حواست به تنهایی سالمندها باشه!
یکی از موضوعاتی که خیلی از ما با بالا رفتن سن پدر و مادرمان با آن روبرو هستیم، تنهایی آنهاست. مسالهای که درباره پدربزرگ و مادربزرگهایمان هم صدق میکند. با اینکه روبرو شدن با این مساله اجتنابناپذیر است، اما با چند راهکار میتوان از بار تنهایی سالمندان کم کرد.
![عکس نویسنده](https://src.tebyan.net/proj/art/img/viewarticle/profileImg.png)
نویسنده : شراره داودی
بازدید :
زمان تقریبی مطالعه :
تاریخ : چهارشنبه 1403/05/24 ساعت 15:22
![سالمند ، تنهایی سالمندان ، بالا رفتن سن پدر و مادر ،](https://img.tebyan.net/big/1403/05/2022172082923225338103140521721411194187.jpg)
![سالمند ، تنهایی سالمندان ، بالا رفتن سن پدر و مادر ،](https://img.tebyan.net/big/1403/05/961681386754671979611310515127113172120250.jpg)
با اینکه روبرو شدن با این مساله اجتنابناپذیر است، اما با چند راهکار میتوان از بار تنهایی سالمندان کم کرد.
![سالمند ، تنهایی سالمندان ، بالا رفتن سن پدر و مادر ،](https://img.tebyan.net/big/1403/05/192236173113173222173921471291362051824710081.jpg)
ارتباط و دیدوبازدید منظم
اینکه سالمندها بدونن از روتین زندگیتون حذفشون نکردین، خیلی مهمه. برای همین سر زدن بهشون، تماس گرفتن حتی کوتاه، اگر راه دور هستید، تماس ویدیویی میتونه روی حالشون تاثیر بذاره.![سالمند ، تنهایی سالمندان ، بالا رفتن سن پدر و مادر ،](https://img.tebyan.net/big/1403/05/229221322419325185211537932476624139145.jpg)
انجام فعالیتهای گروهی
اونها را تشویق کنین که توی فعالیتهای گروهی شرکت کنن، کلاس هنری یا باشگاه ورزشی برن، حتی حضور در کارهای داوطلبانه مثل شرکت در برنامههای خیریه مسجد و فعالیتهایی از این دست، حس ارزشمندی رو بهشون میده.![سالمند ، تنهایی سالمندان ، بالا رفتن سن پدر و مادر ،](https://img.tebyan.net/big/1403/05/1661432010145812311482283042214255119120.jpg)
فناوری را یادشان دهید
در دنیای امروز که هرکسی یه گوشی هوشمند داره، برای سالمندها بنا به شرایط و سنشون که امکان کار با گوشی رو دارن، حتما محصول به روزی تهیه کنین و بهشون کار کردن با گوشی رو هم یاد بدین. هم سرگرم میشن هم حس مهم بودن رو تجربه میکنن.![سالمند ، تنهایی سالمندان ، بالا رفتن سن پدر و مادر ،](https://img.tebyan.net/big/1403/05/1304485962355018912421810815712221865831.jpg)
مناسبتها رو فراموش نکنین!
اگه تا دیروز تولد پدرتون برای خودش خیلی مهم نبود، توی سن بالا اهمیت پیدا میکنه. پس مناسبتها رو یادتون نره، هم تولدهاشون ، هم روز مادر و پدر و هم مناسبتهایی مثل عید نوروز و شب یلدا.![سالمند ، تنهایی سالمندان ، بالا رفتن سن پدر و مادر ،](https://img.tebyan.net/big/1403/05/23998879011020391183151229161025222264131.jpg)
شراکت در تصمیمگیریها
باهاشون مشورت کنین، یادتون باشه که اونها از اینکه بهشون توجه کنین و توی تصمیمگیریها از تجربیاتشون استفاده کنین، خیلی خوشحال میشن.![سالمند ، تنهایی سالمندان ، بالا رفتن سن پدر و مادر ،](https://img.tebyan.net/big/1403/05/2191191091741571631172820324617619124613510250.jpg)