فواید روانی و جسمی شکرگزاری

تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که عادت به شکرگزاری دارند با دیدی مثبت‌تر به زندگی نگاه می‌کنند و بیشتر سراغ رفتارهای سالم می‌روند؛ اینها فواید جسمی روانی زیادی را با خود به ارمغان می‌آورند.