عشق هم عشق قدیمی!
آن چه قدمت یك عشق و دوست داشتن را مقدس و دائمی می كند ، داشتن رابطه ای است كه بتوانید با اعتماد و تكیه بر آن زندگی خود را بنا كنید و مطمئن باشید كه هرگز درد فراغ شما را نخواهد آزرد و به حال خود رها نخواهید شد.
آنچه در این بین رابطه ی عاطفی شما را ممكن است تحت سلطه قرار دهد و از شكوه آن بكاهد این است كه: شما به دوست داشته شدن طوری عادت كنید كه قدردانی و احترام به آن عطوفت از یادتان برود و با آن مانند تمام داشته های معمول و پیش پا افتاده برخورد شود. در حالی كه حقیقت این است كه داشتن جایگاه عاطفی و عشق در زندگی هر فرد گوهر نایابی است كه معمولا با از دست دادن آن نه تنها زندگی تلخ و بی رنگ می شود، بلكه گاهی كسب مجدد آن دشواری های بسیار دارد. بنابراین در این حالت شما با حسرت بزرگی در قلب و روح خود روبه رو خواهید بود كه پیوسته جای خالی كسی را به یادتان می آورد كه وی را به علت بی توجهی و عادت به عدم قدردانی از دست داده اید.
در این مقاله راهكارهایی را خواهید آموخت كه به شما می گویند چگونه عاشق خوب و معشوق قدردان و لایقی باشید :
در زندگی زناشوئی برخلاف دوران نامزدی و برخلاف تصور همگان نشان دادن عشق و علاقه ی متقابل بسیار دشوارتر است. زیرا كسی كه سابق بر این برای چند ساعت در روز همنشین شما بود و شما را در بهترین حالات و وضعیت پوشش می دید، حال باید شاهد فعالیت ها و ظاهر شما در كل روز باشد. از هیچ كس نمی توان انتظار داشت كه بعد از خواب درازمدت شبانه با موهایی مرتب و آراسته از خواب بیدار شود و نمی توان ادعا كرد كه تماشای مسواك زدن فرد مورد علاقه تان بهترین و رمانتیك ترین منظره ی زندگی شما باشد. در حقیقت پس از مدتی زندگی مشترك پی خواهید برد كه طرف مورد علاقه ی شما نیز مانند سایر انسانها شرایط و نیازهایی دارد كه چندان مطبوع و دلپسند نیستند و حتی می توانند آزار دهنده باشد.
صدای خرخركردن همسر شما چندان خوشایند نیست و به همان صورت جورابهای بدبوی او، به هم ریختن منزل، بدخلقی های گاه به گاه و حتی دعوا بر سر تماشای برنامه های تلویزیونی همه و همه می توانند شما را به تدریج از همسرتان دل زده و حتی ناامید كنند. بارها احساس می كنید كه همسر فرشته خوی خود را از دست داده اید و به جای موجود ستودنی و زیبای روزهای نامزدی با یك انسان عادی روبرو هستید كه دوست داشتن او اگر سخت نباشد چندان هم آسان نیست. شاید در دوران تجرد شما به تنهایی مدل مو و لباس خود را بر می گزیدید، دوستان و معاشرین خود را انتخاب می كردید و مطابق میلتان با آنان رفت و آمد می كردید. اما پس از ازدواج و تأهل، وضع دیگر به صورت قبلی نمی تواند ادامه یابد.
زیرا در زندگی مشترك همه چیز با خواست و میانگین و توافق طرفین باید صورت پذیرد . در غیر این صورت نمی توان نام زندگی مشترك را به آن داد. به طوری كه گاه یكی یا هر دو طرف موظف می شود روش پوشش و آرایش خود را تغییر دهد تا همسرش احساس بهتری نسبت به او داشته باشد و این میل و كشش طرفین به هم بنای زندگی آنها را محكم تر كند. شاید بعد از ساعتها كار روزانه و پخت وپز و یا كار كردن در محیط كار، ظاهر هیچ یك از زوجها مطلوب و خواستنی به نظر نرسد ولی بهترین و تنها روش عدم دلزدگی آنها از هم این است كه به محض ورود به منزل و یا انجام كار، به ظاهر و لباس خود توجه كند و خود را بنا به سلیقه و خواست همسر خود نظیف كرده و بیارایند.
از طرف دیگر عادت كردن زوجین به یكدیگر و تكراری شدن بعضی چیزها، آنها را به صورت عادت در می آورد وتقدس اولیه را از آنها سلب می كند. برای مثال دو نامزد جوان شاید روزی طاقت دوری و جدایی از یكدیگر را نداشته اند اما بعد از ازدواج و مدتی گذران زندگی به قدری به وجود هم خو می كنند كه گاه دوریهای پیش آمده ، اندكی نیز آنان را آزرده نمی كند. چگونه می توان بعد از گذر سالیان همچنان از وجود هم شاد بود و لذت برد؟
چگونه می توان بعد از سالها زندگی از دیدن همسر خود هیجان زده شد و شكرگزار حضور وی بود؟
هیچ چیز حقیقی تر و والاتر از عشق نیست و عشق های دراز مدت كه سالها به طول می انجامند، قابل اعتماد هستند و می توان با تكیه زدن بر آن به هر كجا رسید. معشوق یا عاشق شما همان نیمه ی گمشده ای است كه همیشه به دنبالش گشته اید و تنها كسی است كه می توانید همیشه روی اوحساب كنید وتحت مراقبت و در سپر حفاظت او به سر برید.
چگونگی این امر به طول مدت، شور و عشق جاری بستگی دارد. عشق هرچه دیرپاتر باشد ، ماندگارتر و حقیقی تر است. كسی كه 10 سال شما را دوست داشته است در سال 11 نیز شما را خواهد خواست .
هیچ چیز زیباتر و پربهاتر از حقیقت نیست. با بیان حقیقت و ایمان به صداقت شریك زندگی تان می توانید كشتی خود را از مهلكه و توفان در امان نگه دارید. با ایمان می توانید با خیال راحت به او تكیه كنید و بدانید كه در توفانها و سختی ها دست یاری او همواره برای كمك به شما برافراشته است. این اعتماد ازپربهاترین گنج هایی است كه كسی می تواند در یك رابطه ی زناشویی داشته باشد و احساس امنیت و رضامندی حاصل از آن را تا پایان عمر همراه داشته باشد.
در اینجا راهكارهایی را به شما پیشنهاد می كنیم كه از طریق كاربرد آنها درخت عشق شما هر روز سرسبزتر از روز قبل باشد:
قدردان شادی های كوچك باشید
مسلماً شما قدردان كارهای بزرگ و مهمی كه همسرتان در راه دوام زندگی مشترك شما انجام می دهد هستید. همیشه می توان برای دریافت هدیه ی سالگرد تولد ، ازدواج و احترام متقابل در خلوت و در میان جمع و كمك در نظافت منزل از وی تشكر كرد و آن را ستود . اما متأسفانه بشر فراموشكار با عادت كردن به هر چیز اندك اندك آن را كوچك و عادی تر می بیند تا جایی كه امید و تشكر جای خود را به انجام وظیفه و تعهد می دهند. تا به حال چند بار از همسرتان برای بیرون گذاشتن زباله تشكر كرده اید؟ آیا آن چه همسرتان در خانه ی خود می یابد لبخند و قدردانی و آرامش است یا توقع و فشار و بدخلقی؟ هیچ زندگی و هیچ ازدواجی بی فراز و نشیب نیست. آن چه مهم است رفتار و برخورد شما با این مسئله است كه عشق تان را زنده و تازه نگه دارد یا نهال آن را با بدخویی و عادت بخشكانید. پس كلمه ی طلایی متشکرم را فراموش نكنید. گاه برخی از زوجین با خود می گویند كه شاید تكرار این كلمه از معنا و قدرت آن بكاهد ولی حقیقت عكس این تفكر را ثابت كرده است. همه قدم های كوچك و بزرگ همسرتان در راستای شكوفا كردن درخت عشق در زندگی تان والا و شایسته ی قدردانی است. پس كلمه جادویی متشكرم را از یاد نبرید. در عین حال راه های دیگری نیز برای ابراز علاقه و قدردانی از همسرتان وجود دارد. مثل خواندن وی با كلمات شیرین .
با خواندن نام یكدیگر با الفاظ لطیف و زیبا جریان عشق و محبتی را در زندگی تان بیدار می كنید كه روز به روز به دوام عشق شما كمك می كند. به یاد داشته باشید كه انسان ها و رفتار انسانی مانند پدیده ی پژواك عمل می كند، به این صورت كه هر كلام یا حركتی از جانب شما پس از برخورد با مخاطب به سوی شما بازمی گردد. پس از این پدیده به نحو احسن استفاده كنید تا هم شما و هم همسرتان روزهای شادتری را در كنار هم سپری كنید
دست از حساسیت بی مورد بردارید.
همه ی روان شناسان متفق القولند كه ازدواج بیش از این كه داستان شاه پریان باشد، مسئولیت است و توان كشیدن این بار سنگین به دست نمی آید مگر آن كه شما و همسرتان به كار گروهی دست یابید. شما می بایست تیمی دو نفره را تشكیل دهید تا ضمن برخورد و كشمكش های دنیای بیرون، بی دغدغه از هم نشینی و مصاحبت همسر خود لذت ببرید. این مهارت به سادگی و به سرعت به دست نمی آید مگر با خواست قلبی شما به ساختن زندگی مشتركتان. گاه كارهای كوچك مشكلات بزرگ را حل می كنند و گاه عدم انجام آنها یك زندگی را برای یك عمر از بین می برند. دعوا بر سر مسائل كوچكی چون شراكت در انجام كارهای منزل از این دست است. پس هم تیمی خوبی باشید.
نكات كلیدی:
- به همسر خود احترام بگذارید.
- در همه حالت با در نظر گرفتن شرایط او از وی كمك بخواهید.
- در او انگیزه برای كمك در كارها ایجاد نمایید.
- هرگز از یاد نبرید كه این قایق تنها وقتی به جلو حركت می كند كه هر دو نفر سرنشین آن با هم و هماهنگ پارو بزنند. با یك كارگروهی از این دست حتی می توانید زندگی مشتركتان را شیرین تر كنید و لحظات باهم بودن را افزایش دهید.
گاه به نظرمی رسد زندگی به شدت یكنواخت شده است. این جاست كه شما باید وارد عمل شوید تا كشتی زندگی خود را سالم به بندرگاه برسانید. كافی است وقت بیشتری را به باهم بودن اختصاص دهید. چه مدت از آخرین باری كه با همسرتان به پارك یا سینما رفته اید گذشته است؟ نمی خواهید خاطرات خوش دوران نامزدی را زنده كنید؟ هركدام از شما گنجینه ای از خاطرات خوش اولین روزهای باهم بودن دارد كه می توان آنها را به اختصاص دادن كمی وقت از نو زنده كرد.
حتی اگر صاحب فرزند هم باشید، می توانید با كمك گرفتن از والدین خود و یا دوستان برای نگهداری از كودكتان، مدتی را بی دغدغه و تنها به باهم بودن بگذرانید .
خواهید دید این باهم بودن و احساس یكپارچگی شما با همسرتان اثرات معجزه آسایی بر روابط شما دو نفر خواهد گذاشت و كام شما را شیرین خواهد كرد.
تنها صرف 2 دقیقه وقت، دنیای شما را زیبا می كند.
نویسنده : سمانه افشاری
مقالات مرتبط :
