکی پس از حالت تهوع
بایدها و نبایدهای خوراکی پس از حالت تهوع
بایدها و نبایدهای خوراکی پس از حالت تهوع
شاید تنها کاری که پس از استفراغ دوست داشته باشید انجام دهید، دراز کشیدن و عدم مصرف هیچ چیزی باشد، اما مصرف خوراکی‌هایی که به احیای توانایی دستگاه گوارش و بازگشت به شرایط عادی غذا خوردن کمک می‌کنند، مهم است.
دانستنی‌های غرغر شکم
دانستنی‌های غرغر شکم
دانستنی‌های غرغر شکم
بسیاری از صداهای تولید شده در معده و روده به دلیل هضم طبیعی است. ولی غرغر شکم با علائم همراه ممکن است به علت وجود یک بیماری زمینه‌ای جدی‌تر و یا استفاده از داروهای خاص باشد.
8 گام خانگی برای رفع التهاب معده
8 گام خانگی برای رفع التهاب معده
8 گام خانگی برای رفع التهاب معده
التهاب معده در اثر استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می‌دهد.
هضم غذا چقدر طول می‌کشد؟
هضم غذا چقدر طول می‌کشد؟
هضم غذا چقدر طول می‌کشد؟
مدت زمان گوارش غذا بستگی به چیزی دارد که می‌خورید. مثلاً فیبر، چربی و پروتئین می‌توانند تخلیه‌ی معده را به تأخیر بیندازند. اما کربوهیدرات‌های ساده می‌توانند سریع‌تر معده را ترک کنند.
 توصیه‌های مفید برای بیماری کرون
توصیه‌های مفید برای بیماری کرون
توصیه‌های مفید برای بیماری کرون
بیماری کرون التهاب دیواره روده بزرگ است و می‌تواند تمام روده را تحت تأثیر قرار دهد. ورم مخاط روده بزرگ بسیار با این بیماری نزدیک است، ولی تنها روده بزرگ را درگیر می‌سازد.
 تأثیر ویتامین‌ها بر یبوست
تأثیر ویتامین‌ها بر یبوست
تأثیر ویتامین‌ها بر یبوست
یکی از مشکلات شایع در میان نسل امروز یبوست است که در طب سنتی از آن به ام الامراض یاد می‌شود. ویتامین‌هایی هستند که به رفع این مشکل کمک کرده و یا موجب آن می‌شوند، با ما همراه باشید....
 8 درمان خانگی برای مبارزه با معده ملتهب و دردناک
8 درمان خانگی برای مبارزه با معده ملتهب و دردناک
8 درمان خانگی برای مبارزه با معده ملتهب و دردناک
التهاب معده در نتیجه استرس بیش از حد، مصرف غلط مواد غذایی، مشکلات گوارشی، یبوست و ... خود را نشان می‌دهد.
 غذاهایی که بسیار راحت هضم می‌شوند
غذاهایی که بسیار راحت هضم می‌شوند
غذاهایی که بسیار راحت هضم می‌شوند
سلامت و سبک زندگی شما می‌تواند روی انتخاب‌های غذایی‌تان اثر بگذارد و گاهی بهترین کار این است که غذاهایی را برگزینید که گوارش راحت‌تری دارند.
 بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟
بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟
بعد از مسمومیت غذایی باید چه بخوریم؟
متأسفانه مسمومیت غذایی بسیار رایج است. در این مطلب به شما می‌گوییم بعد از پایان علائم مسمومیت غذایی چه بخورید.
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین