سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
7 ماده غذایی که قندخون را کاهش می‌دهند
7 ماده غذایی که قندخون را کاهش می‌دهند
7 ماده غذایی که قندخون را کاهش می‌دهند
علاوه بر داشتن فعالیت بدنی، کاهش وزن، کاهش استرس، ترک سیگار، داشتن خواب مناسب و مصرف مواد غذایی سالم می‌تواند شما را از ابتلا به دیابت مصون نگه دارد.
عوامل غیرمنتظره افزایش خطر ابتلا به دیابت
عوامل غیرمنتظره افزایش خطر ابتلا به دیابت
عوامل غیرمنتظره افزایش خطر ابتلا به دیابت
این که گاهی اوقات با خود خلوت کرده و فعالیت‌هایی که به آن‌ها علاقه‌مند هستید را انجام دهید، خوب است، اما تنهایی بیش از حد به هیچ عنوان خوب نیست. پژوهش‌ها نشان داده‌اند که انزوای اجتماعی با خطر بیشتر برای ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است.
اگر مبتلا به دیابت هستید این میوه‌ها رو بخورید!
اگر مبتلا به دیابت هستید این میوه‌ها رو بخورید!
اگر مبتلا به دیابت هستید این میوه‌ها رو بخورید!
درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم.
اثرات چای سبز بر دیابت
اثرات چای سبز بر دیابت
اثرات چای سبز بر دیابت
حتماً در مورد فواید شگفت انگیز چای سبز به اندازه کافی شنیده‌اید. محققان از نقش بالقوه‌ی چای سبز در تقویت سلامت قلب، مبارزه با عفونت‌ها و حتی بهبود عملکرد مغز بسیار گفته‌اند، اما آیا این نوشیدنی پُرطرفدار در رژیم غذایی دیابت نوع دوم هم جایی دارد؟ با ما همراه باشید...
آیا رژیم بسیار کم‌کالری، دیابت را درمان می‌کند؟
آیا رژیم بسیار کم‌کالری، دیابت را درمان می‌کند؟
آیا رژیم بسیار کم‌کالری، دیابت را درمان می‌کند؟
این روزها آمارهای جهانی، خبر از افزایش نرخ ابتلا به دیابت در سراسر جهان و کشورمان، ایران، می‌دهند. بر اساس آمارهای بین‌المللی، حدود 422 میلیون نفر از مردم جهان به بیماری دیابت مبتلا هستند و سالانه حدود 5 میلیون مرگ ناشی از بیماری دیابت به ثبت می‌رسد.
 10 علائم دیابت که نباید آن‌ها را نادیده گرفت
10 علائم دیابت که نباید آن‌ها را نادیده گرفت
10 علائم دیابت که نباید آن‌ها را نادیده گرفت
دانستن علائم این بیماری، می‌تواند به شما در تشخیص زودهنگام بیماری دیابت کمک کند. در این مقاله فهرستی از این علائم معرفی شده است.
 دیابتی‌ها هویج را خام بخورند
دیابتی‌ها هویج را خام بخورند
دیابتی‌ها هویج را خام بخورند
حتماً برخی از شما این مطلب را خوانده‌اید که «خوردن هویج باعث می‌شود شخص مبتلا به دیابت نشود و چنانچه شخص مبتلا شد، خوردن آب هویج در درمان دیابت نقشی مؤثر دارد!؟» صحت و سقم آن را از زبان دکتر پیام فرح‌بخش، پزشک و متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی بخوانید.
 ۷ عادت تعجب‌آوری که عاقبتشان، دیابت است!
۷ عادت تعجب‌آوری که عاقبتشان، دیابت است!
۷ عادت تعجب‌آوری که عاقبتشان، دیابت است!
اضافه وزن و یا داشتن رژیم غذایی فقیر، تنها عواملی نیستند که شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار می‌دهند. برخی عادات روزمره و البته بسیار تعجب‌آور نیز از مقصران ابتلا به این بیماری هستند.
 ۷ گزینه غذایی پاییزی برای دیابتی‌ها!
۷ گزینه غذایی پاییزی برای دیابتی‌ها!
۷ گزینه غذایی پاییزی برای دیابتی‌ها!
منوی غذایی مبتلایان به دیابت با شروع فصل پاییز باید تغییر کند چون بسیاری از گروه‌های غذایی پاییزی خاصیت کاهش قند خون را برای دیابتی‌ها دارند.
۸ گام ساده برای بهبود حساسیت به انسولین
۸ گام ساده برای بهبود حساسیت به انسولین
۸ گام ساده برای بهبود حساسیت به انسولین
بهبود حساسیت به انسولین منجر می شود بدن نیاز به مقادیر کمی از انسولین برای جذب قند خون داشته باشد و در عوض مقاومت به انسولین، نیاز به انسولین را برای جذب قند خون بالا می برد.
پیشگیری از کم آبی بدن در دیابتی ها، با ۶ گام غذایی
پیشگیری از کم آبی بدن در دیابتی ها، با ۶ گام غذایی
پیشگیری از کم آبی بدن در دیابتی ها، با ۶ گام غذایی
کمبود آب بدن در شرایط خطرناک می تواند منجر به کتواسیدوز دیابتی شود؛ عارضه ای که یک اورژانس پزشکی محسوب می شود و نیاز به درمان سریع دارد.
۸ سبزی کم کربوهیدرات برای تعادل قند خون
۸ سبزی کم کربوهیدرات برای تعادل قند خون
۸ سبزی کم کربوهیدرات برای تعادل قند خون
یک راه ساده و البته هوشمند برای تعادل قند خون و جلوگیری از نوسانات آن، انتخاب سبزیجات کم کربوهیدرات است.
بهترین سبزیجات برای افراد مبتلا به دیابت
بهترین سبزیجات برای افراد مبتلا به دیابت
بهترین سبزیجات برای افراد مبتلا به دیابت
دیابت شایع ترین بیماری غدد در جهان می باشد و در صورت عدم کنترل مناسب، منجر به بروز عوارض مختلفی از جمله مشکلات بینایی، کلیوی، اعصاب محیطی، قلبی وعروقی، جنسی و ... می شود.
7 باور غلط در خصوص دیابت که به سلامتی آسیب می زند
7 باور غلط در خصوص دیابت که به سلامتی آسیب می زند
7 باور غلط در خصوص دیابت که به سلامتی آسیب می زند
دیابت یک بیماری جدی است که عوارض متعددی در پی دارد. بنابراین لازم است اطلاعات خود را در خصوص این بیماری بالا ببرید. برخی باورهای رایجی وجود دارد که اشتباه بوده و باید دیدِ همه در خصوص آن ها اصلاح شود.
دارچین و استویا برای تنظیم قند خون + روش تهیه
دارچین و استویا برای تنظیم قند خون + روش تهیه
دارچین و استویا برای تنظیم قند خون + روش تهیه
دارچین نیز مانند استویا خواصی دارد که به کنترل میزان قند خون کمک می کند. مصرف این دو ماده در کنار هم باعث تحریک و افزایش خواص آن ها می شود.
5 ماده غذایی ضددیابت
5 ماده غذایی ضددیابت
5 ماده غذایی ضددیابت
برخی مواد غذایی شهرت زیادی در بین افراد دیابتی دارد. چون به کنترل قند خون و محافظت از قلب کمک زیادی می کنند. در این مطلب 5 ماده غذایی ضددیابت را معرفی می کنیم تا از ابتلا و عوارض آن دور باشید.
بیماران مبتلا به دیابت مراقب تغذیه در ماه محرم باشند
بیماران مبتلا به دیابت مراقب تغذیه در ماه محرم باشند
بیماران مبتلا به دیابت مراقب تغذیه در ماه محرم باشند
یک متخصص تغذیه با اشاره به اینکه شرکت در مراسم عزاداری ایام محرم برگرفته از اعتقاد و باور دینی ما است که می تواند به سلامت روانی بیماران کمک کند، تأکید کرد: بیماران مبتلا به دیابت مراقب تغذیه در ماه محرم باشند.
نوشیدنی های خوب و بد برای دیابتی ها (قسمت دوم)
نوشیدنی های خوب و بد برای دیابتی ها (قسمت دوم)
نوشیدنی های خوب و بد برای دیابتی ها (قسمت دوم)
مایعاتی مانند شیر، چایی و آب جزو بهترین نوشیدنی ها برای دیابتی ها هستند. اما برخی دیگر از نوشیدنی های رایج چندان مناسب افراد مبتلا به دیابت نخواهند بود. در این مطلب قصد داریم به همین نوشیدنی ها بپردازیم. لطفاً با ما همراه باشید.
نوشیدنی های خوب و بد برای دیابتی ها (قسمت اول)
نوشیدنی های خوب و بد برای دیابتی ها (قسمت اول)
نوشیدنی های خوب و بد برای دیابتی ها (قسمت اول)
دیابت یا همان بیماری قند یکی از آن دست بیماری هایی است که نیاز به مراقبت زیادی دارد و فرد دیابتی باید بیش از پیش مراقب خورد و خوراک خود باشد. عوامل متعددی در ابتلا به دیابت نقش دارد از جمله ژنتیک و به خصوص چاقی مفرط.
توصیه هایی برای دیابتی ها هنگام سفر
توصیه هایی برای دیابتی ها هنگام سفر
توصیه هایی برای دیابتی ها هنگام سفر
متخصص دیابت با اشاره به توصیه هایی برای بیماران مبتلا به دیابت هنگام سفر گفت: این افراد باید به شدت از خوردن غذاهای چرب پرهیز کنند زیرا چربی کار انسولین را مختل و آن ها را با مشکلات بسیارمواجه می کند.
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین