سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
سمومی که سلامت بدن را گروگان می‌گیرند!
سمومی که سلامت بدن را گروگان می‌گیرند!
سمومی که سلامت بدن را گروگان می‌گیرند!
اختلال‌های غدد درون ریز موجب عدم تعادل در هورمون‌ها، تقلید از هورمون‌های واقعی، و جلوگیری از ارسال سیگنال‌ها توسط هورمون‌ها به بدن می‌شوند. آن‌ها حتی می‌توانند هورمون‌ها را فریب داده و موجب ارسال سیگنال‌هایی شوند که به شما آسیب خواهند رساند یا حتی می‌توانند مرگبار باشند.
معرفی 12 افزودنی رایج غذایی (1)
معرفی 12 افزودنی رایج غذایی (1)
معرفی 12 افزودنی رایج غذایی (1)
اگر به خریدهایی که معمولاً از فروشگاه‌ها می‌کنیم نگاهی دقیق‌تر بیندازیم؛ در میان برچسب‌های رنگارنگ آن‌ها، تعدادی از افزودنی‌های مجاز خوراکی را تشخیص خواهید داد. افزودنی‌هایی که برای طعم دادن، رنگ دادن یا بهبود بافت یا دادن بافت خاصی به محصولات اضافه می‌شود یا برای اینکه ماندگاری آن‌ها را در مدت زمان طولانی‌تری تضمین کند.
آیا سرکه سیب کمکی به برطرف شدن یبوست می‌کند؟
آیا سرکه سیب کمکی به برطرف شدن یبوست می‌کند؟
آیا سرکه سیب کمکی به برطرف شدن یبوست می‌کند؟
یبوست مشکل رایجی است که خیلی‌ها دچارش هستند. اگر کسی کمتر از سه بار در هفته دفع داشته باشد، یعنی یبوست دارد و مدفوعش معمولاً سفت و ناصاف بوده و با درد خارج می‌شود. برخی از افراد تمایل دارند پیش از اینکه سراغ داروهای شیمیایی بروند راهکارهای خانگی را امتحان کنند. مطلب زیر را بخوانید تا در مورد مؤثر بودن سرکه سیب در درمان یبوست بیشتر بدانید.
قندهای رژیمی قند خونتان را بالا می‌برند
قندهای رژیمی قند خونتان را بالا می‌برند
قندهای رژیمی قند خونتان را بالا می‌برند
برخی معتقدند که شیرین‌کننده‌های مصنوعی یا همان قندهای مصنوعی را هر قدر مایل باشیم می‌توانیم بخوریم بدون آنکه نگران اضافه وزن باشیم یا با سایر مضرات شکر مواجه شویم. اما قندهای مصنوعی مواد شیمیایی هستند و ممکن است اثر معکوس بر بدن هم بگذارند.
فلفل کاین؛ یک ابرماده غذایی
فلفل کاین؛ یک ابرماده غذایی
فلفل کاین؛ یک ابرماده غذایی
از بازسازی دیواره روده تا نابودی سلول‌های سرطانی و کمک به کاهش وزن، فلفل کاین یک ابرماده غذایی است که باید از آن در رژیم غذایی خود استفاده کنید.
فواید سرکه بالزامیک
فواید سرکه بالزامیک
فواید سرکه بالزامیک
برخی از تحقیقات نشان می‌دهد که سرکه بالزامیک علاوه بر طعم دلپذیر خود، فواید بسیاری برای سلامت بدن، از بهتر کردن رنگ و روی صورت تا کم کردن چربی خون، دارد.
رابطه بین شکر و رفتار
رابطه بین شکر و رفتار
رابطه بین شکر و رفتار
تحقیقات نشان می‌دهند که یک رژیم غذایی حاوی قند، باعث کاهش تولید یک ماده شیمیایی مغز به نام BDNF می‌شود. بدون این ماده، ما نمی‌توانیم خاطرات جدیدی بسازیم و اطلاعات جدید را یاد بگیریم.
میزان شکر در سس‌ها چقدر است؟
میزان شکر در سس‌ها چقدر است؟
میزان شکر در سس‌ها چقدر است؟
احتمالاً هیچ‌گاه به این موضوع فکر نکرده‌اید که زمانی که همراه غذاهایتان سس کچاپ، سس سویا، سس خردل و یا سیرچا استفاده می‌کنید چه میزان شکر را وارد بدنتان کرده‌اید! متأسفانه، واقعاً قند و کالری در تهیه چاشنی‌ها و سس‌ها اضافه می‌شوند و اگر ما در میزان مصرف آن‌ها محتاط عمل نکنیم، در مصرف شکر، زیاده روی کرده‌ایم که خود می‌تواند عواقب بسیار جدی را به دنبال بیاورد.
اندر فواید و مضرات سرکه سیب
اندر فواید و مضرات سرکه سیب
اندر فواید و مضرات سرکه سیب
سرکه سیب قرن‌هاست که کاربرد درمانی دارد: کمک به گوارش، کاهش کلسترول خون، کمک به تنظیم قند خون، کمک به کاهش وزن، مبارزه با عفونت، کمک به کنترل اشتها و کمک به درمان خیلی از بیماری‌ها؛ اما نوشیدن مقادیر زیاد آن می‌تواند موجب آسیب به سیستم گوارش، تحلیل رفتن مینای دندان و مداخلات دارویی شود. با ما همراه باشید...
