
دروغهایی که دربارهی قند به شما میگویند
سالهاست که شاهد بگومگوهای اساسی علمی و تغذیهای در مورد قند هستیم؛ درست مانند بحثهایی که در مورد چربی وجود دارد، قند نیز یکی از سوژههای اصلی مناقشات در زمینهی تغذیه است. در این مطلب به پنج دروغ دربارهی قند اشاره میکنیم که علم آنها را فاش کرده است.