اینفوگرافیک
نگذارید دیر شود؛ پیشدیابت را کنترل کنید!
وقتی پیشدیابت دارید سطح قند خونتان بالاتر از حد نرمال است؛ اما نه آنقدر بالا که به معیار دیابت نوع دوم برسید. اگر در این مرحله تغییراتی در سبک زندگی خود ایجاد نکنید به دیابت نوع دوم خواهید رسید. مطالعات نشان میدهند بیشتر افرادی که دچار پیشدیابت هستند در عرض ۵ سال یا حتی کمتر دچار دیابت خواهد شد. اما ناامید نشوید؛ پیشدیابت عارضهای قابلدرمان است و راهحلی که دارد، تغییر در سبک زندگی است. هر چه زودتر اقدام کنید، بهسلامتی خود لطف بیشتری کردهاید.