در مصرف این 5 ادویه هوشیار باشید
در مصرف این 5 ادویه هوشیار باشید
در مصرف این 5 ادویه هوشیار باشید
زیاده روی در مصرف ادویه‌های مفیدی چون زنجبیل، زردچوبه، جوز هندی، دارچین و فلفل به خصوص برای افرادی که بیماری خاصی دارند و دارو مصرف می‌کنند می‌تواند مشکل ساز شود. با ما باشید تا با این مشکلات بیشتر آشنا شوید.
 7 خاصیت وانیل برای سلامتی
7 خاصیت وانیل برای سلامتی
7 خاصیت وانیل برای سلامتی
وانیل شهرت زیادی به دلیل عطر و طعم دلپذیرش دارد. اما فواید آن تا حدودی ناشناخته است. در این مطلب شما را با چند خاصیت وانیل آشنا می‌کنیم تا بیشتر از آن بهره ببرید.
خطر شیرین کننده‌های مصنوعی برای عروق
خطر شیرین کننده‌های مصنوعی برای عروق
خطر شیرین کننده‌های مصنوعی برای عروق
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد شیرین کننده‌های مصنوعی به رگ‌های خونی آسیب می‌زنند.
فلفل‌ها؛ رنگ‌های متفاوت، خواص متفاوت
فلفل‌ها؛ رنگ‌های متفاوت، خواص متفاوت
فلفل‌ها؛ رنگ‌های متفاوت، خواص متفاوت
بین فلفل‌های قرمز و سیاه و سفید، تفاوت‌هایی وجود دارد و هرکدام خواص گوناگونی دارند که بهتر است قبل از استفاده در وعده‌های غذایی‌تان، از تفاوت آن‌ها باخبر شوید.
 نکاتی در مورد افزودنی ها
نکاتی در مورد افزودنی ها
نکاتی در مورد افزودنی ها
به تمام افراد توصیه می‌شود تا می‌توانند از مواد اولیه تازه و سالم استفاده نمایند و در مصرف مواد غذایی حاوی نگهدارنده افراط نکنند زیرا افراط در مورد مصرف هیچ ماده ای کار درستی نیست.
هل؛ رایحه خوشبوی سلامتی!
هل؛ رایحه خوشبوی سلامتی!
هل؛ رایحه خوشبوی سلامتی!
گیاه هل گیاهی علفی، چندساله و همیشه سبز است. این گیاه متعلق غنی از روغن‌های فرار است که عمدتاً شامل ترکیبات فنولی و فلاوونوئیدی نظیر کاتچین، گالیک اسید، کوئرستین می‌باشد.
 قدرتمندترین ادویه‌ها برای کاهش علائم ۶ مشکل بهداشتی
قدرتمندترین ادویه‌ها برای کاهش علائم ۶ مشکل بهداشتی
قدرتمندترین ادویه‌ها برای کاهش علائم ۶ مشکل بهداشتی
با مصرف روزانه ادویه جات می‌توانید از مزایای بهداشتی بسیاری برخوردار شوید. مصرف انواع ادویه‌ها نه تنها به کاهش سدیم در غذاها کمک می‌کند، بلکه راه خوبی برای کاهش وزن، مراقبت از سلامت بدن و درمان مشکلات بهداشتی بدون تجربه عوارض جانبی برخی داروها است.
۶ گام سالم برای جلوگیری از اثرات مضر سدیم در بدن!
۶ گام سالم برای جلوگیری از اثرات مضر سدیم در بدن!
۶ گام سالم برای جلوگیری از اثرات مضر سدیم در بدن!
ماده معدنی سدیم تقریباً در هر روز وارد برنامه غذایی‌تان می‌شود. حتی آب‌میوه‌ها و نوشیدنی‌های گازدار خالی از سدیم نیستند.
در ۶ زمان مصرف نمک را می‌توانید کمی افزایش دهید
در ۶ زمان مصرف نمک را می‌توانید کمی افزایش دهید
در ۶ زمان مصرف نمک را می‌توانید کمی افزایش دهید
اکثر افراد روزانه مقادیر کافی نمک یعنی همان ۲۵۰۰ میلی‌گرم را مصرف می‌کنند اما در این بین کسانی ھم هستند که تصورشان بر این است نمک باید به کلی از رژیم غذایی‌شان حذف شود.
 رژیم غذایی شیرین برای افراد سالم نیز مضر است
رژیم غذایی شیرین برای افراد سالم نیز مضر است
رژیم غذایی شیرین برای افراد سالم نیز مضر است
نتیجه یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد خوراکی‌های شیرین می‌تواند به کبد افراد سالم نیز آسیب بزند.
خواص فلفل سیاه؛ از رفع التهاب مفاصل تا بهبود گوارش
خواص فلفل سیاه؛ از رفع التهاب مفاصل تا بهبود گوارش
خواص فلفل سیاه؛ از رفع التهاب مفاصل تا بهبود گوارش
مزایا و فواید خوردن فلفل سیاه برای سلامتی بسیار زیاد است. به همین دلیل به‌طور گسترده‌ای از آن در طب سنتی استفاده می‌شود. در ادامه با برخی از آن‌ها آشنا شوید.
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین