وب سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان
وب سایت موسسه فرهنگی و اطلاع رسانی تبیان
سه شنبه 3 اسفند 1395 - 24 جمادي الاول 1438 - 21 فوريه 2017
بهترین و بدترین غذاها برای سلامت واژینال
بهترین و بدترین غذاها برای سلامت واژینال
بهترین و بدترین غذاها برای سلامت واژینال
اگر یک سرچ ساده در گوگل انجام دهید می‌بینید برخی از افراد ادعا می‌کنند عفونت واژینال خود را با رژیم غذایی درمان کرده‌اند. اما آیا این واقعیت دارد؟ در مورد اثر رژیم غذایی بر این عارضه، اطلاعات محدودی وجود دارد. بنابراین نمی‌توانیم با قطعیت جواب بدهیم. یکی از پزشکان متخصص در زمینه‌ی اختلالات واژن توضیح می‌دهد رژیم غذایی شما دقیقاً چگونه بر سلامت واژینال اثر می‌گذارد.
اینفوگرافیک| توصیه‌‎های تغذیه‌ای برای افزایش قدرت باروری
اینفوگرافیک| توصیه‌‎های تغذیه‌ای برای افزایش قدرت باروری
اینفوگرافیک| توصیه‌‎های تغذیه‌ای برای افزایش قدرت باروری
رژیم غذایی نقش مهمی در کمک برای باردار شدن دارد و داشتن تغذیه‌ی سالم طی بارداری نیز به شما کمک می‌کند کودکی سالم به دنیا بیاورید.
راه‌های افزایش قدرت باروری (2)
راه‌های افزایش قدرت باروری (2)
راه‌های افزایش قدرت باروری (2)
این سؤال که چه زن و چه مرد چگونه می‌توانند قدرت باروری خود را بیشتر کنند، جواب‌های زیادی دارد. خوشبختانه شما برای بیشتر کردن توان باروری خود، گزینه‌های زیادی دارید که به راحتی می‌توانید آن‌ها را وارد زندگی روزمره‌ی خود کنید. یکی از آن‌ها داشتن تغذیه‌ی سالم است.
اینفوگرافیک| ۲۰ غذای ممنوعه در بارداری
اینفوگرافیک| ۲۰ غذای ممنوعه در بارداری
اینفوگرافیک| ۲۰ غذای ممنوعه در بارداری
در دوران بارداری اجتناب از برخی غذاها باعث می‌شود که شما و کودکتان ایمن و سالم باشید، بنابراین باید مواد غذایی ناسالم و یا مواد غذایی که در مواقع عادی مشکلی ایجاد نمی‌کنند اما در دوران بارداری مضر هستند را از برنامه‌ی غذایی‌تان حذف کنید.
خوردنی‌های ممنوعه در بارداری (1)
خوردنی‌های ممنوعه در بارداری (1)
خوردنی‌های ممنوعه در بارداری (1)
در دوران بارداری داشتن یک رژیم غذایی متعادل و سالم بسیار حائز اهمیت است؛ تا علاوه بر تأمین نیازهای مادر و جنین بتواند از عوارض حاملگی نیز جلوگیری کند. بدین منظور نه‌تنها باید از مواد غذایی تازه و سالم استفاده کنید بلکه باید مواد غذایی ناسالم و یا مواد غذایی که در مواقع عادی مشکلی ایجاد نمی‌کنند اما برای دوران بارداری مضر هستند را نیز از برنامه‌ی غذایی‌تان حذف کنید.
خوردنی‌های ممنوعه در بارداری (2)
خوردنی‌های ممنوعه در بارداری (2)
خوردنی‌های ممنوعه در بارداری (2)
تغذیه‌ی سالم در بارداری هم به سالم ماندن شما و جنین‌تان کمک می‌کند، هم باعث می‌شود نوزادتان در آینده از سلامت بیشتری برخوردار باشد.
تأثیر شربت خرما بر درد زایمان
تأثیر شربت خرما بر درد زایمان
تأثیر شربت خرما بر درد زایمان
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد مصرف شربت خرما به طور معنی‌داری شدت درد و طول مدت زایمان را کاهش می‌دهد.
رژیم غذایی مناسب برای دوران بارداری
رژیم غذایی مناسب برای دوران بارداری
رژیم غذایی مناسب برای دوران بارداری
متخصص تغذیه گفت: مصرف روزانه ۲۵ گرم پروتئین بیشتر برای هر زن باردار ضروری است. اما باید بدانید مصرف زیاده از حد پروتئین برای جنین مضر بوده و منجر به تاخیر رشد جنین و یا حتی تولد نوزاد نارس می شود.
تغذیه در زایمان
تغذیه در زایمان
تغذیه در زایمان
تغذیه خانم‌های باردار در یکی دو هفته منتهی به زایمان باید کمی متفاوت شود تا هم انرژی کافی برای بدن آن‌ها تأمین شود و هم با حفظ رطوبت داخلی بدن، بافت‌های مؤثر در زایمان مانند واژن و رحم، انعطاف‌پذیری مناسبی پیدا کنند.
فواید پروبیوتیک‌ها در بارداری و شیردهی
فواید پروبیوتیک‌ها در بارداری و شیردهی
فواید پروبیوتیک‌ها در بارداری و شیردهی
در دوران بارداری به دلیل تغییراتی که در اکثر ارگان‌های بدن ایجاد می‌شود، مصرف پروبیوتیک‌ها طبق یافته پژوهشگران با فواید بسیاری همراه است که در ذیل به قسمتی از آن اشاره شده است.
راهکارهای تغذیه‌ای هپاتیت در بارداری
راهکارهای تغذیه‌ای هپاتیت در بارداری
راهکارهای تغذیه‌ای هپاتیت در بارداری
هپاتیت A و E اشکال عفونی هپاتیت هستند (عمدتاً از طریق راه مدفوعی – دهانی منتقل می‌شوند) و هپاتیت C و B و D اشکال سرمی هستند که توسط خون و مایعات خون منتقل می‌شوند.
بهترین میوه‌ها برای دوران بارداری
بهترین میوه‌ها برای دوران بارداری
بهترین میوه‌ها برای دوران بارداری
نیازی به یادآوری نیست. همه مادران باردار می‌دانند که از زمان مثبت شدن نتیجه آزمایش‌شان، باید با وسواس بیشتری خوراکی‌هایی که به سفره‌شان وارد می‌کنند را انتخاب کنند.
7 راه طبیعی درمان بیماری صبحگاهی
7 راه طبیعی درمان بیماری صبحگاهی
7 راه طبیعی درمان بیماری صبحگاهی
هیچ چیز مانند یک فنجان دمنوش زنجبیل بیماری صبحگاهی را از بین نمی‌برد. چای گیاهی مرکب از بادرنجبویه و نعناع، نیز برای کاهش تهوع مفید هستند.
فواید مصرف سبزیجات در بارداری برای نوزاد
فواید مصرف سبزیجات در بارداری برای نوزاد
فواید مصرف سبزیجات در بارداری برای نوزاد
مطالعات جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد سبزیجات، علاوه بر فواید فراوانی که برای بدن انسان دارد، در بانوان باردار نیز سبب کاهش خطر ابتلا به آسم در کودکانشان خواهد شد. در این مطالعه به بررسی این امر پرداخته شد که چگونه مصرف سبزیجات در مراحل اولیه بارداری می‌تواند به سلامت نوزادان و به طور خاص بر خس‌خس سینه نوزادان تأثیرگذار باشد.
ده نکته برای افزایش باروری مردان
ده نکته برای افزایش باروری مردان
ده نکته برای افزایش باروری مردان
چه شما اخیراً برای بچه‌دار شدن تلاش کرده باشید یا مدت طولانی است که در تلاش هستید، ضروری است تغییراتی در زندگی‌تان بدهید. در اینجا ده نکته را درباره باروری مردان و ارتقا سلامت اسپرم بیان می‌کنیم.
درمان‌های غذایی در ناباروری مردان
درمان‌های غذایی در ناباروری مردان
درمان‌های غذایی در ناباروری مردان
امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی، برای تمام محققان عرصه ناباروری معلوم گشته که نازایی تنها یک مشکل زنانه نیست، بلکه فاکتورهای مردانه نیز در این امر دخالت دارند. اختلال در تکامل اسپرم، نعوظ، انزال و توانایی اسپرم در باروری تخمک از دلایل ناباروری مردان محسوب می‌شوند
مصرف قندها و ناباروری
مصرف قندها و ناباروری
مصرف قندها و ناباروری
شکر می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند، موجب مقاومت به انسولین، سندرم تخمدان پلی کیستیک، عفونت‌های قارچی، عدم تعادل هورمونی و کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی شود.
 پیشگیری از اوتیسم در بارداری، ممکن است؟
پیشگیری از اوتیسم در بارداری، ممکن است؟
پیشگیری از اوتیسم در بارداری، ممکن است؟
مطالعه‌های جدید نشان می‌دهند مصرف اسید فولیک و یا مولتی ویتامین‌های دارای این ماده مفید قبل از دوران بارداری به وسیله مادر خطر به دنیا آوردن نوزاد مبتلا به اوتیسم را کاهش می‌دهد.
مکمل‌های جنسی؛ از خارخاسک تا جینسینگ
مکمل‌های جنسی؛ از خارخاسک تا جینسینگ
مکمل‌های جنسی؛ از خارخاسک تا جینسینگ
افزایش سن، وضع سلامت و وضعیت عاطفی‌تان ممکن است بر زندگی زناشویی‌تان تأثیر بگذارد. مکمل‌ها در برخی از این موارد می‌توانند مؤثر باشند، اما لازم است تصویر کلی را هم در نظر داشته باشید و از در میان گذاشتن مشکلتان با پزشکتان احساس شرمندگی نکنید.
تغذیه مناسب در سه ماهه سوم بارداری
تغذیه مناسب در سه ماهه سوم بارداری
تغذیه مناسب در سه ماهه سوم بارداری
در این ماه هفتم بارداری، مادر به‌جای این‌که زیاد غذا بخورد باید به طور متعادل از مواد غذایی مورد نیاز در رژیم غذایی خود استفاده نماید تا رشد جنین او به خوبی انجام گیرد.
تلفن : 81200000
پست الکترونیک : public@tebyan.com
آدرس : بلوارکشاورز ، خیابان نادری ، نبش حجت دوست ، پلاک 12

ارتباط با ما

روابط عمومی

درباره ما

نقشه سایت

تعدادبازدیدکنندگان
افراد آنلاین